导游，是城市的形象大使和文化传播者。而导游的形体仪容、言谈举止、服务态度和专业素养，能直接反映城市的文明程度和市民素质，也是城市旅游体验的核心纽带。
蓬莱阁，是首批国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位，中国古代四大名楼之一。多年来，蓬莱阁景区持续深化导游队伍建设，以专业铸就品质，以服务传递文化，不断为游客提供更优质的文旅体验。为提升导游队伍的健康素养和整体形象，2025年11月14日，烟台市蓬莱人民医院应邀选派由医学减重、中医调养、针灸理疗、中医护理以及盆底功能锻炼5名专业医护组成的专家团队走进景区，为全体导游进行了一堂内容丰富、别开生面的“导游康体瘦身培训”。
导游，是一个城市的“活名片”，也是城市温度的“传递者”。为助力打造蓬莱阁导游这张更优秀的城市名片，人民医院的5位医护专家紧密结合其职业特点，分别精心准备了专业而通俗的PPT课件。为提高课件的针对性和实用性，专家们提前向导游们征集了10个代表性问题，并将问题精准融入课件设计。
多元课程科普解惑，聚焦难点深度剖析。蓬莱人民医院是全国领先开展医学减重服务的县区级医院之一，体重管理和医学减重实现了流程标准化、服务供给同质化，体重管理防控水平取得了质的飞跃。授课过程中，专家们结合医学减重临床实践中的典型案例分析，真诚分享了服务心得与实践智慧。
内分泌科主任闫萍主任医师以《山河作伴，体态在线》为题，全面分析了导致体重超标的诸多因素和致病风险，系统阐述了包括生活方式干预（心理、营养、运动）、药物治疗、中医治疗、外科手术等多种诊疗路径和减重治疗理念，助力大家健康减重、轻松带团、自在工作和生活。
女性整体康复中心主治医师姜华则着眼职场女性的体型体态，深刻剖析不当坐姿、站姿导致的骨盆前倾、骨盆后倾，现场教授大家学习运用腹式呼吸和正确的凯格尔运动方法，科学训练盆底肌，以保持健康体魄和优美体型。
减肥不是对抗身体，而是倾听和理解身体。中医科主治中医师王婷《从“根”本瘦，中医体质调理养生法》，从消除传统减肥的意识误区入手，指出肥胖的本质是身体的“失衡”——本虚标实，引导大家正确辨识体质，对号入座，科学调理，“补其虚，泻其实”。
理疗科主治医师汤欢融汇中医经络理论和古今中医精髓，重点分享了穴位埋线、针灸疗法、按揉推拿、拔罐走罐等中医瘦身综合疗法，以及针灸美容抗衰技术，从原理到优势、从方法到效果、从安全性到适应症，深入浅出，通俗易懂，让大家受益匪浅。
中医科护士长王海燕副主任护师深入研究中医基础理论，结合脏腑学说、经络学说，深刻解析了耳穴贴法、耳穴压豆、耳针、耳穴刮痧、耳穴放血、耳穴按摩、耳穴艾灸等中医护理适宜技术在减重保健方面的广泛应用，为导游小姐姐们细致解锁了简、便、廉、验的“耳朵上的减肥新密码”。
一堂专门为导游职人打造的康体瘦身特训课，内容多元，形式多样，有深度、有温度。课堂上，专家们口手相传、倾囊相授，导游们全神贯注于每一个知识点，倾心聆听，认真记录，良好互动，还不时拍照录像。
在咨询答疑环节，求知若渴的导游们特别珍惜宝贵的学习机会，纷纷围坐专家身旁，争先恐后交流、请教自己最关心的减重和保健问题，积极探求“康体瘦身良方”。王海燕护士长还专门向导游小姐姐们赠送了中医科潜心研制的“保健减重足浴包”。
当有导游问及生理期保健、面部持续爆痘问题时，专家团工作人员立即连线正在门诊坐诊的妇科副主任陈钰和皮肤科主任刘红，分别给予了耐心细致的线上解答。
蓬莱阁景区导游许嘉琪兴奋地说：“5位专家从不同侧面深度解析了科学减重的秘诀，内容丰富且非常贴合我们的职业需求，通过全方位的学习，我们懂得了减重要从改善平衡体质入手，而非单纯‘节食’，也系统掌握了科学减重、体型体态管理、盆底功能锻炼的知识与技能。专家们的精彩授课，是关爱是保护，更是送给我们导游群体最珍贵的健康礼物。”
蓬莱阁景区导游科科长吴珍表示，随着人们对休闲旅游生活的渴求，对大自然的亲近，人们对导游员的要求越来越高。导游员的仪表形体、言谈举止、素质品性，直接反映出一个城市精神文明的建设程度，折射出一个城市市民的素质修养。蓬莱人民医院专家团队的导游专场培训，为我们导游职人带来了全面而温暖的康体瘦身指南，对提升蓬莱阁导游队伍的职业形象和职业自信具有非凡意义。
通讯员 孟彦祥
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