最近和老朋友老王聊天，他刚退休就打算开启说走就走的自驾旅行生活。听到这个消息，我既为他高兴，又不免有些担心。

说实话退休后确实是自驾游的好时机。时间充裕、经济稳定，想去哪就去哪，多么惬意啊！但是这些年我在路上遇到太多退休族，看到他们在自驾游时常常会踩到一些"坑"。今天就和大家聊聊退休后自驾游的那些"雷区"，希望大家引以为鉴。

第一个禁忌：贪多求快

记得去年在川藏线上遇到一对重庆来的退休夫妻，他们给自己安排了15天时间走川藏线，从成都出发，计划途经雅安、康定、新都桥、理塘、巴塘、左贡、八宿最后到达拉萨。

结果在到达海拔4000多米的新都桥后，老太太就出现了严重的高原反应，头痛呕吐胸闷气短。但为了赶行程，他们休息了半天就继续上路。到了理塘，症状更严重了，最后不得不暂停行程去医院治疗。

还有一位退休的李大爷，给自己制定了"12天走遍新疆北疆"的计划，结果因为赶路太急，错过了独库公路最美的花期，白天开车太累都没精力欣赏景色，晚上到了景区也是倒头就睡。回来后感慨："这不是旅游，这是受罪！

其实啊退休后最大的优势就是时间充裕，完全不用把自己逼得那么紧。与其走马观花式打卡，不如细细品味每一个目的地。记得我去年走川藏线，光在新都桥就待了3天，每天早上看日出，晚上拍星空，和当地牧民唠嗑，那才叫会享受呢！

第二个禁忌：忽视身体预警

这个问题特别容易被忽视！我就见过不少退休族明明感觉身体不适，还要硬撑着继续赶路。

去年认识的张大爷就是个典型例子。他们夫妻俩自驾去新疆，开了一整天车后，晚上他感觉心脏有点不舒服，出现了轻微的胸闷。但因为第二天已经订好了天山天池的景区门票和住宿，加上觉得"可能就是有点累"，就没当回事。结果半夜突发心绞痛，在乌鲁木齐的医院住了一个星期，不仅花了不少钱，还把老伴吓得够呛。

还有一对从广州来的老夫妻，老太太有轻微的高血压，医生叮嘱过不能去海拔太高的地方。但他们觉得带了降压药应该没事，结果在西藏那曲海拔4500米的地方，老太太突然头晕目眩，差点晕倒。

老年人开车本来就容易疲劳，感觉不舒服就及时休息，一天最好不要开车超过6小时，每隔2小时就要下车活动活动，千万别硬扛！

第三个禁忌：车辆保养不到位

事情说到这个点，个真是让人直冒冷汗。有些退休朋友觉得："车子平时开得好好的，应该没问题。"结果到了远方才发现问题

前段时间，我在敦煌遇到一对北京来的退休夫妻，开着用了8年的车来西北自驾。他们觉得车平时也没出过什么毛病，就没做什么特别检查。结果在戈壁滩上，车子突然坏了，冒出黑烟。

修车的说，如果再开一会儿，发动机就要报废了。光修车就花了一万多，还耽误了好几天行程。

还有一位退休的王教授，开着他的德系车去西藏。上路前觉得换个机油就够了，结果到了高原地区，因为气压和温度的变化，车子时不时就熄火。最后不得不放弃了后面的行程，找人把车运回老家。

自驾游之前，一定要做好车辆全面检查。特别要注意这几点：轮胎要检查胎压和磨损程度，备胎一定要是好的；机油防冻液刹车油都要检查；空调电瓶这些在极端天气中很重要的部件也要仔细检查。没有十足的把握，宁可选择租车也不要冒险啊！

第四个禁忌：单打独斗

很多退休族觉得："自己开车多自在"但是，独自上路真的安全吗

去年在青海茶卡盐湖，就遇到一对河南来的老年夫妻，开着他们的SUV来看盐湖。因为觉得景区门口停车费太贵，就自己找地方停车。结果车陷在了盐碱地里，越着急越陷得深。

幸好当时我们车队经过，七八个人合力才把车推出来。老两口感慨："这次真是吓死人了，以后再也不敢单独来这种地方了。

我另一个朋友老陈的经历更惊险。他们夫妻去阿里地区自驾，结果在无人区爆胎了。偏偏备胎也是前几天帮人家用过没来得及修，方向盘打滑，车子差点翻到沟里。最后是等了大半天，等到后面的旅游大巴来才解决问题。

所以我建议退休族最好能和志同道合的朋友结伴而行，或者加入可靠的自驾团。人多不仅路上有说有笑热闹，遇到意外情况也能互帮互助。现在很多地方都有专门针对退休人群的自驾团，可以考虑选择这些，一般节奏会更适合退休族。

最后给大伙说句话：退休后去自驾游，关键是要安全，重点是得享受，慢慢悠悠地走，反而能更快！不知道各位退休的驴友们有没有遇到过类似的情况呢？欢迎在评论区和大家分享你的自驾游经历。

祝愿所有退休的旅游爱好者们，都能平平安安地游遍祖国的大好河山！

【免责声明】：文章旨在倡导正能量，无低俗等不良引导。内容素材、图片均来源网络。如涉及版权、人物侵权等，请及时联系我，将第一时间修改完善或删除。