徒步健身走进社区 共建和谐健康生活

全媒体记者 蒋卫芳 李肃肃

11月16日上午，驻马店市徒步健身协会“徒步健身走进社区 共建和谐健康生活”主题活动在飞龙社区中心广场热力启幕。协会会员、社区居民及健走爱好者齐聚一堂，以运动传递活力，用欢笑联结邻里，让健康理念在社区落地生根。

活动现场，参与者精神饱满、整装待发。随着节奏明快的旋律响起，世纪广场晨练队与晚练队的队员们闪亮登场，一套活力满满的热身操正式拉开活动序幕。伸展、扭转、跳跃等动作整齐划一，既充分活动了筋骨、预防了运动损伤，更带动现场氛围持续升温，让大家迅速进入运动状态。随后，天中广场晨练队带来的手操表演舒展有力、节奏明快，将健身运动的昂扬意气展现得淋漓尽致，赢得现场阵阵掌声。而森林公园晨练队的阳光手操表演，则以饱满精神传递着积极向上的生活态度。歌曲表演环节，独唱《南湖的船 党的摇篮》深情婉转，唤起在场者的红色记忆，经典唱段《穆桂英挂帅》字正腔圆，唱出了巾帼英雄的家国豪情，让观众沉醉其中。

主办方特意设置的抽奖环节点燃了全场热情，幸运儿接连产生，欢呼声此起彼伏，将现场氛围推向小高潮。活动尾声，全场共同聆听《我和我的祖国》，激昂旋律与真挚情感引发全员共鸣，大家轻声合唱，爱国情怀与邻里温情在歌声中深深交融。参与者们分享着运动的快乐与收获，纷纷拿出手机合影留念，定格下这温情与活力兼具的美好瞬间。

作为社区健康服务的重要延伸，此次活动不仅推广了低强度、高适配的徒步运动，丰富了社区文化生活，更搭建起邻里沟通的暖心桥梁，让陌生邻居在运动中熟悉彼此，在交流中增进情谊，有效提升了居民的健康意识与社区归属感。

“徒步健身协会通过全民健身进社区，能带动更多人走向健康。我们的口号是全民健身，你我同行。这一句不仅仅是一句口号，更是一种积极生活的态度和一份社会责任，它告诉我们追求健康之路，我们每个人都是主角，同时也是彼此的伙伴。”驻马店市徒步健身协会发起人朱雪玲呼吁大家，行动起来，从最简单的运动开始，邀请您的朋友和家人全民健身，你我同行。（编辑 詹云清）