以下是江西省上饶市“免费停车营地-主要景点-特色美食”基本信息，营地标注定位、基本情况与购物便利度，景点与美食标注关键信息，便于床车/房车自驾安排供参考，供参考。

一、免费停车营地

1. 滨江公园北广场免费停车场（信州区）

定位：上饶市信州区滨江西路（万达广场北侧）。车位约30-40个，场地平整，有公共卫生间与免费开水，紧邻信江，视野佳。步行5分钟到万达广场商圈，超市、餐饮、药店齐全，生活购物便利。

2. 望仙谷景区外围临时免费停车场（广信区）

定位：上饶市广信区望仙乡望仙阁民宿对面（景区南入口）。车位约200个，场地开阔，有移动卫生间与免费接驳车往返景区。周边有农家乐与便利店，可满足基本购物需求。

3. 婺源思溪延村景区免费停车场（婺源县）

定位：上饶市婺源县思口镇思溪村入口。车位约50个，有公共卫生间与充电桩，适合电车与房车。步行10分钟到思溪村商业街，有超市、特产店与餐饮店，购物便利。

4. 灵山度假村免费停车场（广信区）

定位：上饶市广信区灵山水晶山景区（灵山度假村前）。车位约20-30个，场地平整，有简易卫生间（需自行提水冲洗），可接山泉水。山下有前汪村小卖部，购物便利度一般，建议提前备足物资。

5. 三清山玉帘瀑布景区月亮湾免费停车场（玉山县）

定位：上饶市玉山县三清山玉帘瀑布景区入口。车位约40个，场地平坦，有公共卫生间，靠近瀑布，环境优美。步行15分钟到枫林镇，有超市、餐馆与加油站，购物便利。

二、主要好玩的景点

1. 三清山风景区（玉山县）

定位：上饶市玉山县三清乡（近金沙服务区）。世界自然遗产、国家5A景区，以花岗岩峰林地貌与道教文化著称。核心景点：南清园（东方女神、巨蟒出山）、阳光海岸（观日出）、三清福地（三清宫） 。门票+观光车120元，建议游玩1-2天。

2. 婺源篁岭景区（婺源县）

定位：上饶市婺源县江湾镇篁岭村。国家5A景区，以“晒秋”景观与徽派古建闻名，春季油菜花海、秋季晒秋均为热门看点 。门票145元（含索道），建议游玩1天。

3. 望仙谷景区（广信区）

定位：上饶市广信区望仙乡636县道。悬崖栈道、仙侠古风夜景为特色，白天逛作坊街，夜晚看灯笼与光影演绎 。门票100元，建议游玩1天（含夜景）。

4. 龟峰风景名胜区（弋阳县）

定位：上饶市弋阳县320国道旁。世界自然遗产、国家5A景区，丹霞地貌，“无山不龟、无石不龟” 。核心景点：龟峰、骆驼峰、四声谷，门票90元，建议游玩半天。

5. 上饶集中营名胜区（信州区）

定位：上饶市信州区叶挺南大道66号。全国爱国主义教育示范基地，免费开放，缅怀革命先烈，建议游玩2小时。

6. 婺源江湾景区（婺源县）

定位：上饶市婺源县江湾镇 。国家5A景区，徽派古建群保存完好，有萧江宗祠、三省堂等，门票60元，建议游玩半天。

三、特色美食

1. 铅山烫粉

推荐店铺：铅山妈筒骨粉（广信区七六路丽景佳园B栋17号），营业时间05:00-12:00。招牌筒骨粉，骨汤熬制12小时，米粉劲道，配料丰富，人均15元。

2. 灯盏粿

推荐店铺：茅缘灯盏粿（信州区带湖路2号），营业时间06:00-19:00。外皮软糯，内馅含白萝卜、豆芽、猪肉，鲜香辣爽，人均8元。

3. 婺源荷包红鲤鱼

推荐店铺：婺源味道（婺源县文公北路），营业时间10:00-21:00。清蒸做法，肉质细嫩，色泽红亮，寓意吉祥，人均60元。

4. 弋阳扣肉

推荐店铺：龟峰扣肉馆（弋阳县龟峰景区入口），营业时间09:00-19:00。精选五花肉配干雪里蕻，肉质嫩滑、油而不腻，人均40元。

5. 余干辣椒炒肉

推荐店铺：老闵田螺馆（上饶店，信州区赣东北大道），营业时间10:00-22:00。余干枫树椒辣中带甜，猪肉嫩滑，下饭神器，人均50元。

6. 婺源糊菜

推荐店铺：婺源农家乐（江湾镇），营业时间09:00-20:00。以豆角、南瓜等蔬菜为主料，口感软糯，乡村风味浓郁，人均30元。

温馨提示

- 营地多为免费开放，节假日望仙谷与婺源部分停车场可能临时收费，建议提前致电景区确认。

- 床车/房车停靠请遵守营地规定，爱护环境，使用公共卫生间，避免扰民。

- 特色美食店铺多集中在景区周边与县城商圈，用餐高峰建议错峰前往或提前排队。

（注：免费营地政策可能随时调整，建议出行前查询最新官方信息。以上推荐仅供参考！）