【来源：健康资阳官微】
2026年4月1日至3日
是资阳首个中小学春假
与清明假期连休可达6天
你家娃是去方特畅玩撒欢
还是去科技馆“放电”？
出发前
先花2分钟看完这份健康“防坑”指南
让全家玩得开心又安心
三大风险，提前避开
风险一：病毒“盯”上你
春季流感、诺如病毒高发，全人群易感。诺如病毒传播路子特别广——吃了污染的食物、摸了污染的物体、甚至吸入呕吐物气溶胶都可能中招。
防坑口诀：戴口罩、勤洗手、不吃生冷食物。
风险二：过敏“找”上门
百花盛开，花粉过敏高发。过敏体质者可能出现鼻塞、打喷嚏、眼痒、皮肤红斑等症状。
防坑口诀：口罩戴好、面部别直接碰花、过敏药备上。
风险三：意外“缠”上娃
放风筝选空旷地，避开高压线；露营野炊选远离山林处，彻底灭火；不擅自进入未开发区域。
防坑口诀：风筝线别伤人、野炊别玩火、野生景点不去。
四样东西，出门必带
意外发生，这样做：
花粉过敏喘不上气立即去医院
别等！
脚扭伤别揉！
先冷敷~
被虫叮咬涂止痒药
严重马上就医！
吃东西上吐下泻补盐水
脱水严重去医院！
最后，祝大家春假快乐，健康第一！
如有不适，及时就医，别硬扛~
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