在我国西南边陲，云南西部，有这样一片绿洲，与缅甸掸邦、克钦邦山水相连，傣语意为“怒江下游的地方”。

这里素有“动植物王国”、“物种基因库”、“生物多样性宝库”和“鸟类物种博物馆”的美称，其森林覆盖率高达67.45%，林地面积达到1195.41万亩。

这里边境线总长503.8公里，占云南省全部边境线的12.4%，占中缅国境线的22.8%。从地图上看，宛若一把楔入中南半岛的钥匙。

这里少数民族人口占总人口的46.94%，世居着5少数民族——傣族、景颇族、阿昌族、傈僳族、德昂族，与汉族同胞共同创造出多彩的文化画卷。

图/傈僳族

这就是德宏傣族景颇族自治州（下称德宏）！

当北方已是寒冬，这里依然温暖如春，年均气温18.6℃~21.0℃，花开四季，果结终年。

德宏下辖 2 市 3 县：芒市 (州府)、瑞丽市、陇川县、盈江县、梁河县。

玩在德宏

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勐焕大金塔

勐焕大金塔，芒市的标志性建筑，是傣族人民的圣地，有着深厚的民族文化内涵。

白天金碧辉煌，夜晚美不胜收。

银塔

银塔是一座新塔，它没有历史可言，单凭着自身美貌和金塔齐名，成为芒市的两大金名片。

位于山顶的银塔，是看日落和俯瞰芒市的好地方。

树包塔

顾名思义，树包塔，就是一棵树包着一座塔。

塔跟树都有超过两百年的历史，两百年的互相缠绕，人们不由得赋予它吉祥的寓意，传说绕着树包塔顺时针转三圈，就会获得平安与幸福。

勐巴娜西珍奇园

全国罕见的生态园林，以“稀、奇、古、怪”而闻名，大自然的神奇在这尽显。

“勐巴娜西”是傣语音译，是傣文佛经中一个理想王国的名字，意为“神奇、美丽、富饶的地方”。

莫里热带雨林

中缅边境的热带雨林，负氧离子含量 3.6 万 /cm³ 的 "天然氧吧"，瀑布与绞杀榕构成生物多样性样本。

一寨两国

一条神奇的国境线，把一个寨子分成中国的银井寨和缅甸的芒秀寨，俗称一寨两国。

特殊的地理环境孕育特殊的人文生活，两国边民共饮一井水，同走一条路，同赶一条街，通婚互访，民族同宗，习俗相源。

瑞丽赌石夜市

在玉文化的千年积淀中，感受滇西边疆的商业传奇与人文魅力。

畹町桥

这座桥不仅是中缅友谊的象征，更是历史的见证者，见证了中国远征军、南洋华侨机工回国的抗战历史。

诗蜜娃底

“诗蜜娃底”是傈僳语，意为铺满黄金的地方、美丽的草原。这里有天然草场2000余亩，独具特色的高原草甸、沼泽风光。

食在德宏

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饵丝

在德宏，吃饵丝是件特别幸福的事儿，泡饵丝，宽饵丝，新鲜饵丝，腾冲饵丝、缅甸饵丝、软米饵......根本吃不完。

德宏烧烤

区别于其他烧烤，德宏烧烤在烤制之前会加入各种香料腌制，尤其是肉类。

德宏烧烤，无所不烤，小肉串、猪尾巴、烧毛肚、烤韭菜、烤牛筋、烤鱼、烤小瓜……

撒撇

德宏 "第一美食"，把生牛肉捣烂成泥，用开水氽熟，加入牛的盲肠没消化完的草汁、牛小肠中的苦水，以及韭菜、香柳、缅甸芫荽、小米辣、涮涮辣等佐料制成蘸水，再与牛肚、粉丝等搭配着食用。

撒撇根据“暗黑”程度，一般分为苦撒、油辣子撒、柠檬撒。其中，柠檬撒是最适宜第一次尝鲜的人食用。

过手米线

肉酱配米线，手抓食用，风味独特。

不过现在的吃法多是用筷子在碗中把拌料搅拌均匀，加入灵魂酸水，然后再把米线放进去滚一圈，开吃。

景颇鬼鸡

类似我们熟知的手撕鸡，将鸡肉撕碎拌香茅草、小米辣，酸辣开胃，景颇八大名菜之首。

©德宏角落

盈江火烧猪

傣族饮食文化 "活化石"，猪肉烤得皮焦肉嫩，配炭烧糊辣椒蘸水，不吃你就根本想象不出有多好吃！

©德宏角落

鸡蛋甩粑粑

甩得极薄的面皮里裹上鸡蛋液，下锅炸至金黄，起锅切成小块，淋上炼乳和奶油，整个过程活色生香，重油重甜带来满满的幸福感。

©Original-Klaus

泡鲁达

这是一款由缅甸、泰国传来的饮品，椰奶 + 西米 + 面包干，瑞丽夜市必点。

稀豆粉

豌豆磨浆熬制，淋米线配花生碎、辣椒油，德宏的经典早餐之一。

孔雀宴

傣族最具代表的宴席之一，以孔雀为灵感，将各种具有傣族特色的美食，摆放成孔雀开屏的形状。

绿叶宴

所有菜肴用绿叶盛装，原生态宴席，体现人与自然和谐。

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行程信息：大理→诺邓→保山→松山抗战遗址→惠通桥→芒市→瑞丽→下勐劈→腾冲→和顺古镇→龙陵→老姆登→独龙江→丙中洛→飞来寺→香格里拉→虎跳峡→沙溪古镇

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【作者：走吧网；公众号：走吧网】