徒步归来：在戈壁中，找回生命的“出厂设置”

刚刚从“戈壁”归来，身体还残留着酸痛，但灵魂却仿佛被彻底清洗过，轻盈而饱满。朋友们问我收获了什么，我想，它远不止一枚代表团队最高荣誉的沙克尔顿奖牌，而是一次关于生命的重新校准。

出发前，我和我们一样，被困在信息的洪流里。 手机电量、未读消息、不断刷新的热点，构成了焦虑的日常。我们似乎需要很多，渴望更好的物质、更多的认可、更快的反馈。

然而，当我背上行囊，走进戈壁，所有的“需要”被瞬间剥离。背包里，只剩下维持生命最基本的东西：水和干粮。 没有信号，世界忽然安静下来。我开始关心最原始的问题：什么时候渴了喝一口水？什么时候饥了吃一口干粮？脚下的路是否平整？路边的风景美不美？

那一刻我恍然大悟：我们真正的需求，其实如此有限。 戈壁教会我的第一课，就是为生命做减法。那些侵扰我们内心的，大多是无穷的欲望。而当一切归于简单，阳光、沙砾、一句同伴的鼓励，都成了最珍贵的馈赠。徒步，就是一次主动的“断联”，让我们有机会找回那个需求简单、却更容易快乐的“出厂设置”。

108公里的路，最终只能用自己的双脚一步步去丈量。你会发现，真正陪你走完全程的，只有你自己的身体。 它在你翻越高坡时气喘如牛，也在你欣赏云海时心旷神怡。它用酸痛抗议你的透支，也用耐力回报你平日的锻炼。

这像极了我们的人生。我们常常为了外界的目标透支它，却忘了它才是我们最忠实、也是唯一的伙伴。我有一个新发现的比喻：我们的身体就像一部手机。 年轻如00后，是新机，电量足，性能强；而90后，或许是九成新，80后就是八成新。（这是乐观的估计，如果没有好好保养，80后就已经是6成新或者5成新了）。反过来，如果好好保养，规律“充电”（睡眠），合理“使用”（运动），我们依然能续航持久。若放任不管，再新的机器也会迅速折旧。徒步，就是最深刻的体检和保养，它让你倾听身体的每一个“提示”，学会与它和解，并真正开始爱护它。

当然，漫长的路途也会让人心生畏惧。但秘诀无他，就是分解目标，然后永不停步。 我不会想着还有多少公里要走，还有多少面旗帜，我只专注于走到下一面旗帜，每一个小目标的达成，都是一次微小的胜利。汗水浸透衣衫，脚步变得沉重，但只要不停下，不知不觉间，群山戈壁已在身后。

这种“进一步有进一步的欢喜”，是徒步，也是人生最朴素的真理。

而这一切，若有一群志同道合的伙伴，意义又会升华。途中，你会看到最动人的风景：素不相识的人互相鼓励；在你精疲力尽时，前方队友伸出的手拉你一把；夜晚营地帐篷里，大家互相进行拉伸，虽然鬼哭狼嚎，但是痛并快乐着。分享着食物药物和故事，笑声驱散疲惫。

团结、互助、互信、拼搏——这些听起来宏大的词，在每一步脚印和每一次搀扶中，变得具体而温暖。这何尝不是最好的团队管理与事业哲学？

所以，如果你问我，为什么要去自讨苦吃地徒步？

我会告诉你：去吧。 去用双脚丈量世界的辽阔，去用疲惫唤醒沉睡的感知，去在星空下思考“我是谁，我需要什么”。徒步不是逃离生活，而是为了更好的归来——带着一个被山风洗涤过的灵魂，一个更加强健的身体，和一颗知足、坚定的心。

戈壁就在那里，而更好的你，正在路上等你。