“百马行动”活动系列报道之五｜“阿哈巴拉玛达咪”唱响云南慢生活

【来源：云南政协报】

“阿哈巴拉玛达咪”唱响云南慢生活

——省政协统筹“有一种叫云南的生活·百马行动”活动系列报道之五

三月衔来花信，七月拥住浓荫。5个月以来，“有一种叫云南的生活·百马行动”（以下简称“百马行动”）以“深度体验”为核心，突破“打卡式旅游”的局限，为参与者打造沉浸式旅居场景，让越来越多的人从“匆匆过客”变为“诗意栖居者”。

异龙湖边的石屏县坝心镇陆来村，上海籍旅居者许先生夫妇的院落里，蓝花楹爬满旧墙，清晨推窗便能闻到异龙湖的荷香。“2020年第一次来就喜欢这里，2023年彻底留下。这里节奏慢，早上沿环湖廊道跑步，中午去古城吃烤豆腐，下午逛文庙，晚上看湖景，这才是生活该有的样子。”参与者跟着许先生走进石屏古城，草药街的青石板路、袁嘉谷故居的儒雅、文庙的古柏，都让人放慢脚步；在豆末糖作坊，大家看师傅拉糖、切块，刚出炉的糖块酥脆甜香。“以前旅游就是拍照走人，这次在石屏住了两天，感觉成了半个当地人。”一位参与者道出了许多人的心声。目前，石屏县通过践行“农旅+文旅+体旅+博旅+铁旅+智旅”六旅深度融合的发展理念，已将旅居体验嵌入生活的每个角落。

如果说石屏的体验胜在“烟火日常”，泸沽湖的“摩梭式慢生活”则以独特的文化温度打动人心。5月的环湖徒步途中，参与者在宁蒗彝族自治县尼赛村偶遇篝火晚会。杜鹃木柴点燃后烈焰腾空，摩梭小伙头戴毡帽、姑娘身着百褶裙，手挽手跳起欢快的甲搓舞，“阿哈巴拉玛达咪——”（摩梭民歌中的经典短语）歌声在群山间久久回荡。在当地人的热情邀请下，参与者们纷纷加入舞阵，笨拙却尽兴地模仿着舞步。夜晚，大家住进摩梭人家的民宿，清晨跟着阿妈学打酥油茶，午后到田间采摘野菜。“不是‘参观生活’，而是‘融入生活’，这才是旅居的意义。”

近年来，昆明阳宗海风景名胜区围绕运动、康养、休闲、度假等业态，主动融入昆明市六条黄金旅游线路打造。在阳宗海施家咀湿地公园，参与者徒步打卡滇越铁路遗址、S湾后，走进柏联酒店的温泉区。这里汤池温泉源自地下2000米，富含矿物质。此外，大家还体验了春城湖畔度假村的高尔夫研学，参观了“天下第一高香”制作工坊，寻访了关索戏非遗代表性传承人。“白天徒步、骑行，晚上泡温泉，缓解疲劳又养生，特别适合带家人来。”一名参与者说，“这里既有运动又有康养，还有文化体验，适合住上一周慢慢玩。”

杞麓湖畔的通海古城，将人文底蕴与自然之美完美融合，勾勒出惬意的“慢时光”画卷。来到古城内，小新村的国宝级木雕格子门工艺精湛，令人叹为观止；汉绣工坊里，绣娘飞针走线，将匠心融入丝线；豆末糖作坊的焦香与炊锅的暖意，交织出浓浓的生活气息。登临“秀甲滇南”的秀山，“匾山联海”的文化底蕴让人沉醉。

旅居不是换个地方睡觉，而是换种方式生活。“百马行动”通过打造“运动+文化+生活”的沉浸式场景，已助力云南多地成为旅居热门地。从滇东古城到滇西湖畔，这种深度体验式的旅居新模式正让“有一种叫云南的生活”变得更加具体可感。