当下正值暑期

又恰逢“七下八上”防汛关键期

各地迎来旅游高潮之时

也面临高温、雷暴大风

台风等复杂多变天气的侵扰

当旅游出行“遇上”变化无常

甚至极端的天气

人们应该如何保障

旅行安全、无忧度夏？

看完这份避险攻略

出发更安心

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山区自驾：近期南北多地降水频繁，土壤水分饱和，谨防地质灾害

青海凭借凉爽气候和独特的高原风光，成为绝佳的避暑游顶流目的地。其中，环游青海湖、穿越柴达木、穿行祁连山等自驾游路线，正吸引着五湖四海的游客。

祁连山盘山公路图片来源：青海文旅

然而，其独特风光之下潜藏多重风险：强对流天气带来的暴雨，可能使能见度骤降，导致视线受阻与路面湿滑问题；山区信号薄弱，难以及时应对突发天气过程；风雨之中，山体滑坡、崩塌、泥石流这些地质灾害更构成直接的安全隐患。

据青海省路网运行监测与应急处置中心7月22日消息，7月15日以来，青海多地迎来降雨，导致9条21段国省干线和农村公路周边出现泥石流、滑坡，部分路段交通受阻，各级交通运输部门紧急处置。图片来源：青海省交通运输厅

自7月15日以来，青海经历了5轮强降水天气过程，降水落区高度一致。8月5日，青海东北部及南部地区平均土壤饱和度超过45%，局地超过70%。青海省气象台预计，7日至8日，青海东部有中到大雨，局地暴雨，有点多散发、点强面弱型强对流天气。由于前期土壤饱和，近期降水频繁，降水落区与土壤饱和区高度重叠，极易诱发中小河流洪水、山洪、山体滑坡、泥石流等次生灾害。

2025年8月5日20时至8月6日20时，青海省自然资源厅与青海省气象局联合发布地质灾害气象风险预警，西宁市湟中区地质灾害气象风险预警等级为I级红色预警，此外多地地质灾害气象风险预警等级为Ⅱ级橙色预警和Ⅲ级黄色预警。青海气象局提醒，红色、橙色预警区内临坡临崖临沟临水人员，请按照当地防灾部门组织立即撤离前往附近避险安置点；黄色预警区内人员，请随时关注预警信息变化，注意附近警示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖等高风险地带逗留。

气象专家指出，遇见强降雨天气，要特别注意交通出行安全，避免前往山区、河谷等灾害隐患点。若计划山区自驾游，需要关注天气变化，提前了解天气预报和地质灾害气象风险预警；提前规划游玩路线，做好防御措施；阴雨天气远离沟谷、陡坡、陡崖、陡坎、湖岸，需迅速转移到安全的平整高地。

露营：短时强降水可使溪流瞬间暴涨，选址、撤离有讲究

眼下，露营成为不少人热衷的休闲方式。人们往往将露营地选在溪谷旁、水库下游，这些地方景色宜人，可垂钓戏水，却暗藏危机。一旦发生强对流天气，短时强降水可使溪流瞬间暴涨，低洼处积水或水流突增风险极高，加之雨声干扰，上游突发山洪时难以察觉。同时，河道暗流在降雨后易形成漩涡，存在安全隐患。

灾害性天气来临前收到风险提示和建议性措施，可谓安全避险的“护身符”。在浙江省杭州市临安区，气象局与文化和广电旅游体育局联合建立沟通预警机制，加强天气监测预报，并及时发布天气预报和灾害预警。气象、文旅、消防等10余个部门共同制定露营地建设和管理原则，为露营地气象灾害防御提出指导意见。游客可通过“临安天气”微信公众号订阅露营地气象信息，灵活调整出行计划和行李装备。全国通用渠道还可关注“国家应急广播”等平台获取权威预警。

2022年以来，临安区积极发展“露营+”新业态。图片来源：临安发布

气象专家建议，在水边玩耍时，不要在河道边或者干涸的河床上搭建营地，要尽量选择地势高、地面平坦坚固、背风的地方扎营。发现水流突然变浑浊、水位快速上涨时，应立即向地势高处垂直撤离，优先保障自身生命安全。

戏水：密切关注气象部门发布的预报预警信息

8月的海南绚烂且浪漫，海南国际旅游岛欢乐节盛大启幕，入境游与暑期游热度持续攀升。然而，8月是暴雨、台风等灾害性天气的高发期。为筑牢暑期旅游安全防线，海南省气象局联合多部门推进完善旅游景区防雷安全标准体系建设；万宁市气象局在日月湾、石梅湾设立自动气象观测站，为海上救援队提供科学气象数据支撑，并与石梅湾景区联合打造全领域合作模式，充实海上救援力量……

海南国际旅游岛欢乐节开幕式上的无人机表演图片来源：海口旅游

气象专家提示游客，出海前做好气象预报信息的收集，关注最新天气、潮汐变化情况，如途中天气转变，要及时返航上岸；不在船舶航道、锚地水域、未开发水域或不熟悉水域下海游泳，不在恶劣天气（如台风蓝色预警及以上、雷雨大风黄色预警及以上天气）下游泳，不在深水区域、强潮汐或复杂水流区域游泳等；密切关注气象部门发布的预报预警信息，可通过“海南气象”微信公众号“海洋预报”菜单，查询海区、航线、港口、岛礁渔场等预报，避免在雷雨大风、能见度不良等恶劣天气下进行海上活动。如遭遇突发雷电天气，应迅速撤离海滩，寻找有防雷装置的封闭建筑躲避，远离树木、电线杆等高耸物体，避免使用雨伞等金属物品。

“海南气象”微信公众号“海洋预报”界面

逛景区：消暑解热是关键

近期，我国南北方多地正遭遇持续性高温天气。游客在高温环境下长时间活动，易引发中暑、热射病等疾病。高温还可能诱发心脑血管疾病急性发作，尤其是孕妇、老人等特殊群体，健康风险更高。

在陕西，省气象局联合省文化和旅游厅共同发布旅游气象风险预警，构建“气象预警-文旅响应”联动机制，指导各地落实防暑降温措施。对此，陕西省多家景区积极调整运营措施。例如，兵马俑、大唐不夜城、钟鼓楼博物馆等推迟闭馆时间，增设遮阳设施，并设置电子屏实时播报天气；华山建议选择“全景速通”线，并提醒游客注意早晚温差；西安城墙将夜间灯光秀推迟至20:00后举行，增设城墙内避暑休息点并提供免费饮用水及防暑药品，为游客出行提供安全保障。