宜章古称义章，因境内有大章、小章二水而得名。后因避宋太宗赵光义讳，改义章为宜章。唐开元二十二年（公元734年）移义章于高平县治（即今县城所在地）。太平天国元年（公元976年），因避太宗赵光义讳，改义章为宜章。
宜章属于国家生态主体功能区，是国家全域旅游示范区、湖南省旅游强县、全省文化旅游产业重点县，成功创建“中国温泉之乡”。境内有莽山国家4A级风景区，正在创建莽山国家5A级旅游度假区。
01.莽山自然保护区
莽山位于宜章县境内，与广东接壤，距郴州市区130公里，总面积2万公顷，是南北植物荟萃之地，目前世界上亚热带原始次森林、常绿阔叶林保存最完好、最具代表性的林区。有植物1700余种，其中属国家一级保护的珍稀植物5种；有脊椎动物近300种，其中雪豹、黄腹角雉、梅花鹿、金猫、蟒蛇等属国家一级保护动物。
02.莽山五指峰
莽山五指峰景区位于南岭山脉北麓，地处湖南省郴州市宜章县溶家洞，地球同纬度保存最完好的原始森林；中国南方动植物基因库；南中国第一森林氧吧。坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。
03.燕子岩风景区
燕子岩位于宜章县燕子岩自然村，此村因每年春天便会有成千上万只燕子飞进此岩洞而得名。抵达燕子岩后，大片石林映入眼帘，造型千姿百态，鬼斧神工，雄奇而壮观，特别是颜色以白色为主，整体完全就是一幅天然的国画。燕子岩的石林形状类似仙桃，当地人称为仙桃石。石林旁种植有各色花卉植物，有樱花、桃花，黄金槐，银杏等。
04.赤石大桥
赤石大桥位于郴州市宜章县赤石乡，大桥主桥全长1470米，跨越宽度约1500米的山谷，四个主塔高259.63至286.63米不等，主跨380米，桥面离地186米，设计时速80公里。赤石特大斜拉桥，远望与群山比肩，大桥四座主塔高约有100层楼高，呈倒Y型，塔身纤细，勾勒出少女S形“小蛮腰”曲线。赤石大桥施工建设创下七项世界第一。
05.一六镇温泉群
一六镇温泉群以汤湖里、温汤水、观音寺三村为主，在县城南部50公里处，这里蕴藏有6平方公里面积的温泉群，分布着30余处温泉井眼，日出水量达3000立方米以上。一到冬季，田洞上到处冒出热气，烟雾袅袅，朦胧田野有如天庭仙境。当地传说下面藏有座火山，整个田洞就是一口大锅，锅中热水即是“汤”，因而有了“汤湖里”“温汤水”的村名。
06.汤湖里温泉水上乐园
汤湖里温泉水上乐园位于一六镇汤湖里村。该项目依托大自然馈赠的天然温泉，自然而巧妙地将天然温泉与水上游乐项目融为一体，它的最大的亮点是以“温泉水为核心”的动感水上乐园，引进了国内外最先进、最具游玩特点的水上乐园游玩项目。汤湖里水上乐园分为儿童戏水区、激情冲浪区、大型滑梯组群区、休闲泳池区、风情美食区、休闲水吧区。
07.莽山珠江源漂流
莽山珠江源漂流，位于莽山公园风景区内，系珠江支流北江源头。起点进入公园大门，沿景区公路前行五公里即到（公园大门系漂流终点）。河道漂流全程五公里，约需两小时。沿途原始森林密布，风光旖旎，空气清新，是最好的天然氧吧，其负离子含量每立方厘米达100690个。河水清澈透底，水质优良，有“矿泉水冲浪”之美称。
08.腊元古村
腊元古村有山有水，自然风景极佳。一幢幢古老的民居散布在乐水河的上游，它们依赖这自然的山与水，有的临水而建，有的依山而造，按照实际生活的要求，也寻求风水学的原理，精心地规划自己的村落。腊元古村始建于明代，这里民风淳朴，以耕读为主，明清时村里出过几位举人，民国时还出了一位国民革命军少将。
09.骑田岭风景区
骑田岭位于湖南省东南部宜章县、郴州市之间。古代名称不一：秦名阳山，晋名腊岭；又有桂阳岭、客岭山、黄岑山、折岭等名。主要由花岗岩构成。为湘江支流耒水和北江西源武水分水岭。附近的折岭关，向为湘、粤通道。京广铁路通过东侧。骑田岭最高二尖峰海拔1654米。明代徐霞客漫游赋诗，萧克将军在此开展游击战。
10.石虎山风景区
石虎山风景区位于宜章县浆水乡西南，距县城25公里。境内山势秀丽，万木葱茏，景色如画，有武陵侯祠、福惠泉、会仙洞等众多景观。石虎山奇秀峻美。奇在它山势高盘形如虎踞，远观如一只席地而坐的雄虎仰天长啸；秀在原始次森林，方圆三公里内古木参天，树径大都在一米以上。
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