冷空气来袭下周将降温（今晚和明天起,将会有超强冷空气降临全国,气温将会暴跌）

冷空气再来袭,全国多地将迎降温,气温不稳定如何防范发生感冒?

1、多喝水多运动增强体质。另一方面，我认为要想避免感冒发生，平时还要加强锻炼。因为人的生命在于运动，平时注重多锻炼，多喝白开水，有利于人体排除毒素，保持好的身体内循环。

2、在这种天气下，要及时地为自己增减衣服，同时也要照顾到家中的小孩，及时的为自己家中小孩增减衣物。防止他们在这样的天气下出现感冒，或者是发烧的情况。

3、首先，及时更换换季的衣服。不要为了好看而挨冻，有些人嫌弃保暖的衣服太臃肿不肯穿，其实只要合理穿搭，完全能做到既保暖又不失风度。其次，要多锻炼身体。

4、让大家觉得天气特别寒冷的时候，也可以尝试着多喝一些热水。遇到了雨雪天气，大家在出现的时候也可以穿一些防滑的鞋子。因为这些鞋子可以增大鞋底和路面的摩擦面积，在这个过程当中也不容易发生摔倒的情况。

5、出行注意添加衣物。随着冷空气的到来，我国中东部分地区以及华北地区和西部地区将会出现很大程度的降温，甚至有的地区可能会出现4~5度的天气，此时在出行时一定要注意添加衣物，否则很容易由于注意温差，着凉感冒。

6、同时，我们还可以煮一些红糖和姜茶喝，对防寒也有一定的作用。除了以上两个预防措施，睡觉前一定要关好门窗。如果我们不关上门窗，我们睡觉的时候很容易感冒。当季节变化时，温度变化很大。

黑龙江省应急管理厅提示预计21-22日我省将出现一次大范围雨雪天气，中东部地区有暴雪，局地有特大暴雪。期间全省大部地区有5～6级风，阵风7～8级，东部局地阵风可达9～10级。

月19日，吉林省长春市遭遇罕见冻雨天气，整座城市披上“冰装”。11月19日，黑龙江省多地遭遇暴雪天气。上午7时，黑龙江省气象局将气象灾害（暴雪）Ⅳ级应急响应提升为Ⅱ级。

更新时间：2022年1月25日8时45分11月19日大庆市气象台发布重大气象信息专报具体如下大雪天气预报要点11月21日夜间至23日白天，预计我市将有一次大雪、大风天气过程。

冷空气南下将带来气温骤降：郑州将从27降至5各省市气候变化，以河南郑州为例，20日最高气温达26，21日进一步升至27，连续打破近70年来2月同期高温纪录，但随后急转直下。22日预计只有15，24日甚至低至5，25日又回到8。

冷空气南下是大气环流系统的变化之一，它来源于高纬度地区的冷空气团，通过气流传输而进入低纬度地区。冷空气南下的过程会对原有的气压场、风向风速等气象要素产生影响，进而改变天气环流。

正是因为这一次寒潮的覆盖面积非常广，几乎所有的城市都出现了5度以上的降温，部分城市的降温幅度达到了15度。这一次的寒潮天气也伴随着冷空气的对流天气。

此次的冷空气会持续一周左右，现在气温下降，只是因为在春天来的时候会出现天气变冷的情况，这也就是我们平时所说的回寒。从地面天气图上也可以看到，在我国以北的蒙古高原有一高压区，这正是冷空气堆积形成的冷高压。

这次冷空气降温最明显的区域有两块，一块是气温将跌破冰点的内蒙古和东北地区，另一块是江淮、江南地区，这一带的最低气温也将降到10℃上下。