口袋里先装一张温泉地图。
去过5个算合格，去过8个就能被朋友叫康养大玩家。
泡汤这几句先记牢，少走弯路。
先淋浴，先温后热，15到20分钟一轮，起来喝水歇会儿再下去。
空腹不泡，酒后不泡，头晕心悸立刻起池。
首饰摘掉，银子见硫会黑，隐形眼镜也别戴。
孩子短时，老人慢来，孕期先问医生，身体要紧。
一，云南腾冲和顺一线。
火山地热，汤池像从地心冒出来。
热海公园能看“滚锅”，蒸汽一口气冲到天上。
夜里泡最舒服，雾气裹着星星，脚一热，路上的疲惫就散了。
和顺古镇住一晚，早起巷口吃饵丝，再去泡第二轮，慢生活就到位。
雨季路滑，拖鞋别下石台阶，防滑鞋更安心。
二，广东从化温泉镇。
岭南老牌，泉眼分散在流溪河谷边。
碳酸氢钠泉对皮肤友好，泡完不紧绷。
周末人多，工作日房价顺眼，私汤性价比更高。
白天爬白水寨或石门，傍晚回去泡汤，睡前再来十分钟，觉能甜到天亮。
自驾从广州出城一小时多，夜里山路别快，弯多风也大。
三，江西宜春温汤镇。
富硒温泉，老街边就有泡脚池，坐下就开泡，烟火味最足。
明月山脚下住镇里，早晚各泡一次，中午上山走步道，膝盖不抗议。
手上有创口就别泡太久，皮肤先试一小池再下主池。
本地米粉和清汤鹅最养胃，泡完汤来一碗，身上有劲。
四，浙江武义。
小城名气大，泉质软，汤院多，选择不难。
挑山景或竹景的房型，窗外一片绿，水声就当背景乐。
秋冬夜里泡，雾从水面往脸上爬，脑袋一下就安静。
县城小吃实在，馒头干菜扣肉一配，胃也笑了。
很多店家有联票，泡汤配汗蒸，搭一起更划算。
五，浙江宁海森林温泉。
山里头的汤，空气像被洗过。
弱碱性氟硅泉，泡完皮肤滑一层。
雨天也不怕，伞一撑，雾一来，林子像童话。
先走一段登山步道，再躺回池子，呼吸会越来越深。
晚饭避开景区门口，往镇里走两条街，味道更对，价也好看。
六，江苏汤山。
千年老汤，古人爱泡的那种老底子。
博物馆能看温泉的前世今生，泡汤先长点见识也妙。
泉水温度稳，池区分类清楚，怕热的怕凉的都能挑。
地铁到近处，打车十分多钟，省心。
冬天雾大路滑，鞋底要抓地，围巾裹紧，泡完别着急出门吹风。
七，福建永泰青云山一线。
山高林密，温泉贴着溪谷走，景色顶用。
野溪风的汤池多，水声一直在耳边，脑子自动降噪。
台阶湿，手机别攥手里，先扶栏杆，摔一跤比啥都亏。
吃山里清淡菜，笋、野菜、菌子合个盘，肚子很听话。
八，海南万宁兴隆。
椰林包着汤，夜里花香跟着风走。
泉区多有热带植物，抬头是椰影，低头是热雾。
白天去神州半岛或石梅湾踩沙，回到酒店直接落水，盐分洗净，肌肉松快。
防晒不能停，太阳一收工，蚊子就上班，花露水备两瓶。
九，吉林长白山二道白河。
雪国里的汤，越冷越解乏。
冬天泡最爽，雾凇挂在松枝，池面像仙气。
酒店区温泉连成片，房间一步到池，来回不受冻。
高纬度风硬，出池先披浴袍，头发擦干，别贪看风景。
晚上少喝酒，低温配高海拔，心脏会抗议。
十，广西龙胜温泉。
瑶寨在山腰，汤池在林里，夜里星星够亮。
森林公园里泉眼多，水质清，池子有大有小，挑个靠树林的，声音更安静。
白天去梯田走一圈，日落回来泡汤，腿立刻消气。
山路弯多，开慢点，雾起来就靠边等。
这十个怎么搭，给你三条顺手的串法。
华东环线，宁海—武义—汤山—宜春，四天三夜不赶路，山林与古城一锅煮。
西南火山线，腾冲—香格里拉或大理—回昆明，飞一进一出，白天逛古城夜里泡汤。
海岛暖冬线，万宁—三亚周边—返回万宁，白天海水晚上温泉，冷风治不了你。
季节也有讲究。
最舒服是十月到三月，冷风越大，汤越香。
夏天也能泡，选晚场或雨天，水温挑低池，泡短一点也解乏。
雨雪天路滑，步子短，手先扶再迈腿。
第一次泡，按这个节奏走。
先温池把身子唤醒，再进主池，再回温池收尾，最后冲个温水澡，皮肤不痒睡得香。
汗蒸与温泉别连轴转，身体不是铁，给它留口气。
泉种有门道，懂一点更会挑。
硫磺泉有蛋味，皮肤敏感先试一小会儿。
碳酸氢钠泉俗称“美人汤”，软滑亲肤，泡完别狂搓。
偏硅酸泉对皮肤友好，久泡也别超过半小时。
氡泉要通风，时间更短，起来多喝水。
省钱不难，抓住两点就行。
工作日订房，提前一周锁价，节后和学期中段最划算。
联票值，泡汤加晚餐或加汗蒸，平均到人头很实在。
避坑也直说。
所谓“私汤海景超大池”先看水源与补水频率，循环水就不稀罕。
所谓“一价全包不限时”问清场次与清场时间，别泡到一半被赶。
所谓“药浴神汤”多是香料，不治病，治情绪可以，别信大话。
卫生看三样，池沿有没有青苔，水面是否有浮沫，更衣间有没有异味。
行李清单不长，带上就安心。
泳衣两套轮换，防滑拖鞋一双，速干毛巾一条，保温杯一只，眼罩耳塞一份。
药品简单备，创口贴、感冒药、肠胃药、葡萄糖片，出门不求人。
吃也别犯难，清淡当先。
泡前吃七分饱，泡后喝温水或米汤，油炸先放下，夜里胃会感谢你。
当地小吃各有脾气，腾冲饵丝、从化走地鸡、温汤米粉、武义糕点、宁海海鲜、汤山鸭血粉丝、永泰笋干炖肉、兴隆椰子饭、长白山蘑菇炖土鸡、龙胜簸箕饭，都合适做收尾。
安全再念一遍，记心里。
池边别小跑，手机别伸太远，玻璃走道别打闹。
心血管病史先咨询，泡前测血压，身上装上那点理智。
天色太晚别开山路，困了就在小城住下，一觉醒来再上路。
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