心一累，就想钻进树影里让风哄一会儿。
六到八月最合适，挑六座有山有林的城，小住三五天，身体会把“重启”两个字写在脸上。
行李别多，薄外套一件，速干衣两件，软底鞋一双，雨具随身，防晒和驱蚊放外侧口袋。
第一座给贵州贵阳，树荫像打着伞。
白天二十多度，午后常有阵雨，风把热气压住。
住喷水池—省府路一带，步行就能吃到肠旺面、酸汤粉、恋爱豆花。
清晨去黔灵山，湖边绕一圈，看猴不伸手，心率马上降。
午后钻甲秀楼—南明河两岸的绿道，桥下风最乖。
想走远就去花溪十里河滩，草坡摊开，人一坐就不想起。
夜里回青云路小吃街打牙祭，份量别贪，明天腿还要走。
第二座给贵州六盘水，“凉都”是认真的。
早晚得加件薄外套，睡觉不用空调。
住钟山大道外圈，安静又不偏。
去玉舍国家森林公园看冷杉林，林下像自然空调房。
乌蒙大草原风一推，云像在脚边走，心情直接打上高光。
盘县古银杏村夏叶正浓，树荫够厚，茶摊很稳。
烤洋芋刷辣椒面，再来一碗羊汤，身上马上有劲。
第三座给湖北恩施，山多水多，湿度刚刚好。
住土司城或火车站片区，进出轻松。
上午走清江外沿的免费步道，林荫挨着河，脚底凉得很诚实。
腾龙洞想看就去半天，地心谷想走就挑阴天，屏山峡谷放工作日错峰，排队不堵心。
晚上女儿城听一段歌，合渣配社饭当宵夜，胃会先说谢谢。
雷阵雨来得快，黑云压顶就撤，山不和人讲道理。
第四座给湖南张家界，石柱是画，林海是底色。
住武陵源镇二排，夜里安静，早上步行到公交点不累。
国家森林公园需要买票，想省力就挑杨家界或金鞭溪走阴凉线，水声领路，石壁遮阳。
黄昏回城在溪布街外圈吃一碗三下锅，辣度自己拧。
第二天换大峡谷外沿乡道走一段，稻田和山线把眼睛养得很舒服。
下雨路滑，鞋底要抓地，台阶别快跑，照片慢慢按。
第五座给浙江丽水，关键词是竹海与古道。
住松阳老城或碧湖街道小客栈，清晨雾会自己来敲窗。
杨家堂—陈家铺这一片土墙村落，晒场有风，巷口有影，脚步自然变慢。
要走山就上箬寮原始林外围步道，竹影压肩，空气像薄荷。
下午到云和梯田看层层绿浪，傍晚坐等云开，山和天会给面子。
晚饭笋干老鸭汤，盐少点，睡前不渴。
第六座给福建武夷山，水、竹、岩三件套。
住三姑度假区二排，早起十分钟就能碰着好风。
九曲溪两岸有公共步道，不上竹筏也能看尽山水的转场。
虎啸岩外沿、莲花峰外沿有老茶道，石阶温柔，树荫认真。
午后找一家岩茶小馆坐一小时，桂花和焙火气一起落在杯口，烦恼退场。
晚饭簸箕宴或笋干扣肉，量别大，明天脚还要走。
三五天怎么排，我用“早动—午躲—晚风”三段式。
第一天只熟悉街区和绿道，找超市备水，找小馆试口味，早点睡。
第二天清晨进林子，十点前收工，午后回房打盹，傍晚再走河边风最乖。
第三天挑一条长一点的步道，带巧克力和盐糖片，走走停停，照片不赶。
多两天就加一处周边小县镇，换个角度看同一片云。
避坑写在手心，少走弯路。
午后雷阵雨常见，雨披胜过伞，速干衣胜过棉。
山里信号臭脾气，离线地图先下好，家人定位留一份。
别跟导航走“未铺装近道”，选主路，红泥遇雨会做怪。
虫子爱你是真的，驱蚊喷两遍，裤脚扎紧，袖口收拢。
溪水看得到不等于下得去，暴雨后两天不涉水，瀑布正下方不久留。
吃住三个判断，锅边干净，明码标价，当地人坐得满，三样对上再点。
行李越轻越像度假。
软底鞋、薄外套、防晒、驱蚊、雨具、干毛巾、创可贴、保温杯，八件就能过三五天。
心累了，就往树影里躲一躲。
风会替你慢慢把刺抚平，林子会把你轻轻放下。
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