来彭州，睡个好觉！

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焦虑、疲惫、失眠

如同无声的枷锁

困扰着当代人

若想治愈身心

彭州，一定是您的不二选择

这座坐落于成都最北的小城

正以「西部睡谷」为全新名片

予你夜夜香甜好眠

冬天，在彭州住下来！

配音/青言

当日子迈进冬天，脚步仿佛也悄悄放慢了。冬天，大概是四季之中，彭州人最想留住的一段时光——因为冬日里的每一天，都过得慵懒而悠长。若在彭州住过一个冬天，便会收获满满的幸福感。大家好，我是青言，本周我邀大家一起到彭州住下！

这里的冬季，没有喧嚣，只有一份恬静与淡雅。只要你来过，便会沉醉于这一方山水之间。而彭州的风土人情，和彭州人热情质朴的性情，也定能深深吸引你。

冬日的彭州，依然有苍翠的树林与幽静的小径，冬景如诗，处处成画。在这里，每一次呼吸都是清新的。漫步在宽阔的小道上，惬意悠然。往日郁郁葱葱的林带，此时已换上洁白的冬装，银装素裹，静谧无声。

天刚亮时，河水淙淙，鸟儿啁啾。晨练的人们走在路上，看河面泛起朦胧的雾，像一条柔软的飘带，更添几分宁静与旖旎。若是贪恋被窝、迟迟醒来，推开窗，便能与一抹冬日阳光惊喜相遇，耳畔还传来小鸟清脆的问候。

难得的暖阳，怎能辜负？晒太阳，是彭州人冬日里不期而遇的小幸运。只要阳光在，散步、喝茶、摆龙门阵……就连静静发呆，也格外惬意。

龙兴寺内静谧安然，寺外龙兴集繁华热闹，一动一静都笼罩在冬日的温柔里。漫步或骑行在如玉带般的湔江绿道，一幅立体山水画卷在眼前徐徐展开。白云轻藏天际，河面倒影如画，沿途景色仿佛梦境，让人忘却喧嚣，只留下自然与安逸。

热气朦胧的宝山温泉，是彭州人享受生活的绝佳去处。冬日里，一定要在这天然的地下医疗热矿泉中，从里到外，暖暖地泡上一回。待到月上枝头，夜幕低垂，不妨找一家温馨的民宿。一家人围坐聊天，看看电视，困了便钻进暖乎乎的被窝，伴着窗外清朗的月与忽明忽暗的星，安然入梦。

彭州的冬天，是热情似火，也是静谧如诗——一切感受，都在你我的心中。它不慌不忙，从容自如，用最绚烂的色彩与最淡然的意境，渲染着这片天地，也浸润着每个人的心田。 朝朝暮暮，我们追寻梦想的脚步总是坚实有力。但偶尔，也该让自己慢下来，去看一看彭州的大好河山，去寻一寻时光里的小清新与小文艺。这何尝不是一种幸福，一份幸运？

彭州的冬天，也许只有真正住下来，才能体会得完全。

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通济镇作为彭州打造“西部睡谷”的核心承载地，

有“西部睡谷·彭派睡眠小镇”之称，

其地处于800-2400米海拔区间，

正是医学研究证实的优质睡眠海拔区间，

搭配15.3℃的年平均气温，

夏无酷暑、冬无严寒，

如同天然恒温睡眠舱。

作为“国家级生态小镇”，通济镇森林覆盖率高达64%，负氧离子含量丰富，空气清新，湿度适中，气候宜人，形成“温湿度双优”的独特气候，为睡眠天然营造出最舒适的体感环境。

除了优越的生态本底，彭州打造“西部睡谷”的这份底气，还源于“千年药乡”的深厚积淀。作为“川芎之乡”，全国每10斤川芎就有7斤来自彭州，这种在富硒土壤中生长的“川药首药”，自古就被《本草纲目》记载有“安神定志”功效。

基于彭州深厚的中医药文化土壤，彭州家纺品牌“枕中方”将中药材与传统家纺创新融合，把川芎等道地药材的精油制成微胶囊，精巧缝入枕芯，让药香随体温缓慢释放，助你安眠。

天府中药城还有国内首家以中医香疗为主题的沉浸式体验场馆——天府香疗文化体验中心，让你能沉浸式感受古法香氛的魅力，把“伴月香”（川芎+川陈皮）带回家，让卧室变“禅房”，轻松安神入眠。

从枕间药香到场馆香疗，彭州的睡眠疗愈远不止于此。依托于睡眠经济，通济镇还集中连片打造了30余家特色民宿，各自演绎着不同的睡眠美学。

“璞忘客栈”的汤池隐藏在园林之中，竹墙掩映、别具风味；在“拾光•睡眠客栈”露天庭院，可以将壮丽的龙门山脉尽收眼底；“唐雀•溪睡眠民宿”能体验名中医专供的助眠排湿汤药泡池。

“西部睡谷”打通山上山下资源，山下聚焦健康产品研发与消费 ， 山上主打自然疗愈体验， 构建了彭州睡眠疗愈产业 的闭环链条 。

来彭州，睡个好觉

绝不是口号

而是实实在在体验过后

发出的最真切的赞叹

不如选择「西部睡谷」

作为你的解药

枕着山水，伴着清风

让身心都慢下来

体验彭派生活的独特魅力

本期声音导游

青言

彭州人

配音爱好者

遂宁市女子书协会员

稿件征集：

稿件要求：稿件主题为“彭州人写彭州”。主要内容包括彭州的自然风景、历史人文、经济社会、民风民俗、美好事物等，可以是一个景点、一家好店、一份美食、一个回忆、一条路、一座山……一切有关彭州的美的事物以及在彭州生活的美好感受，都可以写成文字向彭彭砸来！

投稿方式：请在您的稿件后附上个人简介（姓名+年龄+籍贯+联系方式+个人照片）发送到邮箱：2840955915@qq.com。

声音导游征集：

报名条件：只要你喜欢朗读、表述清晰，热爱彭州、热爱生活，愿意传播心中的美好，那就不要犹豫，赶紧来报名吧！

报名方式：请将您的朗读音频(3分喧嚣钟以内)与个人简历（姓名+职业+联系方式+个人照片），发送到邮箱：2840955915@qq.com。

第284期：

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期数：3646期

文字：刘倩 侯相宇（实习） 品鉴彭州

图片：张勇 张鸿 乔刚 通济镇 品鉴彭州

音频：青言（段娇）

编辑：刘倩 侯相宇（实习） 审核：祁文静

有一种成都生活，叫彭州！

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主编：王玉岩

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责任编辑：梁丹 龙洋

编辑：刘代萱 邓茹月

出品：彭州市融媒体中心

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