浙江省宁波市有两个福泉山，一个在鄞州区，山上有国家级风景区，另一个在北仑区，山上有风车公路，两者都是很不错的风景。我在写鄞州福泉山下的野猪精森林步道时，突然想起北仑区的福泉山下也有一条森林步道，它们的地理位置、沿途风光和神话传说都很相似。
这条森林步道连接着风车公路与虾蜡村，因为沿途有虾蜡龙潭，被称为虾蜡龙潭森林步道。与野猪精森林步道相似，这条步道也是一半在山涧中穿行，另一半在山林中行走，沿途也有一处天打岩。
除了虾蜡龙潭和天打岩，虾蜡龙潭森林步道沿途还有长水流水库、粽子岩水库、青蓬岗和狮后坑，以及灵神庙和大兰田山塘。森林步道所在的山岙里也流传着一个神话传说，步道的名字正是来源于它。
野猪精森林步道里的神话故事是说，当地有一个千年野猪精，经常强抢新娘，为祸当地，被一法师与雷神合力收服；虾蜡龙潭森林步道的传说与之相反，传说有一个海龙王在这里栖身，还派了一条大虾精为当地百姓拦阻海水，造福当地乡民。
虾蜡龙潭森林步道的溪水更加丰富，从入口处往山里进发，一路上都是湖泊与溪道，其中长水流水库与粽子岩水库之间的路段是第一处美景，这里有矴步桥、清溪瀑布，观景凉亭，夏季是很美的玩水胜地。
粽子岩水库北边的龙潭是第二处美景。这里有龙王庙和龙潭，潭水自上而下跌落，形成瀑布，下面是清潭，潭水清澈，周边环境清幽，既是观瀑胜地，又是玩水与休闲胜地。
这里的古道也经过修缮，要么是水泥浇筑的台阶步道，要么是石头铺筑的坡路，路面上铺满了落叶，看起来非常古朴。古道两侧不要山峰就是山谷，峰谷之间都有大量的绿树，宁静清凉，一年四季都很适合徒步。
虾虹龙潭古道的中段是一个农场，但只有一幢简易的石头房子，犹如世外桃源，甚至有一种原始丛林的既视感。由这里继续往北走可以直达福泉山风车公路，沿途的环境更加幽静，建议两个人或以上结伴而行。
这个农场的东边还有一条步道，往东可以到达天打岩。这个天打岩没有野猪精森林步道里的天打岩险峻，可也是很美的一处风景。
过了天打岩继续往东可以到达狮后坑，狮后坑的北面和东面都是风车公路，游客也可以由这里前往福泉山顶。狮后坑的南面有一条碎石路，可以走下一辆私家车，到了夏季沿途会盛开一些金鸡菊。
这条碎石路的尽头是大兰田山塘，由山塘左转可以到达上王村。它们也是虾蜡龙潭森林步道的一部分。大兰田山塘与上王村之间的路段基本在树林中穿行，接近村子的路段是相对陡峭的阶梯步道（参考轨迹9039790）。
这一段步道被绿树掩映，路面常年被落叶覆盖，旁边还有一个观景亭，很有古道的韵味。需要注意的是，夏季这里会有蛇虫出没，但冬季应该会比较安全，大家可以放心前来徒步。
前来这里游玩推荐自驾，可以直接导航到“虾㢀年糕文化体验馆”，从年糕馆前面的道路往北开到底，路尽头的停车场可停放数十辆私家车，它的东侧就是森林步道的入口。
绿色出行者可以在霞浦地铁站乘坐712路公交车，在“虾蜡”站下车后再向前步行130米，右转走到底就是森林步道入口。
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