前几天,周总联系我,说12月27日到30日,“2025年湖南省健身气功走基层专家巡讲(郴州莽山站)”要在郴州莽山国家森林公园举办,想请我去现场拍些照片,写篇报道。
说实话,接到邀请时,我心里是动了一下的。
因为,我虽然从来没有去过郴州莽山,但一直以来,在我的印象里,莽山是一直带着点遥远而神秘的吸引力的。
并且,我一直希望有机会去一次莽山。
只是,机会来了,却因西湖距离莽山有点远,加上工作有点忙,想去并非易事。
犹豫再三,我不得不又一次跟周总道声抱歉,婉拒了他的好意。
不过,我虽然没法去莽山,但通过周总发来的文字和图片,我对莽山还是不陌生的。
那里被许多人称作“地球同纬度带上的绿色明珠”。
森林覆盖率达到了99.01%,满眼皆是葱郁,呼吸尽是清甜。
据说,每立方厘米空气中负氧离子含量能高达10.69万个。
光是想象一下,都觉得肺腑仿佛被清水洗过一般。
那里溪流蜿蜒,云海常在峰峦间涌动,还有底蕴深厚的瑶族文化静静流淌在山间寨子里——这一切,共同构成了一处得天独厚的康养秘境。
周总告诉我,此次活动的主题定为“走,去莽山‘森’呼吸”。
顾名思义,就是想让从全国各地来的健身爱好者、养生达人们,真正沉浸到这片绿意里,来一场身心俱足的健康之旅。
“沉浸式的体验,肯定会让人难忘。”周总在电话里这么描述。
他说,计划在天台山的云海观景台上,组织多人同时展演健身气功。
到时候会有无人机凌空俯拍,记录下人与苍茫云海、绵延青山相融的瞬间,那该是一幅多么生动的“天人合一”画卷。
不止于此。
在潺潺的溪流边、幽静的竹林里,还会有专家带着大家进行森林呼吸冥想,用“鼻吸口呼”的方法,慢慢调和气息,让空气中丰沛的负氧离子随着一呼一吸渗透进身体每个角落,仿佛能把积攒的疲惫一点点涤荡干净。
“除了这些身心体验,活动还安排了分组研讨和经验分享的环节。”周总说,届时,天南地北的同好聚在一起,交流心得,畅谈健身气功在社区推广、在日常康养中的应用与创新。这不单纯是一次学习,更是一座搭建起来的、跨越地域的交流之桥。
周总还特别提到,莽山本身就是个宝藏之地。活动融合了运动、养生与休闲,参与者除了在青山绿水间精进功法,还能领略到当地独特的生态与文化魅力。
比如,有机会了解到莽山烙铁头蛇等珍稀动植物的故事,也能体验淳朴的瑶族风情,让这场健康之旅,不止于身体层面的舒展,更添一份人文的温度。
想到12月的莽山,正是层林尽染、色彩斑斓的时节。
山风应该清冽又柔和,裹挟着植物与泥土的气息;溪流声和鸟鸣声,大概是天然的背景音乐。
在这种环境里习练健身气功,吐纳之间,身心大概真的能找到一种久违的安宁与平衡吧!
可惜,我是无法亲身体验了。
我只能西湖小镇里隔着距离,想象那幅云海翻腾、众人共练的生动场景,想象那份在森林深处闭目冥想、呼吸如流的静定了。
但我的心,确确实实是向往着的。
那片我没去过的青山,那场我没能参与的盛会,依然让我心生期待。
在此,衷心祝愿在莽山深处举办的健身气功走基层专家巡讲活动,一切顺利,圆满成功。
希望每一位参与者,都能在那里收获一段饱满而美好的记忆,带着满身的清新与宁静,重返日常。
而我,也会继续守着我的工作,或许在未来的某个时机,也能踏上那片绿色的土地,亲自感受一番那传说中的“森”呼吸。(卿跃飞)


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