周末可以带娃去乡下挖野菜，孩子在地里挖挖土，被太阳晒晒，对身体好，心情也变好。
现在很多小孩，被圈在家里，又没有小伙伴，不知道玩啥，就光玩手机。沉迷于手机，甚至走路，吃饭……都手机不离手。
有一次，我朋友叫我一起去宁波玩，我们一起自驾过去，她还带着她14岁的儿子。
从我们见面开始，她儿子就一直玩手机。我们高速开了快一个小时，他儿子也不和我们聊天，也不说话，反正一直闷头玩手机。
到了宁波，我们去前童古镇玩。她儿子对于古镇游玩毫无兴趣，反正就是一直低头玩手机，也不抬头看路，也不看前童古镇的古民居，对路边摆摊也毫无兴趣，好几次都差点撞到行人。
后来，我们爬山，坐缆车上去，然后慢慢走下来。爬山的时候，他也对山上的风景毫无兴趣，只顾玩手机。
就连吃饭的时候，也是手机不离手……
这孩子可能在家就这样，我朋友估计已经习以为常了。结果，这孩子小小年纪就近视，已经三四百度了。
孩子等到十几岁，已经青春期了再立规矩，就已经来不及了。一定要从小开始立规矩，经常带着孩子去乡下玩，多参加户外运动，对孩子的眼睛也好，对身体更好。
挖来的荠菜
带孩子去乡下，让他认识各种植物，了解植物从种子种下，一点点发芽长大，需要付出大量的劳动和汗水才能成熟，才能端上餐桌吃。
孩子也会珍惜食物，不随便浪费。
如果没有机会带孩子在乡下种地，也在周末带着孩子去乡下挖野菜，挖来荠菜，一起洗干净包饺子。
孩子参加了户外运动，看了绿色植物，又增加了亲子互动的时间，增进了亲子的感情，还是全免费的，可以说是好处多多。
看看挖来的一大盆野菜，分给邻居一半，还有一大盆子。这种荠菜菜场买买也很贵的，一件七八块呢！
挖来这么两大盆，起码价值五六十块呢！这不是钱又省下了！
洗干净一大盆
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