深圳机场抵达大厅，拖着大件行李、结伴而行的银发旅客比平时多了三成，北方口音此起彼伏。
三亚、海口和南宁位居今冬候鸟式养老栖息地适宜度前三甲。当北方多地气温骤降，广东、海南、广西、云南等冬天气候温暖的南方省份成为“候鸟老人”们最热门的旅居目的地。
这股迁徙潮流从每年十月开始持续升温。银发旅行热推动了特定航线的客座率显著提升，淡季机票平均价格约760元的价格成为吸引他们的关键因素。
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01 避寒迁徙：数据背后的中老年群体选择
这些被称为“候鸟老人”的银发族正用行动重新定义退休生活。随着我国老龄化程度持续加深，3亿多老年人口中超过半数为 “活力老人”，这一群体正成为候鸟式养老的主力军。
一项数据显示，55至70岁的低龄活力老人约占70%，而80后、90后子女为父母预订比例也显著增加，约占25%。
他们不再满足于传统养老方式，而是追求更加活跃、舒适的生活品质。上海交通大学罗守贵教授指出：“适合大规模候鸟式养老的国家非常少，而中国最具优势。”
这种优势体现在中国广袤的地理跨度上，同一国家内部由于纬度跨度大，兼具热带、温带、寒带地区。
02 科学避寒：权威榜单背后的城市排名
上海交大近期发布的《2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》为这场迁徙提供了科学依据。
榜单综合了气温、空气质量、医疗条件等17项指标，对55座候选城市的冬季养老适宜性进行全面评估。
榜单显示，三亚、海口、南宁位居今冬候鸟式养老栖息地适宜度前三甲。南宁作为广西首府，全年空气质量优良，水质洁净，医疗水平位居冬季候鸟式养老城市前列，赢得了“绿城”美誉。
从榜单可以看到，广西的城市表现突出，在十大城市中拥有4座，紧随其后的是拥有3座城市的广东。漳州、昆明、佛山等城市也位列前列，可充分满足不同偏好长者的避寒养老需求。
03 多元旅居：不同预算下的中老年选择
“候鸟老人”的旅居方式多种多样，根据预算和需求形成了不同的消费模式。
一部分老人选择入住专业的康养机构。南宁的泰康之家·桂园社区就是典型代表，
其负责人龚珅介绍：“企业充分利用‘中国绿城’的气候优势，在社区内设计了园林步道、户外活动区等，打造月月有花、季季有果的优美园林环境。”
近年来兴起的 “银发房车族” 则代表着另一种生活方式。他们选择自驾房车，由北向南迁徙，逐暖而行，遇景而停，真正实现“越冬”与“游玩”两不误。
房车旅行的经济实用性吸引了许多中老年人。一位房车车主坦言，选择房车是一种经济实用的越冬方式。他们为车辆配备电源、卡式炉等基础设备，将食宿起居尽量安排在车内，最关心免费停车位、农贸市场与补水点。
还有一部分老人选择直接租房旅居，云南曲靖就有许多这样的“候鸟老人”。来自上海的封老先生说：“这里气候温和，像我们这样60岁以上的老人出门还能免费乘坐公交，特别适合冬天来住一段时间。”
04 经济浪潮：银发旅居带动的新产业格局
这股“银发候鸟”潮正在催生新的经济形态。天眼查数据显示，截至目前，候鸟经济相关企业数量已超7.5万家，其中2025年以来新增注册相关企业约1.3万余家。
旅居养老已逐渐成为银发群体的主流选择，也成为带动在地经济增长的新动能。多地已经从打造单一住宿，扩展到 “旅、居、养、医、娱”一体化的服务模式，热门目的地扩围，各类康养社区、服务机构等增长迅速。
在温州，银发房车族的到来为淡季带来了人气，当地正在思考如何让这群“住在风景里”的银发族“从车里请出来”，激活他们的消费潜力。
交通行业也从中受益。各大航空公司与机场通过推出精细化服务、创新营销模式等方式积极抓住“银发出行”机遇。深圳机场和广州白云机场升级推出全流程爱心帮扶服务，从值机、安检到登机，提供无缝衔接的陪伴与协助。
05 隐忧并存：火热背后的现实困境
“候鸟经济”火热的背后，各类风险隐患也在悄然滋生。业内人士指出，当前“候鸟经济”发展面临结构性隐忧，主要表现为政策监管遇瓶颈、各地服务质量参差不齐、精神支持缺位等问题。
天眼查数据显示，4.4%的候鸟经济相关企业曾出现经营异常情况；2%的企业曾遭法律诉讼，案由包括合同纠纷等；近1%的企业曾遭行政处罚。
医疗资源“水土不服”是最核心的痛点。“‘候鸟老人’多为慢性病高发群体，旅居地基层医疗机构承压巨大，专科医疗资源更是紧张。”
部分不良机构利用信息不对称，宣传的餐饮标准、护理服务、文娱活动等与实际提供的内容大打折扣，直接侵害老年群体的合法权益。
06 未来展望：如何让候鸟迁徙更安心
面对挑战，各界正在采取行动。多地已着手破解难题，如辽宁省养老服务业联合会正在牵头制定《旅居康养基地服务规范》的团体标准，对服务内容、安全保障、人员资质等提出明确要求。
专家建议从制度层面入手，应加速打破政策壁垒，特别是要全力推进全国医保信息系统的无缝对接和标准化。同时，制定“候鸟式”养老服务的国家标准与行业规范，对康养机构的资质、服务内容、收费标准与安全设施进行明确界定。
在云南，旅居养老产业带来了农村的新变化。截至今年8月，云南从事旅居业务的自然村超过630个，比2024年增长了11.5倍，盘活闲置房屋10543栋。越来越多的“空心村”成为乡村旅居样板，带动当地村民增收致富。
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当第一批“候鸟老人”飞离后，广西壮族自治区首府南宁市的“候鸟食堂”暂时关闭，但仍贴心地保留了预约电话。机场的“爱心帮扶服务”标识依然醒目，深圳机场工作人员表示，已有超过3000名老年旅客使用过这项服务。
天眼查页面上一组数据悄然更新：候鸟经济相关企业新增注册量在刚刚过去的冬季达到峰值，达到去年同期数据的 2.5倍。新的蓝海悄然形成，新的问题也随之浮现。
在温州的房车营地，挂有吉A、黑B车牌的车主们正商讨下一个停靠点。“候鸟”们永不停歇的温暖追寻，正在改写中国老年人的生活图景。
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