此时此刻，长江三峡之中的巫山，
正迎来红叶欲燃、漫江碧透的盛景。
巫山莽莽群峰，
自峰巅向峡谷渐次褪去苍翠，
漫山红叶如潮涌般铺展蔓延。
巫山巫峡气萧森。摄影/姚显荣
从巫峡的云蒸霞蔚，
到瞿塘峡的雄奇险峻，
从神女峰的亭亭玉立，
到小三峡的清幽静谧，
60 万亩红叶沿高山深峡铺陈，
沿着澄碧长江绵延，
将三峡晕染成醉人的中国红。
秋霜暗染小三峡。摄影/汪长征
中国国家地理和巫山文旅
联手打造的
2025巫山红叶季·
中国国家地理三峡龙脊徒步挑战赛
已经开赛，邀请大家出发，一起来
感受红叶与山河大地的交响曲。
1
巫山红叶别样红
自然造化与科学密码
巫山红叶的红，透着通透和大气。
作为长江流域最具代表性的红叶观赏地，巫山区域的红叶主要是黄栌，占比超过80%，再加上枫香、黄连木等其他乔木，形成了色彩层次丰富的景观带。
斑斓漫卷铺锦绣。摄影/江智毅
和北方红叶开得快、落得也快不一样，巫山红叶的变色有自己的节奏，
从海拔1800米的山顶开始，形成“山顶红透、山腰染赤、山脚含绿”的景象，橙色、黄色点缀其间，与山间江面飘摇浮动的巫山云雨一道，共同形成一幅壮阔又斑斓的江山秋云图。
云纱半掩醉秋山。摄影/江智毅
更重要的是，巫山红叶有着近两个月的观赏期。红色将慢慢沿着山体蔓延下来，隔几天去看，都能看见不一样的江山红叶之美。
巫峡口上文峰塔，落日气清霜叶红。摄影/汪长征
这份红能保持这么久、这么鲜艳，和当地的气候、植物特性分不开。
重庆市林业科学研究院的研究显示，秋天昼夜温差稳定超过10℃时，黄栌叶片里的叶绿素会慢慢分解，花青素开始增多，叶子就会从黄绿色变成绯红、艳红。
斑斓之美，恰若神女打翻调色盘。摄影/江智毅
巫山属于亚热带季风性湿润气候，日照充足、降水适中，秋天温度大多在9—17℃之间，少有“断崖式降温”，延缓了叶片枯萎掉落。
巫山红叶的核心树种黄栌及乌桕、枫香、黄连木等的自然叶色持续期较长（黄栌、乌桕约 40 天，枫香可达 60 天），红叶能保持更久。加上不同海拔的红叶变色、落叶时间错开，使得整体观赏期从11月初延续到1月份，长达2个多月。
红叶青山云外斜。摄影/王正坤
2
江山红叶两相宜
地理十字路口的壮阔基底
亿万年来的地质变化，给红叶提供了绝佳的舞台。
巫峡有着让人心醉的喀斯特绝壁的垂直之美
摄影/王正坤
这里是万里长江和中国地势二三阶梯分界线（大兴安岭-太行山-巫山-雪峰山）的十字交汇点，西边连着四川盆地，东边接长江中下游平原，这种特殊的区位，造就了“高山深峡映红叶”的独特画面。
云横巫峡秋江碧，叶染峰头晓雾轻。摄影/王思政
巫山山脉是东北-西南走向，全长300-400公里，平均海拔1000-1500米，最高峰乌云顶海拔2441米。经过燕山运动形成的背斜构造，让巫山十二峰拔地而起，峰峦之间形成了46公里长的巫峡。
瞿塘峡，初日高林，秋霜浸染漫山红。摄影/王正坤
三峡大坝建成后，原来的激流险滩变成了平静的高峡平湖，长江在这里碧绿通透，和两岸崖壁、高峰、由上到下渐次染红的霜叶形成鲜明对比。
山水相映，让景色更有层次——高处是覆盖着红叶的喀斯特峰林，低处是四季常青的针叶林，江面上倒映着山崖的影子，构成了立体的山水景观。
劳歌一曲解行舟，红叶青山水轻流。摄影/江智毅
数据显示，巫山的森林覆盖率达到65.3%，有417种高等植物在这里生长，为丰富而多元的红叶景观打下了扎实的生态基础。
秋云红叶晚萧疏，野水空山入画图。 摄影/王思政
更美的是，巫山多云雨，滔滔云海弥漫巫山，将之衬托得景致空灵、气韵流动。由于巫峡谷深狭长，日照时短，峡中湿气蒸郁不散，容易成云致雾，有的像瀑布一样垂挂绝壁，有时又聚成滔滔云纱，宛若一幅浓淡相宜的山水画卷。
巫山之美，千百年来深入中国人的梦中，有元稹之诗为证：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云"。
林壑秋云满，烟岚翠霭重。摄影/薛礼亮
云雾秋冬晨暮尤盛。云雾如纱幔飘摇，漫过红叶林，朱红叶片在烟雨间隐现，时而浓烈，时而朦胧。澄碧长江穿峡而过，碧水映云影，红叶点江天，烟雨、红叶与奇峰、峡谷、江水相融，成就一幅虚实相生的山水秘境。
3
词赋满江是巫山
红叶江山隐现千年文脉
巫山红叶的美，早就被写进了古往今来的漫江辞赋里。
波光摇碎半山霞。摄影/江智毅
“ 玉露凋伤枫树林，
巫山巫峡气萧森。”
杜甫在《秋兴八首》里，用霜露打红的树林起笔，写出了巫峡的雄奇和秋天的氛围，构建了霜后红叶和山河气象的组合。
李涉的诗里有“巫峡云开神女祠，绿潭红树影参差”。云雾散开后，红叶倒映在碧潭里，透着秋景的绚烂和柔美。
陆游坐船经过三峡时，写下“十二巫山见九峰，船头彩翠满秋空”。
神女峰下神女祠，危崖林杪梵宫幽。摄影/简毅
当代诗人李自平在《巫山之上看红叶》里写得更直接：“漫山遍野的红，把我托向俯视一切的高度，我的每一根血管，都红得透亮”，敞亮亮地说出了站在红叶丛中的震撼。
4
红叶之上、云端漫步
中国国家地理三峡龙脊徒步挑战赛
2025第十九届巫山红叶节期间，
中国国家地理三峡龙脊徒步挑战赛，
正式发枪启动。
秋光龙脊正当时。摄影/江智毅
同期，中国国家地理还特别邀请了多位不同领域的知名人士、抖音创作者共赴巫山，徒步行走三峡龙脊，感受江山壮阔，并在长江之畔进行了一次酣畅淋漓的“江山对谈”。
江山对谈
抖音旅行创作者 @冒险雷探长
作为特约主持人，和
中国国家地理杂志社社长兼总编辑 李栓科、
北京大学教授 解虓虓、
重庆首席科学传播专家 张海鹏，
以及
世界冠军 宁泽涛
坐定江畔，在江山红叶之中，
分享了对巫山的自然和文化解读，
和行走巫山的感受。
李栓科社长、宁泽涛
张海鹏、冒险雷探长、解虓虓
宁泽涛表示，
巫山之美，
让“课本里的景象在眼前具象化了”。
中国国家地理三峡龙脊徒步挑战赛，从11月22日到12月底，每个周末都会在三峡龙脊举行。
三峡龙脊步道依托巫山的背斜构造修建，到江面海拔落差最高达800米，在山脊上蜿蜒起伏，沿途红叶相伴，你能把“江山红叶两相宜”的景色看个够。
龙脊高阶俯巫城，江澄秋色明。摄影/汪长征
山脊一侧是几乎垂直下切的崖壁和澄碧一色的高峡平湖，一侧可远观碧水浮动之上的巫山县城，层层叠叠的房屋布满山坡，宛若一座“小香港”。
步道尽头的登龙峰海拔 1130 米，为巫山十二峰的江北六峰之一。立于峰巅，可见四面群峰奔涌如潮，云雾漫过，朱红与苍绿交织。清晨或黄昏时分，常见巫山云雨缭绕山巅，云端行走，山河隐现，更是美不胜收。
人随栈道悬天舞，抛向秋山云海间。摄影/高嵩
这场徒步比赛不只是考验体能，更像是一场近距离了解地理的旅程。参与者会穿过红叶的垂直景观带，能亲眼看到黄栌从绿到红的变化，感受喀斯特地貌的特别和长江的壮阔。
三峡龙脊，远处的高峰为登龙峰。摄影/江智毅
神女天路，正对着江对岸的神女峰。摄影/汪长征
徒步挑战赛的优胜者，将得到中国国家地理与安踏的联名款冲锋衣、《中国国家地理》杂志年度订阅卡、2026年《长江四季》红框日历这些专属礼品，还有巫山本地的特色奖品——皮薄馅足的巫山包子、巫山脆李酿的美酒等，让味觉也能记住这次红叶之旅。
江畔叶欲燃。摄影/江智毅
巫山红叶
早就不只是一处自然景观，
而是地理、生态和文化融合的载体。
一片红叶，
点染三峡秋韵。
红叶醉流霞，秋梦下云帆。摄影/汪长征
这个秋冬，不妨走进巫山，
奔赴一场红叶与江山的约定。
在三峡龙脊步道行走，看红叶斑斓、
看“巫峡千寻，走云连风”。
中国国家地理，
邀请你赴这场山水之约，
在漫山红韵中，
阅读这波澜壮阔的秋色。
撰稿/排版：林非
图片摄影：王正坤 江智毅 汪长征 等
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