南宫市这个名字，听起来就带着古意和几分神秘。它位于河北省南部，是一座有着两千多年历史的古城，因西周名士“南宫适”封地于此而得名。这里不仅有中国最古老的佛塔，还有烟波浩渺的湖泊、独特的民俗和令人回味的美食，非常适合花一个周末去细细品味。

行程亮点

朝拜“中华第一塔”：在普彤塔下仰望，这座始建于东汉明帝永平十年的古塔，比洛阳白马寺还早一年，是中国现存最早的佛教建筑。

漫步平原水乡：在南宫湖畔感受“九渠龙腾、十湖相映”的水城格局，这里是邢台平原地区最大的地上蓄水湖。

品尝独特熏味：寻找地道的南宫熏菜，体验这种“不是蔬菜的熏菜”带来的独特味觉记忆。

感受红色热土：参观冀南烈士陵园和八路军129师东进纵队司令部旧址，了解这片土地上的革命往事。

南宫速览

南宫市位于河北省南部、邢台市东北部。交通十分便利，境内有青银高速、大广高速、邢衡3条高速以及京九铁路穿过。从石家庄出发，自驾约1.5小时即可到达。

这片土地历史悠久，西汉初年就已置县。除了“千年古县”的身份，南宫还拥有中国武术之乡、中国民间艺术之乡、中国羊剪绒之都 等多个独具特色的称号。

历史与文化的交融

普彤塔寺：中国佛教的活化石

踏入普彤寺，你会感受到一种穿越时空的宁静。寺内的普彤塔始建于东汉明帝永平十年（公元67年），比公认的“中国第一寺”洛阳白马寺还早一年。

这座9级、高33米的铁刹实心砖塔虽不能登临，但站在塔下，仰望它历经近两千年风雨依然屹立的身影，足以让人心生敬畏。塔身平面呈八角形，在蓝天映衬下格外庄严。2013年，普彤塔被公布为全国重点文物保护单位。

冀南红色记忆：革命精神传承地

南宫在抗日战争时期是冀南的政治、军事和文化中心。冀南烈士陵园是河北省建园最早、占地面积较大的陵园之一，安葬着土地革命、抗日战争和解放战争时期牺牲的烈士。园内的冀南烈士纪念塔、冀南革命斗争纪念馆等建筑，静静诉说着那段烽火岁月。

不远处的八路军129师东进纵队司令部旧址，曾是邓小平、刘伯承、徐向前等老一辈无产阶级革命家工作和战斗过的地方。这些红色遗址，让南宫的历史更加厚重。

抬花杠：独特的民间艺术

南宫的“抬花杠” 是一种极具地方特色的民间艺术，起源于民间祈雨仪式。表演者肩抬“杠箱”，在没有任何乐器伴奏的情况下，仅凭杠箱上铁环的哒哒声响与舞蹈动作完美配合。

这种舞蹈动作粗犷质朴，表演时杠子在舞者的头、肩、背、臀等部位不断滑动，配以各种翻腾动作，具有很高的观赏价值。若有机会在民俗节庆中看到表演，定会让你大开眼界。

自然风光的诗意

南宫湖：邢台平原的“明珠”

南宫湖是邢台市平原地区最大的地上蓄水湖，湖面面积达3000余亩。这里历史上是“古水潭”，明代称“旧城潭”，如今经过生态治理，已成为国家3A级风景旅游度假区和河北省四星级公园。

环湖建有7.5公里绿廊，你可以漫步或骑行。湖周边有普彤寺、湿地公园、沙滩游园等景点。通过综合治理，湖区生态环境改善，现栖息着苍鹭、白鹭等近20种鸟类。

舌尖上的南宫

南宫的美食独具特色，其中最负盛名的当属南宫熏菜。有趣的是，南宫熏菜并不是蔬菜，而是一种秘法熏制的肉肠。

选用新鲜猪肉，配以小磨香油、鲜姜等辅料，经过灌肠衣、摆挂、熏制等多道工序精制而成。成品鲜、咸、香为主味，入口即化，是南宫游子最怀念的家乡味道。

除了熏菜，南宫还有不少特色小吃：

南宫饼卷：当地特色小吃，经济又可口。

南宫焖饼：用大饼切条，与豆芽、白菜或蒜薹等食材焖制而成，风味独特。

“鬼子肉”：名字奇特，实则是卤制好的五香熟驴肉，因驴相貌丑陋，老年间人们称驴为鬼，故得此名。肉呈酱紫色，味道清香鲜美，软而不松。

南宫大枣：南宫大紫枣果肉厚、果核小，曾获“北京奥运推荐果品一等奖”等荣誉。

旅游实用信息

推荐行程：两天一夜文化寻味之旅

第一天：佛教文化与水城风光

上午：抵达南宫，直接前往普彤塔寺，参观这座中国最早的佛教建筑。

中午：在市区品尝地道的南宫熏菜和南宫饼卷。

下午：游览南宫湖，环湖漫步或骑行，欣赏湿地景观和栖息的水鸟。

晚上：入住市区酒店，品尝南宫焖饼。

第二天：红色记忆与民俗体验

上午：参观冀南烈士陵园，了解冀南革命历史。

中午：品尝“鬼子肉”（卤制驴肉）和其他当地小吃。

下午：参观八路军129师东进纵队司令部旧址；如果时间合适（建议提前查询当地节庆活动），可前往苏村等地寻找观赏“抬花杠”表演的机会。

傍晚：结束行程返程，可带上一些南宫大枣作为伴手礼。

交通指南

自驾：经青银高速南宫出口下，沿国道或省道进入市区。

公共交通：可乘坐火车至京九铁路南宫站，或乘坐前往南宫的长途客车。

最佳旅游时间

春季（4-5月）和秋季（9-10月） 气候宜人，是游览南宫的最佳季节。夏季稍热，但南宫湖畔凉风习习，也是不错的避暑选择。

实用贴士

1. 普彤塔为全国重点文物保护单位，参观时请遵守相关规定，爱护文物。

2. 南宫熏菜在当地餐馆和熟食店均可买到，十字街周家的熏菜据传较为正宗。

3. 若想观赏“抬花杠”表演，建议提前查询当地节庆活动安排，或向文旅部门咨询。

4. 南宫湖水域广阔，游览时注意安全，特别是带小朋友的游客。

写在最后

南宫，这座看似普通的北方小城，却藏着中国最古老的佛塔、平原上的美丽湖泊、独特的民间艺术和令人难忘的美食。

花一个周末来这里，漫步在千年古塔下，泛舟于碧波湖面，品尝地道的熏菜美味，你会发现不一样的“美”。#邢台头条##邢台##南宫#