《徒步百科》——徒步安全指南来了

说走就走的旅行是所有人关于浪漫生活的一种想象。但当我们徒步踏上旅程的时候，我们需要做好更多的准备。

《徒步百科》是拥有20年环球徒步经验的马俊及其团队“徒步帮”的作品。编者结合经典的户外理论和多年户外徒步实战经验，从安全知识、地理知识、气象学知识等方面为徒步者构建出更加科学的知识体系。

户外徒步运动让人们跳出钢筋水泥的框架，成为很多人亲近自然、放松心情的选择。那么，我们又该如何在这个过程中保证自身的安全呢？我们又该从不断层出的户外安全事故中吸取怎样的教训呢？答案显而易见，我们需要充分的准备和足够的安全知识来确保自身的安全。

这是一本关于行走的技术指南，最大的特点是系统性强且极富实用性。在户外基本原则方面强调了行前准备、四人结伴同行等安全原则和自然资源保护等环保原则，让我们对户外出行有更加系统的认知。在户外装备方面，从衣服、鞋子、户外配件、露营和通信装备等方面进行了讲解，帮助我们在徒步过程中保持良好的身体状态并提升户外安全系数。

徒步出行过程中存在着各种风险，有些甚至是我们无法预知的，当我们遇到雷雨天气和雪崩时该怎么办？当我们遭遇失温、中暑或毒虫咬伤时又该怎么办？我们能做的就是提前做好各种准备，这包括心理准备、知识准备以及物品准备等等。只有这样，我们才能够应对自然环境的各种挑战，才能应对各种意料之外的突发情况。

让我们遵循书中的安全指引，踏上属于自己的旅程吧，相信我们一定会看到一个不同的世界。