打工人反内耗！江西 6 地旅行指南，一卡通省门票

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快节奏生活里，你多久没好好放松了？这份江西 “反内耗” 旅行清单，从千年古镇到天然氧吧，6 个目的地全是治愈系，还能靠 “江西文旅一卡通” 省门票，20-50 岁打工人直接抄，周末就能出发～

① 浮梁：千年古韵里的 “慢时光解药”

想让节奏慢下来？来浮梁准没错，两处免费景点就能逛出松弛感：

寒溪村：免费逛！“大地之灯” 立在田园间，站在田埂上看稻浪翻涌，风里全是青草香，随手拍都是 “治愈系田园大片”，不用刻意打卡，坐在田边发会儿呆就很舒服；
瑶里古镇：免费逛！青石板路连着重檐老屋，瓷源茶乡的水墨感拉满，沿着河边走，听着老茶馆的评弹声，时光像被按下暂停键⏸，内耗感瞬间被冲散；
必吃美食：瓷泥煨鸡（鸡肉裹着瓷泥香，嫩到脱骨）、碱水粑（炒着吃有嚼劲，配腊肉超香），人均 30 元吃到撑。

② 龙南：围屋秘境里的 “客家治愈感”

想躲进小众地方放空？龙南的围屋和小镇太适合：

关西围：门票 70 元（持江西文旅一卡通免 12 次）！保存超完整的客家方围，青砖上全是岁月痕迹，爬上瞭望台俯瞰围屋全景，仿佛穿越到百年前的客家生活，没人挤人，安安静静看建筑就很解压；
世界客家民俗文化城：免费逛（需预约）！换上客家服饰拍照，蓝布衫配古色建筑，朋友圈直接刷屏，还能体验客家织带、打糍粑，动手做手工时，烦恼全忘；
虔心小镇：门票 60 元（持一卡通免 6 次）！被竹林和茶园裹着的世外桃源，亲手采一篓春茶，再煮一壶清茶坐在溪边，听溪水潺潺，连呼吸都变顺畅；
必吃美食：酿豆腐（豆腐裹肉馅，鲜到舔盘）、捶鱼（滑嫩入味，汤喝着暖身），客家菜口味温和，吃着不负担。

③ 万载：古城巷弄里的 “时光盲盒”

喜欢逛古城？万载古城白天是江南画，晚上是梦幻城堡，治愈又出片：

万载古城：联票 80 元（持一卡通免 3 次）！明清赣派建筑白墙黛瓦，白天走在巷子里，看老人坐在门口摇蒲扇，像闯进老电影；晚上灯光一亮，屋檐下的灯笼全亮了，秒变 “梦幻城堡”，拍夜景不用滤镜；
必吃美食：万载剁肉（肉碎裹着酱汁，配米饭能吃 2 碗）、艾米果（艾草香的糯米糕，甜咸都有），古城里的小店都很平价，边逛边吃超惬意。

④ 资溪：天然氧吧里的 “快乐充电区”

想逃离城市雾霾？资溪的天然氧吧能给肺 “洗个澡”：

大觉山：门票 60 元（持一卡通免 6 次）！名副其实的 “天然氧吧”，负氧离子爆棚，坐悬崖动车时，看云海在脚下翻涌☁，像闯进仙侠剧现场，风从耳边吹过，所有压力都被吹散；
必吃美食：资溪面包（当地招牌！奶油包软 fufu，咬一口全是奶香味），景区门口的面包店都现做现卖，带几个路上当零食超合适。

⑤ 万安：色彩里的 “童话治愈地”

喜欢轻松的逛吃？万安的两个地方能让心情变亮：

心安公园：免费逛！万安版 “小橘子洲”，江边步道能吹着风散步，看渔船划过江面，傍晚看夕阳把江水染成金色，随手拍都是 “治愈系风景”，走一圈下来，心里的堵得慌全没了；
田北农民画村：门票 50 元（持一卡通免 3 次）！整面墙都是天马行空的涂鸦，红的、黄的、蓝的颜色超鲜艳，ins 风满满，站在画墙前拍照，心情跟着变明媚；
必吃美食：万安鱼头（鱼汤奶白，鲜到掉眉毛），江边的餐馆都能做，人均 40 元就能吃一顿鲜掉魂的鱼宴。

⑥ 新余：浪漫里的 “少女心救赎”

想找回浪漫感？新余的两个地方能满足：

青花瓷公园：免费逛（需预约，仅周六开放）！现实版 “青花瓷世界”，巨型瓷器雕塑立在园里，穿汉服拍照直接封神，青花图案配汉服裙摆，仿佛从古代画里走出来，不用纠结姿势，随便拍都好看；
仙女湖：门票 64 元（持一卡通免 2 次）！七仙女下凡的地方真的美到失语，坐船逛岛屿，听着浪漫传说，湖面的风带着水汽，连空气都冒着粉红泡泡，坐在岛上的长椅上，看着湖水发呆，内耗感全被浪漫冲没；
必吃美食：新余蜜桔（甜到爆汁，秋天去正合适）、麻辣鸭三件（辣得过瘾，吃着超解压），逛累了吃点辣的，浑身都舒畅。