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基孔肯雅热正处流行期

国庆中秋出行期间

大家一定要做好健康防护

专家表示，10月是全省及我市伊蚊（传播基孔肯雅热、登革热的媒介）活跃高峰，叠加中秋国庆假期人群大范围跨区域流动和聚集，基孔肯雅热疫情传播扩散风险持续增加。

深圳疾控提醒，市民朋友在“双节”期间要注意做好防蚊，出现发热、关节痛、皮疹等不适症状要及时就医！

科学防蚊请做好以下几点

清理蚊虫孳生地，杜绝隐患

家中各类角落应彻底清理，避免成为蚊虫“藏身之所”。传播基孔肯雅热的伊蚊偏好在小积水体中产卵，几天内即可繁殖成批。

最有效的方式是清除孳生环境。应及时清理瓶罐、花盆托盘等处的积水，轮胎积水也需处理，无法清除的可加盖密封。室内水生植物建议每3–5天换水一次，储水容器应加盖，从源头减少蚊虫叮咬风险。

掌握科学防蚊方法，加强个人防护

避开蚊虫活跃高峰时段。伊蚊活动受温度影响，适宜温度为25℃~30℃，尤其在清晨和傍晚较为活跃。上午6—9时和傍晚17—19时是叮咬高峰，请尽量避开该时段出行，如无法避免，应加强防护措施。

选择浅色长袖长裤。蚊子偏好深色环境，深色衣物易吸引蚊虫，而浅色衣物反光较强，可减少蚊虫靠近。建议外出穿着浅色长袖衣裤，降低叮咬风险。

图源丁香医生

正确使用驱蚊剂。外出前可在裸露皮肤涂抹含有效驱蚊成分（如避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等）的驱蚊剂，重点涂抹易被叮咬部位，注意避开眼、口、鼻等敏感区域。建议每4小时补涂一次，以维持防护效果。

图源深圳疾控

如果有出行计划

出行前请关注目的地传染病流行情况，特别是有伊蚊活跃、曾有登革热或基孔肯雅热疫情的地区，提前做好防蚊准备。

返程后应密切关注自身健康状况，如出现发热、皮疹、关节痛等症状，应立即就医，并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，以便及时诊断与治疗。

图源小红书 momo

防“热”出行指南请查收

“双节”假期

除了及时关注目的地传染病流行情况

还需做到以下几点

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来源：深圳发布

编辑：张睿博