先问南方人一个问题：说起东北，大家首先想到的城市是哪里呢？
可能是哈尔滨，那座被冰雪雕琢的 “东方小巴黎”；可能是沈阳，把洗浴文化玩出花的省会；也可能是宇宙尽头的铁岭，东北幽默的代名词。但如果要找一座能浓缩东北历史、深深刻着东北最本真基因的城市，我的答案是抚顺。
东北是新中国工业的摇篮，而抚顺正是这摇篮里最坚实的一块基石。
从新中国第一吨煤、第一桶页岩油、第一吨特殊钢、第一吨铝、镁、硅，到新中国第一台挖掘机、第一台鱼雷快艇指挥仪、第一台空气压缩机，无一不是来自抚顺。
作为当之无愧的煤都，抚顺在新中国成立以来，累计产煤2.8亿吨、油母页岩5.3亿吨，是一座为国家经济发展做出重大贡献的英雄矿山。
抚顺还是全国最早拥有轻轨线路和市郊铁路的城市。早在1904年，抚顺电铁就建成了，为市民出行提供了便利。
可惜，直到前不久沈白高铁开通，抚顺才终于追上“高铁时代”，成了辽宁最后一个通高铁的城市。
沈白高铁开通后，沈阳到抚顺的火车从1小时缩短到半小时，北京到抚顺最快也只要不到3小时！
国庆期间的高铁票几乎售罄
借着这次高铁开通的机会，我们来聊一聊这座“低调”的东北城市——抚顺。
一、工业遗迹
抚顺煤矿博物馆
地址：抚顺市望花区古城子街1路1号
门票：30元
开放时间： 08:30-15:00（周一闭馆）
你一定很难相信，“亚洲第一大露天煤矿”西露天矿就紧挨着抚顺市区。矿坑东西跨度6.6公里，南北宽2.2公里，面积达10.87平方公里，相当于25个天安门广场。
矿坑不仅大，还非常深，纵深达420米，是已知的中国大陆最低点。这里既是工业的心脏，也是地球的伤疤。
西露天矿开采于1901年，历经百年，随着煤炭资源日渐枯竭，生态保护的意识愈来愈强，在2019年正式停止开采，并启动了回填工程。
层层叠宕的黑色岩壁如大地的年轮，巨型工程车如蝼蚁穿梭。即使现在矿坑内有一半面积已经覆盖了植被，但面对如此庞大的人造深坑，想到背后数代矿工的辛勤付出以及其中多年的屈辱历史，我仍然无法用语言来形容这种震撼。
煤矿博物馆内介绍了煤都的历史。一张由光绪皇帝御笔批复的允许抚顺煤矿开采的奏折也陈列于此。展厅内还还原了煤矿开采场景，机器的轰鸣声在脑中回响。
因为博物馆顶层的观景台不定期关闭，可以提前打电话确认一下。如果不开放，可以去东岗观景台，这里是免费的。
二、红色记忆
抚顺战犯管理所
地址：抚顺市顺城区宁远街43号
门票：免费（在「抚顺战犯管理所」公众号预约；10:00、14:00提供免费讲解）
开放时间：09:00-16:00（15:00后停止入场，周一闭馆）
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，这座承载着特殊历史记忆的建筑在6月刚刚恢复开放，它是现存唯一一处保存完整的关押战争罪犯的场所。
1950年成立后，这里关押过日本战犯、伪满洲国战犯，包括末代皇帝溥仪。讽刺的是，它本是日军在1936年为镇压抗日志士所建。
墙上挂着当年的标语，写着“恨其罪，不恨其人；惩其罪，救其人”。正是这份人道主义精神唤醒了战犯的良知，让他们写下了认罪忏悔书。
雷锋纪念馆
地址：抚顺市望花区和平路东段 61 号
门票：免费（刷身份证入馆）
开放时间：09:00-16:30（周一闭馆）
如果说工业是抚顺的躯体，雷锋精神就是这座城的灵魂。谁没有在红领巾飘扬的年代喊过“学习雷锋好榜样”的口号？
来抚顺，当然不能错过这座 “精神地标”。
进入纪念馆，首先看到的是高高的纪念碑，碑上“雷锋同志永垂不朽”八个字特别醒目。
纪念馆里的展览特别接地气。有雷锋小学毕业时的照片，有他在运输连里工作的复原场景，还有他写满心得的日记本。
这里不仅仅是纪念馆，还是抚顺人的休闲公园，老年合唱团在树下练歌，小朋友在广场上玩游戏。显然，抚顺人已经把“雷锋”融入生活。
三、满族根脉
清宫戏大家都看过，基本都以紫禁城为背景，但清代的都城可不止北京故宫。清代第一都城位于抚顺的新宾满族自治县。如果你对大清历史有浓厚的兴趣，可以来新宾看看。高铁新开通了【新宾站】，从抚顺出发只需要半小时就能到。
赫图阿拉城
地址：抚顺市新宾满族自治县永陵镇老城村
门票：60元；景区观光车130元/车，带导游150元/车
开放时间：08:30-17:00
1603年,努尔哈赤建立了赫图阿拉城，并在此登基称汗，建立后金政权，从此开启了清王朝的“创业史”。而后的岁月里，满族八旗铁骑从这儿出发，先闯到了沈阳，后出山海关，最终定都北京。说起来跟现代人从小地方到省会，再到一线城市打拼还挺像的。
赫图阿拉城分内外两城，城内有汗宫大衙门、汗王寝宫、关帝庙等古建筑，看上去当然肯定没有北京故宫、沈阳故宫那么雄伟壮观。创业初期嘛，可以理解。
不过，这里的风水一定是极好的。这里有一口“罕王井”，据说是努尔哈赤亲自找水后开挖的，神奇的是，历经400多年，井水从未枯竭，至今还很清澈。
古城里还有充满满族风情的歌舞表演，登基大典等等，逛下来需要2-3小时。
@新宾赫图阿拉城景区
清永陵
地址：抚顺市新宾满族自治县永陵镇
门票：50元
开放时间：8:30-17:00
从赫图阿拉城打车到清永陵约15分钟，车费20元左右，两地可安排同天游览。
新宾清永陵与沈阳的北陵（清昭陵）和东陵（清福陵）并称“盛京三陵”，在2004年列入世遗。清永陵是其中历史最为悠久的皇陵。
整座陵寝背倚启运山，面朝苏子河，山势蜿蜒如龙，河水宛如玉带，完全符合满族“天人合一”的陵寝文化。
只不过，当时尚属后金时期，人力、物力有限，其规制远不如后来的清东陵、清西陵。最明显的就是永陵没有石像生、牌楼门等等，是清代陵寝中规模最小、最朴实简约的。比如，永陵的五彩云龙袖壁采用了砖雕，而后用的多是琉璃材质。
四、自然山水
被“煤都”称号耽误的抚顺，拥有不少好山好水，一直以来都是沈阳人的后花园。眼下，正是抚顺秋日最美的时节，枫叶燃遍山间，野果缀满枝头，清爽的风穿林而过，将秋的气息铺满每一寸角落。
高尔山公园
地址：抚顺市顺城区高山路
门票：免费
抚顺市区内看自然风光的去处，大概就是高尔山公园。登山步道一路都郁郁葱葱，难度不大，来回大约两小时。
远远就能看到山顶有一座八角九级密檐式辽塔，这是抚顺现存最古老的建筑，已经有900多年历史了。塔身有精美的雕刻，虽然有些风化，但能看出当年的精湛工艺。
塔下的山崖上有座观音阁，悬在古树之间，距今也有600多年，站在阁前能看到抚顺市区的全景。
萨尔浒风景区
地址：抚顺市抚顺县杲山路
门票：免费，往返交通车30元
开放时间：08:00-17:00
离市区不远的萨尔浒风景区，不仅有湖光山色，这里还见证了一段重要的历史。
400年前，努尔哈赤就在这儿打了“萨尔浒之战”，以少胜多，为后来清朝入主中原奠定了基础。乾隆皇帝东巡祭祖时途经萨尔浒，特提御笔，在湖边立下碑刻，歌颂先祖的伟绩。碑文正汉字背满文，详细叙述了萨尔浒大战的始末。现在，原碑已存入沈阳故宫刻石馆，是国家一级文物。碑亭中的是复刻版。
看完碑刻，可以登上最高处的秋水长天楼，俯瞰这片一望无际的湖泊。这是辽宁的重要水源地——大伙房水库，和千岛湖挺像的。“大伙房”这个名字来源于唐代薛仁贵东征时，在这儿设了 “大伙房”，名字就流传到现在。
三块石国家森林公园
地址：抚顺市抚顺县抚金线后安镇佟庄子村
门票：50元（含景交车）
开放时间：07:30-18:00
东北人取名字主打一个简单直接，前有“大伙房”，后有“三块石”，意思就是山顶有三块擎天巨石。
这里交织着古木、溪流、奇石，散发着淡雅的草木芬芳。在这里呼吸，感觉空气中的负氧离子能把肺都净化一遍。
要看山顶的三块石，只能先坐景交车到登山口，再徒步上山。上山路程大约2.5公里，由石板路和木栈道组成，难度为中等，九九天梯那段比较陡，但风景超棒。建议上午去，预留3-5小时，随身备点干粮补给。
原路返回到登山口，再沿着瀑布水流下山。这段路很平缓，大约5公里，可以边走边玩，有吊桥和临河的戏水处，最后回到景区大门。
抚顺类似的森林公园还有很多，比如和睦国家森林公园、筐子沟、猴石国家森林公园……十月中旬是赏秋的最佳时间，总要留一天给这些美景。
夏天（6-8月）来的话，可以去红河谷漂流。12km、20多个急流转弯，号称“东北第一漂”，也是我觉得最刺激的漂流之一。河流穿梭在青山与翠林之间，时而湍急，时而平缓，是夏天来这里玩的一大理由。
如果带娃的话，可以去热高乐园，和长隆差不多，有丛林欢乐世界（玩大型游乐设施）、冰雪欢乐世界（只开冬季）、巴厘岛水世界（只开夏季）、温泉养生世界（室内外温泉）等等好几个乐园可以玩的。
五、抚顺味道
要说抚顺最让人忘不了的，还是美食。它在东北菜的重口味里走出了自己的路，主打酸甜辣口。和淄博烧烤、天水麻辣烫不一样的是，抚顺人喜欢搞原创，比如麻辣拌、喷醋鸡架，都是抚顺第一个鼓捣出来的，可以说是一直被模仿，从未被超越。
吃麻辣拌和鸡架无需华丽的餐厅，只需街边小店，这里推荐两个学生党认证的美食集中地。
❶法库市场：位于辽宁石油化工大学附近，主打一个品类丰富、物美价廉。
❷裕城路：抚顺二中北门的一条街，很多美食经久不衰。
大宝麻辣拌
地址：法库市场东侧北13号
营业时间：09:00-21:00
普通的麻辣烫，在抚顺叫麻辣盆，而加了秘制拌料的，就成了麻辣拌。
这家的拌料，力拔山兮！麻酱的醇厚香气，与糖醋的酸甜完美融合，再加上恰到好处的辣椒和花椒，形成了独特的酸甜麻辣口味，让人一口接一口，欲罢不能。
麻辣拌的主料和麻辣烫差不多，可以加自己喜欢的食材。可以加一份面，好吃加倍，因为面条特别挂汁。
另外，红丸子绝对是抚顺麻辣拌的独特“防伪标志”。因为这个出了抚顺真找不着。我第一次尝的时候，没有吃出来是什么做的，问了才知道，这是加了红曲粉的萝卜丸子。
其它推荐：法库市场还有好几家麻辣拌老店，娇姐麻辣拌、老四麻辣拌、大江麻辣拌，生意都不错的。一整条街上，美食小店密密麻麻，这羊肉串和馕看着也很有食欲。
知一馨香熏肉大饼
地址：丹东路西段2号楼3单元103室
营业时间：09:30-16:30
这家店的位置正对着抚油校门，一到饭点，生意超火爆。学校师生估计把这当食堂了，连毕业多年的师兄师姐回来也最想念这一口。
招牌就是店名同款的熏肉大饼，外皮酥脆，内里软糯，馅料荤素搭配，咬一口唇齿留香。据说纯素馅的也很好吃。
熏肉的烟熏味其实不明显，喜欢烟熏味的一定要试试这个熏拌鸡架或鸡腿，烟熏味融合了酸甜味，口口回味无穷。
都知道沈阳人吃鸡架是出了名的，但没想到抚顺人在此基础上发明了好吃绝顶的喷醋鸡架，将抚顺特色的酸甜口味发挥得淋漓尽致。现在又进化出了熏拌鸡架，简直是美食哥伦布。
其它推荐：正宗第一家喷醋鸡架（炭烤的鸡架配上醋超有风味）、五老屯炸鸡架（鸡架先炸后喷醋，香绝了）。
二中肉灌饼
地址：长春街道裕成路抚顺第二中学北门东
营业时间：08:00-18:00
二中肉灌饼很有名气，从面包车，到小房子，再到正经门面，难得的是一直都是熟悉的味道。
饼是炸过的，外壳松脆。料很实在，顶配加蛋才10元，已经塞得满满的。
老费抻面馆
地址：城东新区十三方块18号楼一楼
营业时间：07:00-18:30
抻面在北方很流行，实际上就是源自兰州拉面，只是改良了口味，减少了拉面的碱味，改用鸡汤做汤底，汤味更浓郁，常常搭配鸡架一起吃。
面条很爽滑，看着简单的肉酱清汤，其实味道很醇厚。
一般吃面会配凉拌菜，6元一小盘，性价比奇高。
酱鸡架是我在抚顺第一次吃到不带酸甜的鸡架，卤得也很入味。
石化早市
地址：石化农贸市场
营业时间：05:00-13:00
东北早市非常值得一逛，推荐抚顺的石化早市。来这里吃小吃，真的不踩雷，有小馄饨、牛肉饼、豆面卷子等各种东北碳水，还有新鲜的当季水果、朝鲜族小菜等等。
抚顺游玩路线推荐
一日游的话，可以住沈阳，高铁往返。
一日游路线：抚顺战犯管理所→雷锋纪念馆→西露天矿/东岗观景台→抚顺南站旧址
抚顺还有一条红色旅游路线：抚顺战犯管理所→雷锋纪念馆→平顶山惨案纪念馆
加新宾满族文化的话，需要单独留一天时间。
新宾一日游：新宾站→赫图阿拉城→清永陵
喜欢自然风光的，可以留1-2天时间给清原。因为森林公园距离较远，自驾会比较方便些。
最后说几句：抚顺值得来吗？
如果你喜欢大城市的休闲度假，抚顺可能不是最好的选择。
但是，抚顺有着不输任何一座历史名城的厚重感。同时，抚顺人又凭借一种东北人先天的豁达属性，对着废旧的工厂、远方的烟囱，认为生活总还是有希望的。
这座城市，真是无时无刻不在挥洒热血。
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