【来源：健康新海南】
盼来了国庆长假
去户外感受自然、放松身心再合适不过
但南方省份此时仍有个 “小麻烦”
蚊虫活跃度还没降下来
清晨、傍晚更是它们的活跃时段
稍不注意就可能被叮得满是红包
甚至遇到蜱虫附着的情况
想让假期户外行更安心
这些防护要点
一定要提前了解
尽量选择开阔、有风的活动场所，避免前往树林、灌木丛、草丛等处。
避免长时间逗留在池塘、积水坑等静止的水体附近；主动清理小型积水容器，减少蚊虫孳生。
在户外草地、林地活动时，建议穿浅色长袖、长裤，选择紧密编织的布料，扎紧裤脚、袖口，在衣服外层和裸露的皮肤表面喷洒或涂抹趋避剂，防止蚊、蜱叮咬。
外出回家后，注意检查耳后、头皮、腋下等部位是否有蜱虫附着，如携带猫、狗等宠物在草地活动，也需检查宠物毛发内是否有蜱虫附着。
如发现蜱虫附着，可使用细尖镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部垂直拔出，不要扭转或猛拉导致头部断在皮肤内，并用酒精消毒伤口；或及时赴医院规范处置。
来源：中国疾控中心
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