如果说扬州的一天该如何度过，答案不在匆忙的行程单上，而在于与这座城市一同呼吸的节奏里。从瘦西湖的晨雾到皮市街的晚灯，从个园的竹影到大明寺的钟声，从绿杨春的茶香到共和春的饭菜气——这是一场关于“慢”与“深”的旅行，不追逐景点，只沉淀记忆。
廋西湖
7:00-9:30｜晨光初醒：瘦西湖，与一湖秋色对望
扬州的一天，应当始于瘦西湖未醒的朦胧。
清晨的湖面薄雾如纱，柳条轻垂，秋荷未残，五亭桥静立水中。此时游客尚稀，最适合沿着长堤春柳缓步慢行，看落叶点缀水面，听鸟鸣划过寂静。步行至四桥烟雨亭，远望白塔与凫庄，宛若走入一幅未干的水墨画。若恰逢桂花未谢，空气里浮动着若有似无的甜香，这便是秋天赠与扬州的温柔。
9:30-11:30｜上午时分：个园竹影与一顿暖胃早茶
从瘦西湖东门出，步行片刻即可抵达个园。作为中国四大名园之一，个园不仅以“四季假山”闻名，更以竹为魂。秋日的竹林依然苍翠，阳光透过竹叶洒下斑驳光影，行走其间，能真切体会“竹西佳处”的诗意。
个园
随后，不妨走进附近的冶春茶社，点一笼蟹黄汤包、一碟烫干丝，配一杯绿杨春茶。在窗外运河的流淌声中，享受“早上皮包水”的扬州传统，让食物温暖身心。
11:30-13:30｜午间漫步：东关街，触摸千年市井脉搏
从个园向南，便步入东关街。这条千年古街依旧活色生香：老字号店铺林立，非遗匠人静坐一隅，剪纸、通草花、漆器……每一样都是时光的见证。不妨走进非遗文化园，若恰逢市集，还能亲手体验一番传统手作的温度。
午餐推荐蒋家桥的虾籽饺面或四喜汤圆的荠菜馅汤圆，简单却地道。饭后可去谢馥春带一盒香粉或茉莉花酥，把扬州气息打包带走。
大明寺
13:30-15:30｜午后静思：大明寺，登高望秋，寻禅问史
转入大明寺，氛围陡然静谧。这里不仅是鉴真大师东渡的起点，更有一座栖灵塔可俯瞰全城。登塔远眺，瘦西湖、古城街巷与远山层林尽收眼底，秋色斑斓，心境也随之开阔。若时间允许，可在寺内静坐片刻或参与抄经，让浮躁沉淀于梵音檀香之中。
15:30-17:30｜暮色将至：皮市街，文艺与旧时光的交织
午后斜阳中，转场至皮市街。这里曾是盐商仓库聚集地，如今蜕变为文艺街区。青砖老宅里藏着独立书店、手作小店和咖啡馆。推荐在边城书店淘一本旧书，或去浮生记点一杯茉莉冷萃，坐在二楼的露台，看夕阳为老街镀上金边。新旧交融的场景，仿佛时间在此打了个温柔的结。
皮市街
17:30-19:00｜夜宴收官：共和春，以一顿家常味作别
晚餐不必奢华，共和春的扬州家常菜正是最好的收尾。狮子头软糯不腻，文思豆腐细腻如丝，扬州炒饭粒粒分明。老板若得闲，或许还会与你聊聊老字号的故事。饭后在门口买一串热乎乎的藕粉圆子，边吃边漫步回程，让这一天在甜糯与暖意中缓缓落幕。
尾声：扬州一日，是一场与自己的和解
真正的扬州，不在景点清单中，而在慢下来的脚步里。它教会我们：旅行不是赶路，而是感受；不是收集风景，而是理解生活。当你带走一缕桂花香、一枚通草花，或是一口狮子头的余味，你便真正拥有了这座城的秋天。
（图片来源网络，版权归原作者所有，引用仅作景点展示，侵删！）
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