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国庆中秋到来之际，长沙裕湘医院在这里祝大家节日快乐！国庆假期想要出去旅游散心的帕友们，一起来看看出游前需要做好哪些准备工作吧。

帕金森患者只要不是到了晚期，还是可以出去旅旅游，锻炼一下身体的。这样对疾病的治疗也是有很大的帮助的。但是帕金森外出的时候注意事项会很多：

一、行前筹划：万事俱备，方可行稳致远

一次成功的旅行，始于周密的计划。DBS术后患者出行，需要考虑的细节比常人更多。

1.核心第一步：与您的医疗团队充分沟通

在制定任何旅行计划前，最重要的一步是咨询您的主治医生和DBS程控医生。进行一次术前的“旅行专项评估”：

病情评估：医生会判断您当前的病情是否稳定，适合长途旅行。

程控参数确认：确保您的DBS刺激器参数处于最佳状态。

药物准备：与医生确认旅行期间的用药方案。务必准备足量的药物，并在此基础上额外多准备至少3-5天的药量，以应对航班延误、行程延长等突发情况。同时，请医生开具一份详细的“用药清单”和“诊断证明”，注明您的病情、手术情况、所用药物的通用名和商品名、剂量等，以备不时之需。

2.目的地选择：舒适优先，强度适中

国庆期间景点人流量大，选择目的地时应避免过度劳累和拥挤。

节奏宜慢不宜快：优先考虑环境清幽、节奏舒缓的度假地，如湖畔、山区度假村、海滨城市等，避免需要大量步行和排长队的热门景点。

海拔与气候：尽量避免前往极高海拔地区，以防缺氧引发不适。关注目的地天气，带足保暖衣物，避免感冒，因为发烧、感染等身体状况可能暂时加重帕金森症状。

3.行程与交通：预留充足的弹性空间

自由行为佳：相较于跟团游，自由行或自驾游能提供更大的灵活性，方便您根据自身状态随时调整行程和休息。

交通考量：若乘坐飞机、高铁，尽量选择直达班次，减少中转劳顿。提前告知航空公司或铁路部门您的特殊情况，申请轮椅等服务，以便快速通过安检和登机。

二、旅途之中：细节决定体验与安全

当一切准备就绪，旅途中的自我管理是保障安全与舒适的关键。

1.DBS设备（脑起搏器）的特殊呵护，这是DBS患者最需要关注的核心问题。

安检流程：您的体内有金属设备，过安检门时会报警。请务必随身携带您的DBS植入术后识别卡。在安检前，提前、礼貌地告知工作人员您体内有医疗电子设备，通常他们会安排人工安检（手检），避免使用手持金属探测器在您的胸部（刺激器植入位置）和头部（电极植入位置）附近长时间停留。虽然新型设备抗干扰能力较强，但主动告知是最安全的做法。

远离强磁场环境：这是铁的纪律！必须避免靠近：

磁共振（MRI）：在特定条件下经DBS团队严格评估和准备，可以在关机状态下进行1.5T以下MRI检查。

防盗门（磁扣感应门）：正常通过即可，不要在门内停留。

大型电机、变压器、变电站、高压线、移动电信基站：保持安全距离。

机场的全身扫描仪：主动要求手检替代。

防磁开关：了解您刺激器的防磁开关功能。通常，靠近强磁场的地方会触发脑起搏器自我保护功能、可能导致起搏器关机，远离强磁场、以防误关起搏器。

2.用药管理：准时准点，分毫不能差，帕金森病的药物治疗需要像钟表一样精确。

使用药盒：使用分格药盒，提前将每天每顿的药分装好，避免漏服、错服。

设定闹钟：在手机或手表上设定服药闹钟，无论是在车上还是景区，都要准时服药。

与活动匹配：了解自己的“剂末现象”，在预计要进行较长时间活动（如游览、就餐）前，确保药物处于“开期”。

随身携带：所有药物必须随身携带，切勿全部托运，以防行李丢失。

3.日常生活与活动：量力而行，安全第一

预防跌倒：帕金森病患者平衡能力较差，加之旅行环境陌生，跌倒风险增加。穿着防滑、舒适、有支撑的鞋子。使用手杖或助行器能显著提高稳定性。上下台阶、在湿滑路面行走时，务必由家人搀扶，慢行观察。

保证休息：避免“报复性旅游”，不要为了多看景点而牺牲休息时间。保证充足的睡眠，白天安排午休或静坐小憩的时间。疲劳是加重症状的常见因素。

饮食与排便：注意饮食卫生，避免暴饮暴食或尝试不熟悉的刺激性食物，以防腹泻或便秘。多喝水，多吃蔬菜水果，预防因旅途劳顿加重的便秘问题。

穿着便利：选择宽松、易穿脱的衣物（如拉链前开的衣服、弹性腰带的裤子），方便自理。

三、假期活动参与：在安全中享受乐趣

国庆假期常有家庭聚餐和集体活动，积极融入能带来好心情，但也需注意：

聚餐就餐：细嚼慢咽，选择易于咀嚼和吞咽的食物。如果存在吞咽困难，可告知家人，将食物切成小块，进食时集中注意力。

情绪管理：与亲友相聚是乐事，但过度兴奋或情绪波动可能影响症状。保持心态平和，如果感到疲惫或嘈杂，可以暂时离场休息片刻。

四、应急准备：有备无患，心中不慌

尽管我们期望一切顺利，但做好应急准备能让人更加安心。

紧急联系人：手机里存好主治医生、DBS程控师和家人的电话。

当地医疗资源：提前了解目的地附近的大型医院及其神经内外科的位置和联系方式。

突发情况处理：

如果感觉DBS刺激异常（如过强或过弱）：首先检查刺激器是否无意中靠近了强磁场的地方。如果不是，且症状持续，应联系您的程控医生。

如果病情突然加重或出现急症：立即前往当地医院，并向接诊医生出示您的诊断证明、用药清单等，帮助他们快速了解您的全面情况。

结语

亲爱的病友和家属们，脑起搏器 （DBS）手术为您打开了改善生活质量的一扇窗，而国庆旅行正是享受这一成果的美好方式。它并非遥不可及的梦想，而是通过科学、细致的规划可以实现的目标。关键在于“充分准备、量力而行、安全第一”。

希望这份攻略能为您扫清旅途的疑虑，让您和家人能够满怀信心地出发，在秋色如画的假期里，收获健康、快乐与温馨的回忆。祝您国庆旅途平安、愉快！

来源：长沙裕湘医院 神经外科

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（编辑YT）