中药减肥药膳食谱
1、减肥的药膳薏米粥材料:用薏米30克,白糖适量作原料。做法:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。功效:能健脾除湿,减肥消肿。
2、中药减肥药膳降脂饮材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。效果:消脂去肥,用于肥胖症。
3、晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。
4、健康排毒减肥食谱绿豆薏仁粥制作:20g薏仁及20g绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火开。用小火煮至熟透即可食用。功效:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。
5、红豆可以养血,薏仁可以利湿解毒。 两者结合促进体内血水的新陈代谢,具有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减肥、润泽肌肤。 需要注意的是,红豆薏米粥里提到的红豆,其实就是中药里的红豆。
中药减肥配方
药方是:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克。将以上的中药研末,每日服1包,80~100℃水冲泡,每日2~3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主要是治疗单纯型肥胖症的人。
以下是一些减肥中药配方:五味子泻心汤:五味子、生姜、大枣、桂枝、甘草、黄连。神仙汤:甘草、人参、当归、吴茱萸、熟地、白术、陈皮、泽泻、茯苓。红豆薏米汤:红豆、薏米、赤小豆、芡实、山药、枸杞。
中药减肥配方配方一:桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
中药减肥配方一:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克 吃法:用水煎服,每日1剂。原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
六种中药配方轻松瘦身
减肥中药方剂 枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降6千克。饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
中药减肥配方配方一:桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
番泻叶、桃仁、枳壳、猪苓、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
哪些中药配方可以减肥?
1、减肥功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血 大柴胡汤 材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。制作方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
2、减肥中药方剂 枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降6千克。饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
4、常用的减肥中药如:决明子,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。配方如:一。海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
5、中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。
6、中药减肥配方一:桑叶10克 百合10克 桑葚10克 天冬10克 决明子10克 番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用 方法 :将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
最有效的中药减肥配方
1、大柴胡汤 材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。制作方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
2、以下是一些减肥中药配方:五味子泻心汤:五味子、生姜、大枣、桂枝、甘草、黄连。神仙汤:甘草、人参、当归、吴茱萸、熟地、白术、陈皮、泽泻、茯苓。红豆薏米汤:红豆、薏米、赤小豆、芡实、山药、枸杞。
3、药方是:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。用以上的中药材煎水喝。主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。
4、中药减肥配方配方一:桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
5、五倍子茶:将五倍子研成细末,每次取适量泡茶饮用,可促进脂肪燃烧,减轻体重。麻仁茶:将麻仁研成细末,每次取适量泡茶饮用,可增加身体代谢率,减少脂肪积存。
中药减肥配方?
1、药方是:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。用以上的中药材煎水喝。主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。
2、以下是一些减肥中药配方:五味子泻心汤:五味子、生姜、大枣、桂枝、甘草、黄连。神仙汤:甘草、人参、当归、吴茱萸、熟地、白术、陈皮、泽泻、茯苓。红豆薏米汤:红豆、薏米、赤小豆、芡实、山药、枸杞。
3、中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。
4、中药减肥配方一:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克 吃法:用水煎服,每日1剂。原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
5、减肥主要在于锻炼。常用的减肥中药如:决明子,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。配方如:一。
6、中药减肥配方配方一:桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
本草纲目减肥秘方老配方
1、刮油瘦身的工具是干净的木板和邓州木椿子壳。在这个偏方中,“油涂抹”的作用是软化皮肤,防止出现过多伤口;而“刮”的作用则是削减皮下脂肪,“瘦肉加强”,使得身体快速消耗脂肪而达到瘦身效果。
2、郭士魁减肥经验方:一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
3、中药减肥配方一:材料:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。
4、薏米粥——《本草纲目》用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除溼,减肥消肿。
5、枸杞茶秘方 抓枸杞子30克, 温开水泡一会,早晚各饮用1次,持续6周,期间用药无禁忌,效果明显者一个月就能瘦6斤,简单方便。但切记有服用枸杞留流血者慎饮。
哪些中药减肥效果好?中药减肥配方有哪些?
药方是:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。用以上的中药材煎水喝。主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。
减肥中药方:决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。
决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。
中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。
有哪些有效的中药减肥配方?
1、减肥中药方:决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。
2、薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。
3、中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。
4、中药减肥配方配方一:桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
祛湿减肥茶最好的配方
桑叶陈皮茶:桑叶30克、陈皮15克。将桑叶和陈皮混合,用250毫升沸水冲泡10分钟即可。柚子荷叶茶:柚子皮10克、荷叶30克。将柚子皮和荷叶混合,用250毫升沸水冲泡15分钟即可。蒲公英草花茶:蒲公英花25克、草花15克。
第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶,要准备金银花,菊花,山楂,蜂蜜,先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加水煎煮三十分钟后,滤汁,再加水煮一次,再滤汁,两次滤出的汁液一起加热,煮沸后放凉加蜂蜜饮用。
用于祛湿减肥。食法:每日1-2次,每次6-12克,沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。竹叶陈皮茶配方:鲜竹叶20克,陈皮10克。制作:将陈皮、竹叶洗净,切碎,放入纱布袋包好,放入清水中煎煮20分钟,即可饮用。
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