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一、导语

在深圳这座充满活力与喧嚣的城市里，有一处宛如世外桃源般的存在 —— 岭澳旧村海滩。当你踏入这片天地，便能感受到它与众不同的宁静与质朴。澄澈的海水轻轻拍打着海岸，发出悦耳的声响，仿佛在诉说着古老的故事。沙滩绵延数百米，沙质虽不算细腻，却有着别样的自然韵味。沙滩上五彩小石和贝壳随处可见，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光芒。远处，山峦起伏，山上植被郁郁葱葱，与海滩、大海相互映衬，构成一幅和谐而美妙的自然画卷。海风温柔地拂过脸庞，带着大海独有的气息，瞬间将城市的疲惫与压力一扫而空。无论你是渴望逃离都市喧嚣的上班族，还是热衷于探索小众美景的旅行爱好者，岭澳旧村海滩都宛如一颗遗世明珠，散发着独特的魅力，等待着你前来揭开它神秘的面纱，开启一段难忘的海滨之旅，收获满满的美好回忆。

二、前世与今生

岭澳旧村海滩位于深圳大鹏新区岭澳核电站附近。这里原本是一个宁静的渔村，有着长湾、大围、新屋、北龙、大网前 5 个自然村。居民多为李姓、董姓族人，相传他们从广东韶关南雄迁来，是为躲避仇家追杀。历史上，岭澳旧村是一个没有工业、商业的穷山村，村民依靠传统的捕鱼、耕田为生，生活窘迫。

1999 年，岭澳核电站动工建设，村子里的居民全部外迁到了大鹏新区岭澳新村，这里便被称为岭澳旧村。外迁后，旧村逐渐变得空荡荡，留下许多老屋，村路旁野草疯长，香蕉树上果实累累。曾经热闹的渔村，如今只剩下岁月的痕迹。然而，这片海滩却因祸得福，保持了原始自然的风貌。沙滩上有着数百米长的海岸线，海水清澈，视野中的海域宽阔无垠。沙滩上五彩小石和贝壳散落各处，到了晚上，运气好还能抓到寄居蟹。近年来，随着深圳旅游业的发展，越来越多的人开始探寻这片小众海滩，它逐渐进入大众的视野，成为深圳旅游的一个独特打卡点。

三、游玩具体细节

（一）交通指南

1、自驾：从深圳市区出发，走滨河大道 - 罗沙路 - 惠深沿海高速公路（盐坝高速） - 坝核公路 - 高岭山隧道，即可到达岭澳旧村海滩。全程大约 1 - 1.5 小时，但在旅游旺季（5 月 1 日 - 10 月 1 日的法定节假日与周末），前往大鹏半岛需提前在 “深圳交警” 公众号进行车辆预约，外地车牌在工作日也要避开早晚高峰时段。到达后，海滩附近没有专门的停车场，可将车停在路边相对安全且不影响交通的位置。

2、公共交通：不太推荐公共交通前往。先乘坐 E11 路等公交到大鹏中心站，然后需换乘其他交通工具前往岭澳旧村海滩。但后续交通换乘较为复杂，且耗时较长，可能需要 3 - 4 小时。若选择公交出行，可在大鹏中心站尝试打车前往，打车费用大约 30 - 50 元。

（二）开放时间与门票

岭澳旧村海滩免费对外开放。开放时间通常为全天，但考虑到安全因素，不建议在夜晚前往。夜晚海滩照明条件差，且地形复杂，存在一定安全隐患。

（三）游玩项目与亮点

1、沙滩漫步与休闲

海滩的沙滩有数百米长，沿着海岸线漫步，能感受到脚下沙子的独特质感。在这里，你可以尽情享受悠闲的时光，或躺在沙滩上晒太阳，或与同伴一起玩沙、捡贝壳。不过，沙滩上没有遮阳设施，建议选择清晨或傍晚时分进行休闲活动，避免阳光直射。

2、赶海体验

晚上来到海滩，有可能抓到寄居蟹，体验一把赶海的乐趣。带上手电筒和小铲子，在沙滩上仔细寻找，当发现小洞穴时，轻轻挖掘，说不定就能发现寄居蟹的身影。但要注意，赶海时要保护好沙滩环境，不要过度破坏沙滩上的洞穴。

3、打卡特色景观

1）古老渔村遗迹：旧村的老屋错落有致地分布在海滩周边，虽然人去楼空，但这些老屋见证了岁月的变迁，具有独特的历史韵味。你可以走进这些老屋，感受当年渔村的生活气息，拍照留念。

2）五彩小石和贝壳：沙滩上五彩小石和贝壳随处可见，它们颜色各异、形状独特。你可以挑选一些作为纪念，但要注意不要过度采集，保持海滩的自然风貌。

4、周边景点游览

1）大鹏所城：具有 600 多年历史，是明清两代中国南部的海防军事要塞。城内明清建筑古色古香，可参观大鹏所城博物馆，深入了解其历史文化，感受古代海防威严。

2）较场尾：这是深圳唯一一个有海岸线的村子，拥有众多特色民宿。这里的海滩较为热闹，有各种水上娱乐项目可供选择。晚上还可以在海边烧烤，感受热闹的海滨氛围。

（四）游玩必备物品

1、衣物：准备轻便透气的夏装，如短裤、短裙、短袖 T 恤等，方便在沙滩和海水中活动。带上泳衣、泳裤，若想下海游泳或参与水上项目，方便随时更换。傍晚海风渐凉，记得携带一件薄外套。

2、鞋子：一双舒适拖鞋是沙滩行走必备。若参与水上运动或前往礁石区域，建议穿防滑溯溪鞋或运动鞋，保障行走安全。

3、防晒用品：海边阳光强烈，紫外线辐射强，做好防晒至关重要。需携带高倍数防晒霜（选 SPF50 + 防水款）、太阳帽、太阳镜、防晒衣等防晒用品，避免皮肤被晒伤。

4、其他物品：准备一个背包，用于装饮用水（建议每人携带 2 - 3 瓶）、零食（如面包、薯片、水果干等能快速补充能量的食品）、纸巾、充电宝（方便给手机等电子设备充电，记录美好瞬间）、垃圾袋（保持沙滩环境整洁，将垃圾带出沙滩）。若计划参与水上项目，可准备手机防水袋，防止手机进水。

四、住宿推荐

（一）周边民宿

1、大鹏较场尾民宿：较场尾距离岭澳旧村海滩车程约 20 - 30 分钟。这里民宿众多，风格各异，有文艺清新风、复古风、地中海风等，能满足不同游客的喜好。部分民宿还提供特色餐饮服务。价格根据房型和季节有所波动，平日价格在200 - 500 元 / 晚，周末及节假日价格会上涨，大概在 500 - 1000 元 / 晚。你可以在爱彼迎、携程等平台上根据自己的喜好和预算进行预订。

（二）酒店

2、深圳大鹏新区玫瑰海岸酒店：酒店位于玫瑰海岸风景区内，依山傍海，风景秀丽。酒店房间设施齐全，部分房间可直接欣赏到海景。酒店还提供停车场、餐厅等配套服务。价格相对较高，平日价格在 500 - 1000 元 / 晚，周末及节假日价格在 1000 - 2000 元 / 晚。在各大旅游预订平台上均可查询预订。

五、美食推荐

（一）海鲜大餐

1、当地海鲜排档：在大鹏新区附近的镇上有许多海鲜排档。这里的海鲜都是当天从渔港新鲜采购的，保证了食材的新鲜度。推荐菜品有清蒸螃蟹，蟹肉鲜嫩，原汁原味；椒盐皮皮虾，外壳酥脆，虾肉鲜甜；海胆炒饭，米饭粒粒分明，海胆的鲜味融入其中，令人回味无穷。人均消费约 100 - 150 元。

（二）特色小吃

2、烤生蚝：街边常见的小吃，新鲜的生蚝在炭火上烤制，搭配蒜蓉、辣椒等调料，香气四溢，一口下去，鲜嫩的蚝肉与浓郁的调料味完美融合。价格一般 10 - 20 元 / 份。

鸡蛋仔：香甜的鸡蛋仔外酥里嫩，可搭配冰淇淋、奶油等，口感丰富多样。在游玩途中，买一份鸡蛋仔，边走边吃，十分惬意。价格通常在 10 - 15 元 / 份。

六、注意事项

（一）安全问题

1、在海中游泳或参与水上项目时，务必在有安全保障的区域内活动，听从教练或工作人员的指挥，不要超出指定范围。若身体不适或不熟悉水性，切勿贸然下水。

2、进行水上运动时，选择正规的俱乐部和商家，穿戴好救生衣等安全装备，严格按照教练的指导进行操作。如遇到突发情况，保持冷静，及时向工作人员求助。

3、前往礁石区域时，礁石湿滑，容易摔倒受伤。建议穿着防滑鞋，缓慢行走，避免在礁石上奔跑、跳跃。

（二）环保要求

岭澳旧村海滩是一片美丽的海滨胜地，为了保持沙滩的干净整洁，游客游玩时要爱护环境。将垃圾装入垃圾袋，带出沙滩，扔到指定的垃圾桶内。切勿随意丢弃垃圾，共同保护这片美丽的海洋环境。在参与水上项目时，也要注意保护海洋生物，不要随意触摸、破坏它们。

（三）其他提醒

1、提前查看天气预报，选择晴朗的天气前往，这样海水会更蓝，拍出的照片也会更加好看。

2、景区内没有便利店、餐厅和外卖，务必自带足够的食物和饮用水。

3、晚上海边温度会降低，记得带上外套保暖。

4、水上运动项目存在一定风险，务必听从教练的指导，做好安全防护措施。

5、景区在旅游旺季（尤其是周末和节假日）游客数量众多，若想享受更安静、舒适的游玩环境，建议选择工作日前往。如果在旺季前往，尽量早到，避免人流高峰。

6、自驾前往时，注意山路崎岖，谨慎驾驶。若遇节假日人流量大，尽量提前出发，以免堵车。

7、沙滩旁树木多，蚊虫较多，建议携带驱蚊液，防止蚊虫叮咬。

8、部分区域手机信号较弱，建议结伴出行，远离危险区域。

七、结束语

岭澳旧村海滩的旅程或许短暂，但这里澄澈的海水、独特的渔村遗迹、宁静的氛围、令人垂涎的美食，都已成为记忆中熠熠生辉的片段。希望这份攻略能助力你在岭澳旧村海滩拥有一段美妙且难忘的时光，收获满满的快乐。当你回归日常的忙碌，岭澳旧村海滩的美好回忆会如同一股清泉，在疲惫时滋润你的心田。期待未来你能再次踏上这片迷人的沙滩，续写属于自己的精彩故事。