青海日记（六）

逐渐熟悉了环境之后，每天的活动也就有了规律。

每天吃过早餐之后，我们到湟水河边溜达。湟水河穿西宁城而过，将城分为南北两部分。湟水河两岸，是湟水国家湿地公园，湿地公园绵延数十公里，纵横交错，两边都有健身步道，每隔一段有各种健身器材，供游人休息的廊桥长椅，公厕配套齐全。大大小小的湖泊，河叉随处可见。湖泊里芦苇葳蕤，野鸭嬉戏，金鱼游弋。最舒适的是漫步湿地公园，浓荫蔽日，凉风习习，空气清新，身心愉悦。

湿地公园里，有各种舞蹈的群体，有广场舞，健身舞，民族舞和各种太极拳等。我喜欢看藏族的锅庄舞，音乐舒缓曼妙，尤其是那些民族服装长袖舒展，舞姿飘逸洒脱，使人心生愉悦感。

湟水河（别名西宁河），是黄河一级支流，发源于青海省海晏县包呼图山，源头海拔4200米，河口海拔1565米。干流呈西北——东南走向，流经青海省海北、海东、西宁及甘肃兰州、临夏等地。青海境内干流长335.4公里，甘肃境内（达家川段）长38.6公里，总长374公里。湟水河是青海的母亲河，孕育了马家窑文化，齐家文化，卡约等河湟文化。

湟水河国家湿地公园成了我每天必去的地方。随意溜达，东张西望，听河水声，鸟鸣声，以及各种乐曲声，看着那些晨练的，跳舞的，如我般随意溜达者，都神态自若，面带微笑，我也跟着开心快乐。

天数多了，发现的也就多，西宁的好多大型住宅区附近的街巷，马路牙子上有不少摆摊设点的，多以蔬菜水果为主，也有卖酸奶和烤面筋之类的，方便了居民，也方便了卖主，不像我们小地方，老百姓摆个摊被撵得到处跑。西宁的的天桥设计也很人性化，一边是台阶，一边是斜坡，方便骑行者上下。许多临近住宅区的天桥两端都带有电梯，方便老弱病残和重物携带者。

我认为，一个城市是否宜居，除了气候因素，更多的是对于民众的贴心，西宁无疑做到了这些。

听闻今年到青海避暑的人数创了历史新高。