都不白来！西藏必打卡的10项非遗体验，第7个太绝了！

酷暑来袭

来西藏游玩

不要只知道避暑和游览奇山异水

西藏的非遗同样值得你来体验

西藏拥有丰富的非物质文化遗产

其中，国家级代表性项目百余项

自治区级数百项！

短短时间不能全都体验到

小编为大家整理了西藏

超适合打卡的非遗体验

大家可以根据自己的爱好进行选择

零门槛高颜值非遗体验

PART01

指尖挥动的色彩|唐卡

▲图源|唐卡文创体验基地

八廓街里满是西藏特色，可以作为体验西藏非遗的初始站。比如八廓街的唐卡非遗文创体验馆。

唐卡作为西藏文化中独具特色的绘画艺术形式，内容涉及宗教、历史、文化等诸多领域，具有鲜明的民族特色与独特的艺术风格。

唐卡文创产品

上▲图源|摄影师/魏昕；下▲图源|布达拉宫文创

☑路线推荐：到唐卡非遗文创体验馆，可驾车或公交前往，建议乘坐公交，八廓街道路比较拥堵，公交更便捷。

★温馨提示：在拉萨坐公交下载“车来了”APP，可实时监测公交到站情况。

PART02

西藏独有的味道|藏香

▲图源|拉萨文旅

尼木县吞巴镇吞达村作为藏香的发源地，已有1300多年的历史。古法制香技艺与藏药智慧融合的藏香，散发着柏木、红景天、藏红花等珍贵香料交融的独特芬芳。

在这里，亲手参与藏香制作，将香料混合、揉捏，再用特制工具挤出成型，感受指尖留香的美妙过程。

▲图源|拉萨文旅

☑路线推荐：从拉萨出发，自驾约2小时到吞巴藏香工坊，当地还有很多藏香主题的酒店、餐厅，体验感拉满。想就近体验可以直接在拉萨“八廓街”里找可以手工制作藏香的店。

PART03

腰间系着的彩虹|“邦典”

▲图源|西藏山南旅游

“邦典”藏语意为毛织围裙，是一种色彩鲜艳、细横线条的氆氇，不管怎么洗，几十年不变色，深受藏族女性喜爱。在杰德秀镇家家户户都有制作邦典，因此这里又被称为“邦典之乡”。

在杰德秀镇，随处可见邦典编织，可跟随当地手工艺人学习，挑选五彩毛线，在穿梭交织间，编织出绚丽的民族风情。

▲图源|西藏山南旅游

☑路线推荐：到杰德秀格桑围裙农民合作社，飞机出行可先抵达拉萨贡嘎国际机场，从机场前往杰德秀镇。火车出行可先到拉萨站或拉萨南站，再转乘前往贡嘎县的汽车，到达贡嘎县后，再乘坐当地的交通工具前往杰德秀镇。

PART04

指尖编织的艺术|“泽帖尔”

▲图源|西藏山南旅游

“泽帖尔”是一种纯手工精羊毛哗叽纺织产品，质地柔软、持久耐用、冬暖夏凉。乃东区哔叽手工编织专业合作社，是体验“泽帖尔”制作的好去处。在这里，能看到羊绒围巾、披肩、氆氇藏装等精美产品，还可参与部分制作流程，感受传统纺织工艺的魅力。

▲图源|西藏山南旅游

☑路线推荐：山南市→贡嘎县→杰德秀镇→哔叽手工编织专业合作社（山南市乃东区江结巴乡北工业园）

小众硬核非遗技艺

PART05

不惧时光的智慧|波密藏纸

▲图源|林芝市文旅局

波密藏纸是以长瓣瑞香树皮为原料，历经剥皮、蒸煮、捶打等十余道工序制作而成，其纸张可保存千年不腐。

藏纸艺苑，是体验波密藏纸制作的好去处。在这里，游客可亲自参与捶打、晾晒、手工印刷等制作环节，带走一张亲手制作的藏纸，有意义又有价值。

☑路线推荐：波密藏纸艺苑位于波密县城，可乘坐公共交通或自驾前往。如果选择自驾，可导航至“波密藏纸（波校）艺苑”。

★温馨提示：需提前一天预约（电话：13908948101）

PART06

烈焰中锻打的利刃|藏刀

▲图源|林芝市文旅局

易贡藏刀和普通的刀具不同，只有在易贡才能打造。因为它的原料是从当地山上开采的三种铁矿，历经熔炼、塑形、打出刀锋等工序铸造而成，其刀刃锋利、刀身细长，刀面纹路如雪山棱角。

在易贡乡江拉村，能参观易贡藏刀工坊，现场观看匠人打制藏刀的精湛技艺。

▲图源|波密文旅

☑路线推荐：到波密易贡藏刀工坊需从林芝出发，沿着318国道行驶，经过波密县城后，继续前行至易贡乡，全程约200公里左右，车程大约3-4小时。

PART07

榫卯里的巧思|八盖木锁

▲图源|西藏日报

八盖乡日卡村的八盖木制锁制作技艺同样令人称奇，迷宫式的锁槽，对钥匙开启的精确性要求极高，稍有不准就打不开锁。这种古老锁具成本低、防盗性强，因而至今仍用于当地粮仓。在这里，游客可以参观古村，看看木锁在古村中的实际应用。

▲图源|林芝市文旅局

☑路线推荐：从波密县出发，前行至八盖乡日卡村，全程200多公里，车程大概5个多小时。

PART08

竹条编织的生活|门巴竹编

▲图源|墨脱文旅

墨脱竹子品种多达10余种，门巴和珞巴人的村庄几乎都掩映在翠竹丛中。他们也与竹结下了不解之缘，竹器成为他们生产生活的一部分。竹防潮防水、韧性好，适合编织。每家每户房前屋后都可看到竹编的生活器具，如小鸡竹框、背篓、遮阳斗篷等，甚至还有竹桥。

在盛产竹子的墨脱县背崩乡巴登村，竹编几乎是家家户户都会的传统技艺，有意思的是“巴登”在门巴语中的意思就是“直直的藤竹”。老人从孩童时期就和竹编打交道，这门手艺一拿就是一辈子，也靠它撑起了一个家。门巴人遵循古老的传统，在砍竹时选择生长三年的壮竹，并在新月夜进行，以保证竹液流动缓慢，不易生虫。同时，他们倡导“取一补三”的原则，每砍一根竹就补种三株竹苗，确保竹林的可持续生长。