
1.地理坐标:朗县,藏语意为“吉祥光明”。地处西藏东南部、雅鲁藏布江下游。东邻林芝米林市,南接山南隆子县,西靠加查县,北连工布江达县,是西藏的边境县之一,中印边境线长100余公里。
朗,藏语意为“显现”。汉字曾译“郎”、“囊”、“朗营”(清)等。解放前为朗宗、古如朗杰宗、加查宗的领地。十三世达赖土登嘉措和九世班禅的故乡就在朗县。
1959年民主改革后建立朗县,由山南地区管辖。1986年林芝地区成立,朗县又划归林芝地区管辖。
面积4186平方公里。至2023年,下辖3个镇(即朗镇、仲达镇和洞嘎镇)、3个乡(即金东乡、拉多乡和登木乡)、52个行政村。县政府驻朗镇。
2019年2月,退出贫困县。距林芝八一镇241公里,距拉萨377公里。

——土登嘉措(1876~1933):藏传佛教格鲁派大活佛,第十三世达赖喇嘛。意为“佛教海”。朗顿村人。1879年迎至布达拉宫“坐床”。1895年亲政,身兼“法王”和“藏王”,总理西藏政教事务。
1908年至北京觐见慈禧太后和光绪皇帝,册封其为“诚顺赞化西天大善自在佛”,并颁赐金册。1933年圆寂。其著作达29卷之多。掌握西藏地方政教权力达38年之久,是历辈达赖喇嘛中掌政时间最长的一位。
——曲吉尼玛(1883~1937):藏传佛教格鲁派大活佛,第九世班禅额尔德尼。朗县人。1888年经金瓶掣签被认定为前世班禅的转世灵童。1892年迎至扎什伦布寺“坐床”。
1904年英军侵入西藏,他和十三世达赖喇嘛共同领导了抗击英军入侵的斗争。1923年被迫出走内地,1925年段祺瑞临时政府册封其“宣诚济世”名号,颁给金册金印。1937年圆寂。

2.地势气候:朗县属于高原丘陵地貌类型。地势为北部和中部高,南部低,多为开阔谷地、坡地和山地。平均海拔3200米,一般山峰海拔多在5000米以上,且多为冰川覆盖。境内的扎日莎巴山为佛教圣山。
雅鲁藏布江自西向东,横穿县境,将全县划分为南北两大部分,南部属喜马拉雅山脉北麓,最高海拔6157.9米,北部系念青唐古拉山脉南麓,最高海拔5572.0米,南北两山组成一个巨大“V”型谷地,谷地最低海拔3016米,高差3141.9米。
气候属高原温带半湿润季风气候区。雨水集中,无霜期长,日照充足,年降水量约在600毫米(集中在5~9月),年日照时数约在2000~2500小时之间,年均气温约为8℃。自然灾害有风、霜、雪、雹、涝、泥石流等。

——扎日莎巴山:东起措嘎湖、哥里西娘,西至塔克新、曲松,总面积约900平方公里。藏语意为“新圣山”,是西藏著名神山,与印度扎日圣山齐名。
山中有无数的修行岩洞、寺院、天葬台、神湖,以及天然生成的佛像、佛手足印等。曾有莲花生、毗玛拉弥扎、主巴白玛噶布、宗喀巴、杰瓦果仓巴等许多先贤圣者在此地修行。
该山被认为是佛教密宗上乐金刚之圣地,最上密宗之法轮。十二世纪时,高僧藏巴嘉热·益西多吉(1161~1211)首创了“扎日巡礼节”,遂民间开始朝拜神山活动。
人们传说转此山一次,可免除轮回之苦,来生能进入极乐世界。于是其影响和规模逐渐扩大,慢慢地发展成全藏性的大型宗教活动。由于第一次转山始于藏历猴年,后成为定制,称“扎日戒哥”,热闹非凡!

3.名优特产:朗县以农业为主,兼营林、牧、副业,是西藏11个粮食基地之一。农作物主要有青稞、小麦、豌豆、油菜等。主要饲养牦牛、黄牛、绵羊、山羊等。
植物资源主要为面积达85万亩的森林,仅高等植物就有1000多种,是我国少有的天然植物博物馆。
野生动物资源有野牛、黄羊、羚羊、盘羊、樟子、鹿、豹、猴、熊、猞猁、水獭、野猪和鸟类等。主要经济作物有核桃、桃、花椒、梨等。矿产资源主要有铬、铁、锡、水晶、砂金、硫等。
名特产品主要有畜产品、辣椒、麝香、虫草、蛤蚧、大黄、贝母、五灵脂、葡萄、苹果、核桃和藏帽、木碗等。

——虫草:全称“冬虫夏草”,藏语称“牙札衮布”。属子囊菌纲,麦角菌科植物。侵害虫草蝠蛾等的幼虫。被害的幼虫冬季钻入土内,逐渐变成菌核。
夏季便从这种土内潜伏的虫体或菌核上生出有柄的子座,稍弯曲,上部呈紫黑色的圆锥形,下部细长棕色,外表粗糙,背部多皱皮,腹部有8对足,长3厘米~4厘米,直径4毫米~5毫米。
药膳“虫草鸭子”颇负盛名,据《本草纲目拾遗》记载:若病后虚损,则“以老雄鸭一只,去内脏杂,劈开鸭头,将三五枚冬虫夏草纳入中,以线扎好,调料如常,蒸烂食之”。若补肾则“以酒浸数枚啖之”。

——蛤蚧:亦称“壁虎”、“仙蟾”。藏语称“扎藏”。属爬行纲壁虎科。长达34厘米。头宽大,呈三角形,吻端圆凸;鼻孔近吻端,约为眼径之半。
腹面灰白色,散有粉红色斑点;指趾间仅见蹼迹,指趾底有单排皮瓣。多是雌雄成对活动,以螟蛾、蚊子、小鸟、蛇类和其它昆虫为食。
藏族人常将鲜蛤蚧与牛肉一道煮吃,或以干蛤蚧浸制药酒,服后可滋阴补肺。蛤蚧泡酒的方法很多,一种是生泡,即把蛤蚧破肚去内脏、眼珠、脑髓后,把血拭净,不用水洗便放到酒里泡。
一种是干浸,即将捕捉到的蛤蚧剖开胸腹,掏出内脏,用布擦干,用竹片把肢体撑开系好,再用微火烘干,然后泡酒。酒以50度以上的高粱酒为宜,这样蛤蚧才不会变质。

4.旅游交通:山南泽当镇至八一镇的公路穿越朗县境。向西经泽当镇可直达拉萨;往东在林芝八一镇与川藏公路相接:西行可去拉萨,东走可达成都。
西藏旅游依托318国道和306省道,将藏文化中心和生态旅游中心串连起来,形成了著名的“东环线”,朗县就是东环线上的重要节点。西藏拉林铁路也途经朗县,方便了人们出行。
——朗县属边境县。游览朗县要到公安部门办理边境证。可在户口所在地办理或在西藏办理,也可委托旅行社代办。

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