重庆张飞古道大环线攻略：峡谷温泉，三国秘径，卢作孚纪念馆

北碚不止缙云山、金刀峡，还有张飞古道，就在嘉陵江小三峡中，传说三国时张飞北上阆中，在峡东岸凿一便道，穿峡而过，后人称为张飞道。在重庆的徒步圈中，张飞古道现在很火，是一条网红路线。

张飞古道大环线全长20公里，从地铁六号线北碚站开始。穿过北碚老城步行街，第一站打卡北碚公园。1930年，“北碚之父”卢作孚拆了东岳庙，同时开辟周围二十多亩墓地和三十多亩荒坡、农地，建成了“北碚火焰山公园”，不久后更名为“北碚平民公园”。以前，北碚公园里还有动物，老虎、狮子甚至是还有大熊猫。

估计很多人不知道，大熊猫名字的由来就和北碚公园有关。大熊猫最早被发现的时候，其实不叫大熊猫，而是叫黑白熊，后来又被叫成是“猫熊”，在介绍栏里，为了和英语的书写方式保持一致，北碚公园也就按照从左往右的方式用中文写上了“猫熊”两字。

而在以前，中文的读写习惯是从右到左，因此游客就都将“猫熊”读成了“熊猫”。从此之后，“大熊猫”这一称呼便约定俗成，从此流传了下来。

从北碚公园下来，就到了正码头广场，到广场走右手边的大桥下，有个楼梯上去就是北碚嘉陵江大桥，桥的另一边便是复旦大学重庆旧址。

大门上是大书法家于右任题写的“国立复旦大学”，主体建筑是两层的登辉堂，这也是复旦大学西迁后修建的第一幢小礼堂，楼前右手边有一座1987年修建的纪念碑，进入登辉堂，主要介绍的是复旦大学的校史，以抗战时期活动为主，兼及复旦回迁后留渝校友在此创办私立相辉学院的故事。

从国立复旦大学旧址开始，沿着下坝路一直往前走，右手边你会看到很多的老厂房，给人的感觉是有点破破烂烂，虽然和朝阳街道只一江之隔，但总感觉中间差了几十年，似乎不像是同一个时空。

从复旦大学旧址往前走1.6公里，就到了重庆蚕桑生态园，当下正是采摘桑葚的时候，“毛毛虫”个头又大又好吃，门票15元入园随便吃，节假日门票20元，带走一斤10元，节假日和工作日不同价，但差距不大。

从桑蚕基地前行30分钟1.6公里就到了张飞古道的入口—大沱口。整条古道沿嘉陵江与缙云山脉间的温塘峡逆流而上，到白沙沱古渡口为止，全长约6公里，一半是密林通幽，一半是峡谷江景。

一路上全是石板小路，鸟鸣声不绝于耳，路边的树木遮天蔽日，枯水期的嘉陵江更是美不胜收，就像是横亘在两山间的一把玉如意。

沿途有张飞泉、张飞潭、瀑布、防空洞、白羊背、野温泉等打卡点，走累了还可以在嘉陵江边的温泉池里泡泡脚，免费哦。

白羊背算是一个补给点，中午可以在这里吃豆花饭，味道还可以，价格也不贵。关于白羊背名字的由来，还有几个传说故事，有人说和张飞有关，有人说和对面的三花石有关，你更相信哪个呢？

据说，有一天，人们突然发现对岸的坡背上，站着一头白色的山羊，盯着这边的三朵花，跃跃欲试地想跳过江来。这头山羊原来住在西山坪上，闻到了花的馨香，想吃这朵仙花，才下山来的。不管人们怎么吆喝，它都不肯离去。

后来人们想到有一条大江拦着，山羊根本无法过来，也就不再理它了。山羊虽然过不了江，还是流连不去，一直站在那里。到了秋天，嘉陵江涨水漫过了江边的三块石头，淹没了那三朵仙花。白山羊这才失落地离开，回到西山坪上去了，当地人便把白山羊站过的坡背喊为了白羊背。

吃完豆花饭，在白羊背这里有两条路，一条路是沿着小路可以直接走到江边，下面有一大片的石滩，这里还立着一块温塘峡的牌子，拍照也很出片。

另一个选择是沿着白羊背那条路一直往前走，会经过白家洋楼，是一座清末民国初期的建筑，由当时的实业家卢作孚先生为他的好友白敦容所建，但现在却被传为“鬼楼”，传言很多，一个比一个吓人，但最莫测的，其实是人心，你说是不是？

打卡了白羊背，前面就到了长生滩渡口，在这里可以坐船到对面的澄江镇，船费一个人三元，可以上船扫码。渡口这里，现在还是网红露营地，江水清澈，风景不错，还可以生火，但属于野生露营地，所以一切需要自备。

坐船过江，对面就是澄江老街，基本没被商业开发，还保留了原汁原味。北碚豆花土沱酒，好耍不过澄江口，说的就是这里。之所以叫澄江，是因为在清朝同治九年，嘉陵江爆发大洪水，整个镇街全部沉没于江中，于是就用“沉江”谐音改称为澄江。

逛完老街，沿着巡江步道二期到新北温泉公园，主要是泡温泉，平日单次88元，周末及节假日是98元，相较于柏联温泉，这里性价比就要高很多了。

从新北温泉公园这里，原来是有步道直接通到温泉寺，但因落石等原因处于关闭状态，而且关闭了很长时间，不知道何时才能重新开通，现在从北温泉公园到温泉寺，只能沿着公路走。

温泉寺虽然名气不大，但是历史悠久，始建于南北朝刘宋景平元年，距今超过1600多年历史，北宋时期受朝廷封赐为崇胜禅院。据说在钓鱼城之战中，蒙哥汗被城上火炮击伤，后逝于温泉寺。

在明成化年间重建时，为一门三殿。清乾隆年间，将山门改建为关圣殿，同治年间又将观音殿改建为铁瓦殿。现存的温泉寺，在明、清建筑的基础上进行了重修，主要包括关圣殿、接引殿、大佛殿、观音殿。差点，温泉寺就不复存在了。

温泉寺的旁边是柏联温泉，入口处右边有一石板小路，便是巡江步道的起点，一路上环境优美，江风习习，有高大的香樟树，有竹林，还有很长一段钢构悬空栈道，隔江抬望张飞古道，仿佛穿越了千年光景。

继续往前便是金刚碑古镇，这里山峦拱翠，古树参天，水流潺潺。从清康熙年间兴街，已有300多年沧桑历史，在这里可以吃美食，算是一个补给站。也可以到金刚碑里进行逛逛，环境很不错，虽然是进行了重修，但却保留了金刚碑的原貌，如果是早晚去，这里真的很幽静。

沿着嘉陵江一路往前，沿途还有白鱼石公园、白鱼石、卢作孚纪念馆等打卡点，站在伸入江心的防波堤上，更是能拍出大海边的感觉，网友亲切的称其为“北碚的海”，简称“北海”。

白鱼石，跟北碚名字的由来有关，北碚嘉陵江边，马鞍山尽头，江水泱泱，波光粼粼，一块巨石斜亘江心。碚石即嘉陵江心那块卵形巨石。“两山相夹曰峡，大石壁立曰碚，长石横江曰梁。”水映石影，江流环绕，此景已成北碚独特的地标，北碚是中国唯一以“碚”命名的城市。

卢作孚纪念馆更是必去的打卡地，在这里你可以更好的了解北碚，这里还是全国重点文物保护单位。最早的时候，这里是文昌宫，由于嘉陵江小三峡匪患猖獗，1923年便在文昌宫内设立江巴璧合特组峡防团务局，四年后，卢作孚出任峡防局局长，这里就是他当时的办公地，在这里他开始乡村建设实验，北碚的建设和发展也正是从这时候开始的。