青海湖边，退休五年的张教授望着湖水感慨：“以前工作再忙，也总惦记着远方；如今退休了，终于可以把地图上的念想，一寸寸踏成脚下的路。”
他和老伴五年间踏遍三十多个国家，去年还开着房车花三个月环游大半个中国。
这老两口可不是特例，无数“60后”、“70初”正把60岁到70岁这十年，活成一生中最野的旅行黄金期。
退休后的前十年，你大概率还蹦跶得动。
2023年国家卫健委数据显示，我国人均预期寿命已达78.2岁，而60-69岁人群身体活动能力普遍在线。
上海一群平均年龄68岁的“老克勒”骑行爱好者，甚至踩着单车征服了川藏线，这强度能让多少熬夜加班的年轻人自愧不如？
钱袋子也争气。养老金年年涨，2023年上调幅度达到5.2%。
房贷早还清了，孩子也独立了，积蓄终于能砸在自己身上。
资深驴友老赵算过账：“以前工资看着不少，但养孩子、供房子、存教育基金，真正能痛快花在旅行上的很有限。
现在退休金够花，还有点存款，和老伴一年规划一两次心仪的长线旅行，经济上完全安排得开。”
更香的是时间自由。北京的退休教师李阿姨吐槽：“退休前，我和老伴去趟云南，掐着年假，七天跑四个地方，跟打仗似的，回来比上班还累。”
如今她和老伴在清迈租房子慢住三个月，“早上逛逛本地人菜市场，下午学学做泰餐，傍晚在寺庙边安静坐坐……这才是生活。”
不用在黄金周人挤人，淡季出行还能省钱，李阿姨错开国庆高峰，一趟就省下近两万机票住宿费。
“慢旅行”才是王道。与其像年轻时打卡式暴走，不如选个地方扎根。李阿姨在清迈一住三个月，和本地人一样逛菜场、学做菜。
有人冬天直接飞海南当“候鸟”，把自己活成当地风景的一部分。
怕累？邮轮就是移动酒店，甲板上喝咖啡看海，到港了下船溜达。
爱自由？学张教授和老伴买辆房车，厨房卧室全带着，想停就停。
雅芬奶奶膝盖不好？她直接放弃爬山项目，保护关节才能玩得更久。
淡季出行爽翻天。景点没人抢镜头，机票酒店白菜价。
云南腾冲的和顺古镇小住一月，每天看云卷云舒，成本可能比旺季一周还低。
玩命？大可不必！茉莉姐在亚马逊拍鸟时，一扭头撞见鳄鱼的血盆大口，“吓得拔腿就往岸上奔”。
虽然她事后还去钓食人鱼显摆，但这种操作纯属运气好，普通人别轻易尝试。
过了70岁，身体可能突然“罢工”。
75岁的周女士是武汉知名“旅游达人”，每年长途游四五次，爬山徒步不在话下。
结果去年右侧髋关节剧痛到无法走路，一查：关节严重磨损，必须置换！
医生一语道破真相：“关节寿命被提前耗尽了。”
置换关节虽能救急，但那种说走就走的潇洒再也回不来了。
连坐块石头都成高危动作。湖北襄阳72岁的王奶奶在菜园干活，累了往石头上坐10秒，瞬间三度烫伤！
暴晒后的石头表面温度超70℃，5秒接触就能造成三度烫伤。对反应变慢的老人，这种“高温刺客”防不胜防。
出行限制也肉眼可见增多。景区项目普遍对老人说“不”。新疆独山子大峡谷的“地轨滑车”直接禁止65岁以上游客玩。
有老太太试图混进去，被检票员拦下查身份证“请问你多大年龄？”
西安多家机构对云南游设“25-60岁”年龄门槛，超龄要么加钱要么改线。
业内人士赤裸裸揭露：“年龄偏小或偏大，消费能力有限”，说白了，嫌你购物少。
比起不好走，更让人难过的是走不了。
张教授退休不久老伴就去世了，他陷入抑郁。
女儿硬推他参加摄影旅行团去西北，结果戈壁的辽阔、敦煌的沧桑让他透过镜头重拾生活热情。旅行于他，是“一束光”照进灰暗。
但老伴不能陪伴，永远是一种遗憾。
对老年人而言，清醒认知身体极限更重要。
雅芬奶奶如今明显加速旅行计划，75岁以上报团常需家属陪同，她得“和时间赛跑”。
出发前体检、备护膝、避爬山已是常规操作。
日照市今年推出的“银龄专列”，社会正为老人打造安全又舒适的玩法，但核心是：在合适的时间，用合适的方式，看合适的世界。
黄金十年本质是场限时体验卡，过了70岁，身体和社会默契地给你按下减速键。
60岁时别怂，该浪就浪，70岁后别犟，服老也是一种智慧。
毕竟看过世界的人，终要学会把远方收进记忆，把江湖泡进茶里。#头条深一度#
（老A）
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