六种征兆说明你抑郁了（有哪些症状说明抑郁了）

抑郁症的9个征兆

1、抑郁9大表现 0持续性的情绪低落比如你朋友失恋，你说你请他喝酒，喝多少都算你的，还带他认识帅哥美女，他二话不说就走，这只是失恋暂时的抑郁心境，并不是抑郁。

2、感到心情低落、沮丧或绝望：有人用“一片阴霾，就像下雨前那种阴沉的天气”比喻内心的情绪。做事时提不起劲或没有兴趣：曾经感兴趣的事情都提不起兴趣了，即使勉强去做也毫无乐趣可言。

3、几乎每天都情绪低落。抑郁和哭泣都是抑郁的症状。然而，许多抑郁症患者感到麻木，并不悲伤。食欲变化。抑郁会导致食欲增加或减少，因此抑郁症患者的体重可能会增加或减轻。胸闷、心悸。你可能经常感到胸闷和心悸。

4、抑郁症10个明显征兆1 情绪抑郁症患者情绪会出现巨大的转变，突然就很情绪化，容易被一些小事影响情绪，变得暴躁、反复无常，一会儿开心一会儿不开心。

抑郁心境。丧失兴趣和乐趣。体重或食欲明显变化。睡眠紊乱。精神运动性迟缓或激越。精力减退。无价值感和内疚感。思维困难。欲死亡或自杀的想法。其他的抑郁发作症状。

抑郁也会影响人的身体，如头痛，胃痛，颈背疼痛，甚至恶心，尽管并非每次痉挛或疼痛都是抑郁的表现，但假如你正遭受着不明原因的慢性疼痛的折磨，除了去看医生检查外，还要考虑你是否患有抑郁症。

意志活动减退当抑郁症处于发展趋势时，意志活动减退，患者通常在日常生活中处于被动、懒惰、不愿与周围人接触、独处、不熟悉亲友、逃避社交媒体的个人行为。

抑郁症的症状主要是以下几方面：情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

开始抑郁的十种表现：抑郁症的10个前兆，抑郁症有哪些前兆表现抑郁症早期前兆：抑郁症前兆的十个表现。

轻度神经衰弱是抑郁症患者最常见的症状之一，患者会出现不同程度的孤独感、空虚感，精力减退感，常伴有失眠、早醒等睡眠障碍。抑郁症患者还会出现很多身体上的不适，比如健忘、恶心、厌食、胀气、乏力、心悸、抑郁性木僵等症状。

轻度抑郁症的10个前兆和表现：心境抑郁：这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

几乎每天都情绪低落。抑郁和哭泣都是抑郁的症状。然而，许多抑郁症患者感到麻木，并不悲伤。食欲变化。抑郁会导致食欲增加或减少，因此抑郁症患者的体重可能会增加或减轻。胸闷、心悸。你可能经常感到胸闷和心悸。

因此，我们应该关心身边的人，了解抑郁症的10个前兆，防止悲伤的事情发生。对以往的爱好失去兴趣，没有活力，无精打采，比如说以前很爱打篮球，但是最近觉得打篮球也很无聊，甚至可能会产生厌恶感。