寒假国内旅游的注意事项

寒假出行，气候跨度大（从东北的-30℃到海南的+25℃），且正值春节春运高峰，因此准备工作尤为重要。以下是为您整理的寒假国内旅游注意事项，分为行前准备、气候防护、安全健康、出行交通四个方面：

一、 行前准备（证件与预订）

1. 证件检查：

- 身份证是必须的（入住酒店、乘坐高铁/飞机、进入景区都需要）。

- 如果是带孩子出行，记得带上户口本或身份证（16岁以下）。

- 如果计划去边境地区（如漠河、西双版纳、新疆部分地区），提前确认是否需要办理边防证。

2. 错峰与预订：

- 寒假是旺季，机票、火车票、热门酒店（尤其是哈尔滨冰雪大世界周边、三亚海景房）一定要提前2-4周预订。

- 关注景区限流政策，部分热门景点（如故宫、布达拉宫、莫高窟）需要提前在网上预约门票。

3. 衣物打包（洋葱式穿衣法）：

- 北方/冰雪游：遵循“内层排汗+中层保暖+外层防风”。必备羽绒服（长款最好）、加绒裤、雪地靴（防滑底）、帽子、围巾、手套（建议备两双，一双薄的玩手机，一双厚的保暖）。

- 南方/避寒游：虽然白天热，但早晚温差大，且室内可能没有暖气，建议带一件薄外套或风衣。

二、 气候与环境防护（关键！）

1. 北方冰雪游特别注意：

- 防滑：雪地靴鞋底纹要深，或者在当地买简易的冰爪套在鞋上，防止在冰面上滑倒。

- 防雪盲：雪地反光强烈，长时间户外活动建议佩戴墨镜。

- 电子设备保暖：低温下手机、相机掉电极快。

- 手机不用时贴身放，利用体温保暖。

- 准备充电宝，并给充电宝也保暖。

- 相机电池要多备一块，放在贴身口袋里暖着。

- 皮肤保湿：东北室内外温差极大，且空气干燥，务必带高保湿面霜、护手霜、润唇膏，防止皮肤干裂。

2. 南方避寒游特别注意：

- 防晒：海南、云南紫外线极强，即使是冬天也要涂防晒霜、戴帽子。

- 防蚊虫：热带地区（如西双版纳）常年有蚊虫，随身携带花露水或防蚊液。

- 饮食卫生：海鲜虽好，不要贪多，注意新鲜度，避免肠胃不适。

三、 安全与健康

1. 交通安全：

- 冬季北方路面易结冰，自驾需检查防冻液、轮胎（最好换雪地胎），控制车速。

- 乘坐网约车时，确认车牌信息，不坐黑车。

2. 财物安全：

- 春节期间景区人流密集，手机、钱包等贵重物品要贴身存放，背双肩包比单肩包更安全。

3. 健康防护：

- 预防感冒：室内外温差大，进出房间时及时增减衣物，不要对着空调或暖气直吹。

- 预防高反：如果去云南（丽江、香格里拉）或西藏，不要剧烈运动，多喝水，必要时提前服用抗高反药物。

- 常备药物：感冒药、退烧药、止泻药（水土不服）、创可贴、晕车药。

四、 出行与交通（春运特别提示）

1. 关注路况与天气：

- 冬季是大雾、雨雪天气多发期，出发前关注航班动态和高速路况，预留充足的去机场/车站时间。

2. 行李携带规定：

- 高铁：酒精类消毒剂（如免洗洗手液）通常限制携带，建议携带消毒湿巾。

- 飞机：充电宝必须随身携带，额定能量不超过100Wh。

3. 儿童安全：

- 如果带孩子玩冰雪项目（如滑雪、坐雪圈），必须穿戴好护具，听从教练指导，不要去无人看管的野雪场。

五、 其他小贴士

- 现金：虽然现在移动支付很发达，但建议备少量现金（几百元），以防手机没电或网络故障时应急。

- 热水杯：无论去北方还是南方，一个保温性能好的水杯都很实用，喝热水能有效预防感冒和缓解疲劳。

祝您寒假旅途愉快，平安顺遂！