到南充的第一晚，在江边，天黑之后滨江路的灯把江面拉成一条光带，摊位陆续出现，烤串冒烟，冰粉在小碗里泛着光，坐在小板凳上，手里端着一碗红糖冰粉，里面有糍粑块和酸甜的山楂片，慢慢吃着，听周围人一边夹着烧烤一边喝啤酒，笑声多于喧闹，这样的夜市不追潮流，不用刻意表演，更多是邻里之间的日常，回去的路上酒店就在江边，窗外有灯光和流水声，房间干净，价格不算高，窗外视野好，第二天一早可以直接下去沿江走。
早上江边安静而开阔，天亮得慢，江上起了薄雾，滨路上有人跑步，有人打太极，还有几个伯伯坐在岸边钓鱼，钓鱼的人安静地坐着，动作不多，像画里才有的固定人物，对岸能望见鹤鸣山的轮廓，山影和江水组合出简单的画面，江风带着凉意，深吸一口气就清醒，沿江走的大多是当地居民，步伐平稳，不急不躁。
吃早饭是这座城市的日常，街上到处都看到写有“南充米粉”的招牌，我找了一家看起来有些年头的小店，锅里熬着骨头汤，热气和香味一起冒出来，米粉很细，先用烫水拢一下，再放进去碗里，浇上汤，加点牛肉或者肥肠，桌子边有个小碟子，放香菜、葱花、辣椒油和酸菜，按自己的喜好加，米粉入口粉滑，汤头鲜美，吃完觉得人暖和，店里还有一种方锅盔，外皮烤得酥脆，可以撕开泡在汤里，也可以拿着直接啃，面香明显，能当主食也能当配角。
城市的节奏靠公交和步行维持，市区不大，很多地方走着就能到，公交线路多，等车时间通常不长，刷卡也很方便，去远一点的地方，高坪区或者跨过嘉陵江去另一岸，叫个网约车也不贵，十多元就能到，网约车司机爱聊天，常常会把本地的吃食
南充的城市面貌不像大城市那样刻意去装饰，南充站不是最新的车站，站内站外都收拾得很干净整齐，站前广场挺宽敞，没见有人围着拉客，出站之后就能感觉到空气很湿润，带着江边水汽的味道，很舒服。
公园和老街是观察城市生活的好地方，北湖公园里人不算多，多是周边的居民来活动，湖边的柳树多，春天时新叶绿得快，倒映在水面上整齐。公园里能看到带孩子的家长，散步的情侣，也有老人坐在长椅上拉二胡，小段唱戏，听不清完整的词，但能感受那份悠闲，真正的生活气息藏在老街巷里，五里店一带的老街有旧房子，很多店面都做着日常小生意，竹编篮子的小作坊，修鞋配钥匙的摊点，保持着老式手艺的理发店，街边小摊会卖川北凉粉，颜色偏米黄，刮成细条，拌着豆豉酱，红油，蒜水和花生碎，凉粉酸辣开胃，量不大，价格便宜，是本地人常吃的小吃。
想感受更浓的古镇气氛，去阆中古城，坐车一小时左右就能到，古城街道多是青石板路，老房子多为木结构，很多房子里还住着人，张飞庙，贡院是标志性景点，也是游客常去之处，但更有趣的是不沿着主街走，随意在巷子里逛，巷子深处会遇到老人晒太阳，孩子追着猫玩的日常场景，古城里还有卖保宁醋的铺子，醋香浓，入口即能察觉醋的酸，阆中的牛肉面也闻名，汤色偏深红，牛肉切得大块，面是手工扯制，口感扎实，吃完有饱实感。
出行注意天气，当地春秋最舒服，去的时候不冷也不热，外套就够了，夏天会闷热，沿着江边走会好点，雨具要带，雨来的快但不会太长，城市更实在，气候和生活节奏都比较接地气，不像那些网红景点只适合打卡，这里没有太多好看的风景，有的是日常的味道和温度。
在南充，最让人动容的不是某个特别宏大的景点，而是连绵不断的日常感受：早上沿江走一阵子江风，喝一碗热腾腾的米粉，巷子里传来一阵醋香和凉粉的辣味，公园里走着不紧不慢的步调，人们有自己的节奏，不会被外来节奏打乱，你也可以像当地人一样，随性地过一天，先去吃早饭，再去江边走走，下午到老街逛一圈，晚上江边找个摊子坐下，吃点小吃，看路人的生活。
旅馆和客栈很多。市区里有挺多普通的商务酒店，房间干净，位置在江边，价格合适。古城里有很多住在老院子里的客栈，住在那种老房子里有一种不同于现代宾馆的体验，下次想去试试。
南充不是那种一下子就能惊艳你的旅行目的地，更像是一个慢慢能读懂的地方，它不会因为你有一个很明艳的打卡点来吸引你，它靠的是一些真实的生活场景，一连串的小事，想要真正体会这里的味道，最好的办法就是放慢你的脚步，少看景点攻略，多去市场巷子公园江边逛逛，这样你的旅行节奏才能接住这座城市的日常，嗦一碗米粉，沿江走走，老街上发会儿呆，你会发现南充不张扬，有温度，有滋味，值得一去。
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