冬游湖南③｜冬日暖暖，泡汤正当时！

寒冬时节，泡汤正当时。温暖的泉水驱散寒意、放松身心，是冬日里不可错过的惬意享受。我们在此为你精选了6处各具特色的温泉胜地，无论是富含矿物质的功能汤泉，还是隐于山野的风景泡池，相信总有一处，能让你开启一段温暖的冬日疗愈之旅。

长沙宁乡灰汤温泉

灰汤温泉作为中国三大著名高温复合温泉之一，拥有2000余年的历史。其泉水富含硫、氡、钼、铜、锌等29种对人体有益的微量元素，享有“潇湘第一泉”的美誉。当地利用温泉资源培育出的“汤鱼”“汤鸭”等特色美食，已成为独具风味的养生佳肴。

长沙县麻林温泉

在长沙近郊，坐落着湖南省首个获得"三水认证"（水温、水量、水质认证）的珍稀温泉。该温泉属于罕见的弱碱性高氟氡硫复合型温泉，其中氟离子含量达到医疗价值浓度的13.2倍，氡元素含量达医疗价值浓度的6.6倍，具有显著的疗养价值。项目创新性地将素有“长沙小九寨”美誉的大山冲森林公园生态资源与珍稀温泉资源深度融合，正着力打造集生态观光、康养疗愈、休闲度假于一体的综合性旅游目的地。

益阳安化县御水·天赐冰碛岩温泉

这里是中国也是世界冰碛岩概念锶温泉旅游度假胜地。该地以罕见的冰碛岩锶矿泉作为汤底，泉水中锶含量为 0.5 毫克/升，创新性地将安化“黑茶”和“黄精”两大特色资源融入温泉养生体系，打造出独具地域特色的复合型养生温泉。温泉园区设有原汤温泉、水疗温泉、茶汤温泉等 40 余个温泉泡池。

郴州龙女温泉

距离郴州市中心仅5公里的龙女温泉近期全新推出科技养生康养区。不仅保留了传统的玉石浴、盐疗、石板泉汗蒸房等特色项目，更创新性地引入微体检与温泉泡池相结合的健康监测设施。“科技+养生”的全新组合，让这里从单一疗养地变成综合休闲目的地。

张家界万福温泉

作为国家4A级旅游景区，这里以99个原生态户外森林泡池为特色，巧妙融合了中华传统福文化与中医药温泉养生文化。景区独创的30米高空玻璃泡池采用全透明悬空设计，让游客在泡汤时体验云端漫步的奇妙感受。同时，半山温泉玻璃桥、温泉观光电梯等配套设施各具匠心，为游客提供了多元化的休闲体验。

娄底龙山药王谷温泉

依托龙山2000余种野生中药材资源及珍稀天然温泉，创新打造“药泉养生”体系。温泉区精选当归、黄芪等道地药材萃取精华，科学配伍形成12个功效各异的特色泡池，其水温常年保持42℃-45℃，富含硫化物、偏硅酸等矿物质。游客可体验“药浴三疗”——先熏蒸后浸浴再热敷的传统养生流程，实现“一池一方，对症调理”。