河南有一个县城，被誉为“绿色王国”，风景优美，适合避暑

在河南西南角的伏牛山腹地，藏着一座被山水宠坏的宝藏小城——西峡。这里没有大城市的喧嚣，却藏着八百里伏牛山的灵气，森林覆盖率超80%，夏天均温23℃，连空气都带着山野的清甜。如果你厌倦了人挤人的网红景点，不妨跟着我的脚步，走进这个被低估的“绿色王国”，开启一场避暑养生的慢生活之旅。

西峡的夏天，是老天爷追着喂“凉风”的地方。当郑州热到38℃时，这里的平均气温只有23℃，早晚甚至要披件薄外套。老界岭的云海松涛、龙潭沟的瀑布群、老君洞的竹林秘境，每一处都像自带空调。

老界岭是西峡的“避暑C位”。作为伏牛山主峰，这里海拔1890米，夏季云雾缭绕，站在山顶仿佛伸手就能摸到云朵。清晨沿着木栈道徒步，松针上的露珠沾湿裤脚，耳边是松涛与鸟鸣的二重奏，偶尔还能遇见采药的老农背着竹篓下山，瞬间穿越到陶渊明的诗里。

龙潭沟则是中原最密集的瀑布群。19个瀑布连成串，最大的瀑布落差35米，水雾扑面而来时，连呼吸都带着甜丝丝的水汽。最妙的是站在瀑布下的深潭边，看阳光透过水帘折射出彩虹，恍惚间以为自己闯进了仙侠剧的拍摄现场。

如果喜欢更小众的玩法，老君洞的“太清谷”绝对能让你惊喜。这条隐藏在竹林深处的峡谷，全程被枝叶遮挡，阳光根本照不进来。踩着青石板路，听溪水在脚下潺潺流动，偶尔抬头看见斑驳的光影在竹叶间跳跃，连手机信号都变得微弱——这里的时间，仿佛被按下了慢放键。

西峡的神奇，不止于山水。这里藏着两个“世界之最”：一个是恐龙蛋化石群，另一个是山茱萸产量。

走进西峡恐龙遗址园，仿佛打开了一本亿万年前的地球日记。园区里埋藏着数万枚恐龙蛋化石，最大的直径达50厘米，最小的却只有硬币大小。最震撼的是“恐龙蛋化石博物馆”，玻璃展柜里陈列着不同种类的蛋化石，配合全息投影技术，能直观看到恐龙从孵化到成长的全过程。带孩子的家长一定要来，这里比任何科普书都生动！

如果说恐龙是西峡的“远古记忆”，那张仲景就是刻进骨子里的文化基因。作为“医圣”的故乡，西峡的山茱萸产量占全国70%，这种红彤彤的小果子不仅是六味地黄丸的核心原料，更是当地人的“致富果”。每年深秋，漫山遍野的山茱萸像火把一样点燃山谷，药农们背着竹篓穿梭其间，脸上洋溢着丰收的喜悦——这画面，比任何油画都动人。

西峡人的幸福，藏在每一顿饭里。这里的美食，既有山野的粗犷，又有药膳的精致，每一口都是大自然的馈赠。

仲景香菇酱是西峡的“国民下饭菜”。用当地特产的西峡香菇制成，朵形圆整、肉质肥厚，搭配秘制酱料炒制后，香辣鲜香，拌饭、夹馍、炒菜都绝配。据说这款酱还登上过国际宴会餐桌，堪称“酱中爱马仕”。

西峡猕猴桃则是水果界的“维C炸弹”。作为中国最早的人工栽培基地，这里的猕猴桃酸甜多汁，维生素C含量是苹果的30倍。每年9月采摘季，果园里挂满黄澄澄的果子，摘一个剥开，果肉在阳光下泛着晶莹的光，咬一口，酸甜的汁水在嘴里炸开——这才是真正的“舌尖上的秋天”。