—2025年12月11日—
01
天气趋势
2025年12月11日20时-12月14日20时
（一）24小时天气趋势
（2025年12月11日20时–12日20时）
西藏大部分景区以晴朗天气为主，纳木错、直贡梯寺为多云转晴，南伊沟为晴转多云。气温方面，最低气温介于-18.1℃（珠峰大本营）至-2.6℃（米堆冰川），最高气温在-1.2℃（珠峰大本营）至16.8℃（米堆冰川）。风向风速方面，珠峰大本营为西南风4～5级，纳木错、直贡梯寺为东北风5～6级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错为西风4～5级。
（二）48小时天气趋势
（2025年12月12日20时–13日20时）
西藏景区仍以晴朗为主，仅南伊沟为晴转多云。气温维持较低水平，最低气温介于-18.2℃（珠峰大本营、纳木错）至-2.6℃（米堆冰川），最高气温在-0.2℃（珠峰大本营）至17.9℃（米堆冰川）。风向风速方面，纳木错、直贡梯寺为东北风4～5级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错转为南风4～5级。
（三）72小时天气趋势
（2025年12月13日20时–14日20时）
天气逐渐由晴向多云转变，贡嘎机场、雍布拉康、桑耶寺、鲁朗林海、巴松错、羊卓雍错、纳木错、拉姆拉错、冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错、直贡梯寺、朗赛林庄园、南伊沟为晴转多云，其余景区维持晴朗。气温略有波动，最低气温介于-20.4℃（珠峰大本营）至-0.8℃（米堆冰川），最高气温在-0.1℃（珠峰大本营）至18.3℃（米堆冰川）。风力减弱，仅冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错有西南风3～4级。
02
24小时天气预报
48小时天气预报
72小时天气预报
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出行提示
（一）防寒保暖
未来三天高海拔景区如珠峰大本营、纳木错、冈仁波齐等地最低气温持续低于-15℃，珠峰大本营最低可达-20.4℃，体感极寒。请务必穿戴专业防寒、防风装备，特别注意头部、面部、手足保暖。
（二）防风安全
11日20时至12日20时，珠峰大本营、纳木错、直贡梯寺、冈仁波齐等地风力可达4～6级，请避免在湖边、山口、陡坡等危险区域停留；强风可能影响行车安全，建议车辆减速慢行，谨慎驾驶；户外活动及无人机使用请格外注意安全，避免在强风时段进行。
（三）天气变化应对
13日20时至14日20时，多地由晴转多云，能见度可能略有下降，但仍适宜出行；建议携带雨具以防突发天气变化。
（四）健康与防护
高原地区氧气较为稀薄，低温及大风可能加剧体感不适，请注意预防高原反应，避免剧烈运动；晴朗天气下紫外线依然较强，请做好防晒措施。
（五）景区游览建议
未来三天以晴朗为主，能见度佳，适宜观景摄影；建议游客合理安排行程，尽量在天气稳定的上午至午后开展户外活动；前往高海拔、强风区域游览时，请务必做好充分防护，并关注实时天气及景区安全提示。
编辑：文化西藏
【主编：谭其露丨编辑：桐桐】
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