长沙晚报掌上长沙12月11日讯（全媒体记者 刘洋 通讯员 罗嘉毅）冬日的暖阳洒向大山冲森林公园，入口处不远的“路小鹿的森林小屋”已经飘出阵阵咖啡香。家住星沙的刘女士带着家人坐在前坪，一边品尝着热气腾腾的咖啡，一边规划着当天的行程：“我们先在森林里徒步呼吸新鲜空气，下午再去泡个温泉，这样的安排再完美不过了。”
森林氧吧：冬日里的绿色秘境
虽然时值冬季，大山冲森林公园依然绿意盎然。记者跟随刘女士一家踏上徒步路线，脚下的水泥栈道蜿蜒向前，两旁是挺拔的水杉林。园内工作人员介绍，这里的负氧离子浓度常年保持在2800个/立方厘米以上，是名副其实的“天然氧吧”。
“这条亲子徒步路线全长约1.5公里，非常适合带着孩子一起体验。”工作人员指着手机上的地图说，“沿途不仅可以欣赏到‘池杉情怀’的美景，还能看到各种珍稀植物。”记者注意到，虽然天气微寒，但前来徒步的游客络绎不绝。来自岳麓区的徒步爱好者张先生表示：“每个周末我都会来这里，走在森林里，所有的疲惫都会一扫而空。”
优质温泉：穿越时空的养生秘境
徒步结束后，记者来到距离森林公园仅10分钟车程的麻林温泉。这里的温泉历史可追溯至清朝末年，当时麻林桥畔的一次塌方，让这处地下热源得以重见天日。温泉技术负责人拿着最新的检测报告告诉记者：“经勘探和研究发现，路口镇地下热泉资源有麻林桥、伍家湾及汀家港3个矿区，为浅层水热型－隆起山地对流型低温地热资源，属于地热温度‘Ⅴ级’，预估可采资源量将达3300立方米/日以上。”今年5月麻林温泉还获得“优质稀缺温泉”认证，其氟、硅、氡三项指标均达到医疗价值浓度。“我们的温泉水温稳定在37℃，特别是氡含量达到医疗浓度的6.6倍。”
在阿可卑斯温泉酒店的泡池区，记者遇到了刚结束徒步前来泡温泉的王先生一家。“早上在森林里呼吸新鲜空气，下午泡个温泉，这种感觉太棒了。”王先生说，“特别是泡在温泉里的时候，能明显感觉到温泉水和其他地方的不同。”酒店负责人介绍，他们特别设计了“森林徒步+温泉养生”的套餐产品，深受游客欢迎。“从森林里出来，泡个温泉，不仅能缓解徒步的疲劳，还能达到更好的养生效果。”
科学养生：专家解读养生之道
针对这种“森林+温泉”的养生方式，记者采访了健康管理专家李教授。他表示：“这种组合确实具有科学依据。森林徒步可以增强心肺功能，而温泉养生则能促进血液循环。二者结合，能起到事半功倍的效果。”
但他也提醒游客：“泡温泉时间以每次15-20分钟为宜，饭后一小时内不宜泡温泉。同时，徒步后要适当休息再泡温泉，以免加重心脏负担。”
路口镇相关负责人表示，未来将进一步完善旅游配套设施，计划开通景区间的接驳班车，让游客可以更方便地体验“森林+温泉”的养生之旅。“我们正在推进‘温泉森林国际高端社区’项目，未来将提供更丰富的旅游产品。”
傍晚时分，记者结束了一天的探访。回望这片融合了自然与人文的养生秘境，不禁让人感叹：在距离城市如此之近的地方，竟藏着这样一处让人流连忘返的“泉林秘境”。
【温馨提示】游客可提前致电景区咨询最新开放情况，合理安排行程。森林徒步请穿着防滑鞋具，泡温泉请自备泳衣。
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