在云南的东北角，乌蒙山脉的褶皱里，藏着一座被时光偏爱的城市——昭通。这里没有丽江古城的喧嚣，没有大理洱海的浪漫滤镜，却以独特的“四季如画”姿态，成为“旅居云南”版图上最鲜活的注脚。当北国飘雪、江南湿冷之时，昭通正以23℃的均温和金沙江畔的暖阳，书写着“春赏花、夏避暑、秋品果、冬避寒”的四季童话。
北纬27°的“天然温室”，四季皆宜的旅居胜地
昭通的暖，是地理馈赠的奇迹。金沙江与横江在此交汇，形成独特的“河谷暖区”，年均气温15.3℃，冬季均温10.8℃，比昆明更暖、比西双版纳更干爽。这里没有雾霾的困扰，空气优良天数占比超99%，负氧离子浓度高达每立方厘米5000个以上，是名副其实的“天然氧吧”。
春季：昭通的春天来得早，2月便迎来油菜花海。在鲁甸县，万亩油菜花田如金色地毯铺展，与远处的乌蒙山相映成趣。游客可漫步花间，感受“春风十里不如你”的浪漫。
夏季：昭阳区以20℃的均温成为“避暑天堂”。望海楼公园的湖水倒映着高楼倩影，大山包黑颈鹤国家级自然保护区的云海翻涌如万马奔腾，黄连河瀑布群的清凉水雾更是消暑利器。
秋季：昭通的秋天是丰收的季节。昭通苹果、巧家小碗红糖、鲁甸花椒等特产纷纷上市，游客可参与采摘体验，品尝“舌尖上的昭通”。
冬季：巧家县以23.4℃的均温成为“避寒胜地”。金沙江七里漂浮码头的暖阳洒在波光粼粼的水面上，西部大峡谷温泉的氤氲热气更是驱散严寒的绝佳选择。
千年古城的“活态博物馆”，触摸历史脉搏
昭通是云南最早的文化发祥地之一，汉武帝设朱提县、秦开五尺道、唐设南诏国……2200年的历史积淀，让这座城市成为“活着的博物馆”。
昭通古城：漫步青石板路，广东会馆的飞檐翘角、迟家大院的木雕石础、陕西会馆的彩绘梁柱，每一座建筑都诉说着“会馆之都”的繁华。在李氏支祠，供奉扁担的传说让人惊叹——清代“西南首富”李耀庭从挑夫到商贾的传奇，正是昭通人“敢为人先”精神的缩影。
红色记忆：扎西会议旧址里，1935年红军长征的红色记忆为这座城市增添了英雄的底色。游客可在此感受“扎西会议”对中国革命的深远影响。
民族风情：昭通是多民族聚居地，彝族火把节、苗族花山节等民俗活动丰富多彩。游客可参与其中，体验“民族团结一家亲”的温暖。
山水画卷的“立体画廊”，邂逅自然之美
昭通的美，是“一山有四季，十里不同天”的立体画卷。从海拔200米的金沙江谷地到4000米的乌蒙山巅，垂直气候带孕育出丰富的生态景观。
大山包：作为黑颈鹤的越冬栖息地，每年冬季，数万只黑颈鹤翩翩起舞，构成“万鹤翔集”的壮丽景观。游客可在此观鸟、摄影，感受“人与自然和谐共生”的意境。
小草坝：原始森林中的瀑布群、溪流、古树构成一幅幅绝美的山水画卷。游客可在此徒步、探险，体验“秘境寻踪”的刺激。
金沙江：白鹤滩水电站的“高峡出平湖”壮景、豆沙关的“五道并行”奇观，都让人在时空交错中，读懂昭通作为“咽喉要道”的千年变迁。
慢节奏的“诗意栖居”，体验云南最本真的模样
在昭通，时间仿佛被拉长了。清晨，在古城茶馆里喝一杯昭通小碗茶，听老人讲“朱提银”的故事；午后，到昭通学院图书馆翻阅《昭通日报》，感受这座城市的文脉；傍晚，在昭通广场与当地人一起跳广场舞，体验“全民健身”的热情。
美食：昭通的慢，还体现在美食上。天麻汽锅鸡的鲜香、油糕饵块的软糯、昭通小肉串的焦香，每一口都是味蕾的盛宴。而昭通苹果、巧家小碗红糖、鲁甸花椒等特产，则让“舌尖上的昭通”成为旅居的又一理由。
旅居产业：2024年，昭通市发布《昭通市“十四五”文化和旅游发展规划》，明确提出打造“避暑康养胜地”“金沙江休闲旅游带”等品牌。目前，昭通已建成7个房车营地，推出“冬避寒、夏避暑”旅居套餐，吸引大批川渝、两广游客。
旅居产业的“新标杆”，打造云南生活新方式
2025年，昭通市发布《旅居昭通三年行动计划（2025—2027）》，明确提出到2027年，全市旅居项目床位数达10000张以上，到昭旅居60万人次以上。昭通正以“避暑、避寒”气候优势，推出一批旅居试点项目，不断扩大昭通旅居的舒适度、吸引力和影响力。
城镇旅居：从昭阳、鲁甸、巧家等具有良好旅居气候资源的县区着手，突出城区和城郊具备条件区域，打造一批民宿和家庭式酒店。探索制定“旅居小区”建设标准，引导和推动房地产企业提升改造存量房。
乡村旅居：结合农文旅融合示范点、最美乡愁旅游地、乡村振兴示范先导工程、旅游名村等建设项目，重点围绕“洒渔河”“千顷池公园”“大龙洞”“昭阳区荒冲”等基础良好区域，引导发展一批先行旅居村庄。
当“旅居云南”成为新潮流，昭通以其独特的“四季如画”“文化活态”“生态立体”“生活本真”，正成为云南旅居版图上的一颗新星。这里没有过度商业化的喧嚣，只有历史的厚重、自然的馈赠和生活的温度。
编辑：许沥心
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