国际山岳日｜今天适合爬山~

国际山岳日

不止是致敬地球的脊梁

更是呼吁每个人

走进山野、守护生态的日子

在江北

这片被群山环抱的土地

藏着很多风格迥异的山林秘境

为我们搭建了与自然对话的桥梁

这里没有远途跋涉的疲惫

只有“家门口”的诗和远方

每一条登山路线都藏着

生态与乐趣的双重惊喜

老山国家森林公园

进阶徒步者的生态课堂

作为江北“生态名片”，老山拥有华东地区最大的原始次生林，徒步其中，仿佛闯入天然植物园。

推荐“七佛寺-老鹰山”进阶线，沿途能看到红豆杉、秤锤树等珍稀植物，运气好还能偶遇松鼠、野兔等小动物。山顶老鹰山观景台是绝佳打卡点，晴天可远眺长江大桥，阴天则云雾缭绕如入仙境。

灵岩山：年轻人的野趣挑战地

厌倦了常规徒步？来灵岩山解锁“轻探险”模式！

导航至“灵岩山生态步道”，选择环线徒步路线，包含趣味攀岩段和溪流浅滩。攀岩段新手也能轻松驾驭，溪流浅滩可踩水嬉戏，夏天清凉解暑，秋冬则能捡拾起五彩的鹅卵石。

沿途设有多个观景平台，可俯瞰江北新城的繁华与山林的静谧交织。装备建议穿速干衣裤、防滑登山鞋，带少量能量棒和驱蚊液，解锁野趣的同时做好防护。

平山森林公园

亲子家庭的自然美育基地

平缓步道搭配丰富自然景观，平山堪称“低龄宝宝的自然课堂”。

从平山游客中心出发，沿途有潺潺溪流、茂密竹林，还有形态各异的奇松怪石，家长可以带孩子观察树叶的纹路、聆听鸟儿的鸣叫、寻找隐藏在草丛中的小昆虫。途中会经过一处古朴茶社，秋冬季节可以围坐煮茶，看漫山落叶纷飞，拍照超出片。

龙王山：全龄友好的焕新生态公园

坐落于浦口区盘城镇、南京信息工程大学旁，120 米的海拔平缓易爬，是全家休闲徒步的优选。

改造后的3公里上山路焕然一新，彩色透水混凝土划分出专属步道，两侧山麦冬绿植环绕，夏季还能赏淡紫色花穗，沿途新增休憩亭、休闲座椅和垃圾桶，便民度拉满。

山顶六层龙王阁是必打卡点，晴天可远眺紫峰大厦、南京钢铁公司全景，近览高校全貌；步道旁的科普空间藏着种子科普瓶，南入口 小花园 浓缩山野奥秘。

山脚下的郊野公园分三期打造，体育休闲区有足球场、健身路径，儿童友好区设 “一米菜园” 和游乐设施，三期科普文化长廊搭配喊泉、模拟龙卷风等互动设备，全龄段都能找到乐趣。

象山湖公园：休闲漫步者的秋日限定

象山湖公园以“环湖徒步+山林穿梭”为特色，路线难度极低，适合所有年龄段。

沿湖步道串联起山林与湖水，秋日层林渐染的山色倒映湖面，夕阳西下时天空与湖面化为温暖橘红，浪漫感拉满。步道旁设有草坪露营区，徒步结束后可搭起帐篷，以老山为背景拍出森系美照，还能体验亲子骑行、草坪撒欢等休闲项目。沿途植被丰富，可观察不同种类的落叶植物，感受秋日自然之美。

山岳是自然慷慨的馈赠，亦是守护城市的生态屏障。这个“国际山岳日”，不妨带上家人、约上挚友，走进南京江北的山林间，用脚步丈量每一寸葱茏土地，用双手守护每一片澄澈绿意，让每一次登山都化作与自然的温柔相拥，让江北的青山绿水永远焕发勃勃生机。

国际山岳日·守护山野行动指南

1.践行“无痕登山”：自带垃圾袋，将产生的垃圾全部带走，不破坏植被、不投喂野生动物，守护江北的生态原貌；

2. 安全第一：提前查询天气，避开暴雨、大风等恶劣天气；登山前做简单热身，避免运动损伤；量力而行，不擅自偏离既定路线；

3. 绿色出行：优先选择公共交通或拼车前往，减少碳排放，为保护山岳生态贡献一份力量。

（来源：新江北融媒体中心综合 文旅浦口 象山湖公园 融六合 南京江北新区公建中心）