澳门马拉松是笔者的今年必跑赛事。
跑遍中国大陆所有31个省市区(除只有半马的西藏外,均为全马)年度目标,9月21日已在太原顺利实现。
接下来还有一个小目标:跑遍港澳台,完成31+3——大中国区一个都不能少!
香港和金门已于2013和2017年先后跑过,独缺澳门这个唯一空白,今年当然非填补不可。
为此必须孤注一掷,pass掉同一天另七场全马:深圳、南宁、珠海、温州、赣州、宁德和晋江(后者去年跑过)。
为确保万无一失,事先注册澳马官网,填写个人信息,然后设好闹钟,静等10月11日上午10时开放报名。
当天9点59分手机闹铃响起时,笔者正坐在开往汉口的动车上——奔赴天门马拉松的途中。
澳马全程名额1800,半程4800,迷你5400人,合计12000,先到先得。
火车上网速有点卡,但走完报名流程也就10来分钟,还算顺利。报名费400澳门元(MOP),约合CNY357。
比赛章程大致如下,另有更详细PDF版可供下载。
紧接着订房。一查吓一跳:起点附近的酒店,含税价动辄上千!
好不容易找到一家离起点2.7公里、就在机场旁边的酒店,优惠后841元,赶紧下单。
后来又发现一家堪称白菜价:318元不到!只是房间很小、不可取消且位于半岛,到起点6公里。但即便打的,也划算太多。
11月3日,就在完成西昌-南充背靠背的第二天,到出入境管理局办港澳通行证,加澳门单次签注。
有效期分别为10年和1年,后者逗留不超过7天。上海市民7个工作日办结,外省市居民10天;自取证收费75元。
12/2周二去中行兑换货币。据说在澳门坐公交需要零钱,其他场合都可以使用大陆支付平台。
决定只换100MOP,但在中行APP上预约买澳币,至少需要换1000,到行所询问也不可以。
当时灵机一动:那干脆换100港币(汇率更高)好了,还指定要10元面额小钞,成本CNY91.01。
出境流量也得准备上,选择买流量包而非随身Wifi。
12/4在拼多多上下单2天共2GB的联通流量包,25元左右(最后估计只用1GB不到)。
买机票最伤脑筋。
时间合适的直飞航班,往返都在1800元以上,比从珠海走贵多了。
用上海航666省钱卡,买周六上午8点从浦东T2到珠海金湾的金鹏航班,199元+70元税费=269元。
回程因先前已买儋州马的199元往返票,而666卡规定未使用行程不得超过3个,只能另想办法。
对比广深珠,还是从广州走航班多、便宜且便利。选中周日晚20:45白云机场到虹桥T2的东航航班,355元。
不料最终这两张机票都不得不退掉。
先退的是回程:因家事必须早回。损失60元退票费后,重买周日16:20起飞的国航,720元。
临行前5天(12/01),收到金鹏航空短信:上海到珠海航班取消!
只得另买周六06:55直飞珠海的南航航班。
一大早出发,不想打车或在机场过夜,那就入住提供免费接送机的浦东机场周边酒店。
翻出秦皇岛跑记重温一遍。周五晚上8时离家,地铁到浦东T1,在出发层9/10号门外找到接机大巴,仍入住上次那家酒店。
60元的房间还行,换来一夜安眠,还顺带完成联订任务。
22点上床,凌晨4点半下楼,等4:40的送机班车。
半小时后过安检,搭小火车到卫星厅,电梯直上四楼贵宾室。热食6点半才有,但泡面加零食也能吃撑。
飞机餐又可以留作午饭。
机轮刚触地,就接到澳门司机来电,说好在到达层外面的网约车上车点会合。
车子是辆黑色丰田埃尔法(Alphard)商务车。司机2009年才随父母移居澳门,国语很流利。
你也可以从机场坐30元大巴到拱北,再坐免费发财车到银河。
走横琴口岸向东过桥,直接进氹仔岛。走拱北则是由北向南,必须穿过半岛再到氹仔。
这个口岸人很少。暂别司机下车进大厅,一路刷卡自助过关,几分钟就到澳门境内。
和司机重新会合后,10点半抵达银河百老汇酒店。
银河娱乐系澳马冠名赞助商,距离起终点奥林匹克体育中心约1.6公里。
进酒店大堂,乘扶梯上M层领参赛包。官网说需要出示报名费收据,实际上有大陆身份证就行。
包里的东西和大陆赛事没法比:一条巧克力蛋白棒(可可脂)、一包柠檬糖、一个冰箱贴。
其实这样不乱砸钱、攀比也挺好——朴实无华可持续。
背心蓝绿色调,和12年前跑的港马相似。1米8身高穿L码很合身。
赛事夹克268MOP一件,没买。
一大帮韩国跑者也来领包,估计是个跑马旅行团,后来在赛道上遇见其中不少俊男靓女。
好几个可能是跑完半马的,还在40公里路边为全程选手用汉语呐喊“加油!”。
领完上街走百十米,乘电梯上天桥,往娱乐场(Casino)方向走。
此时场内人不多,满眼望去都是老虎机、牌桌,轮盘赌一个也没见到。
穿过赌场,来到富丽堂皇的钻石大堂,门内两位女迎宾员苗条高挑。后得知其中一位(大陆去的)身长1米75,穿上高跟靴比俺还高。
外面就可以坐到半岛英皇、星际酒店和拱北口岸的发财车——由赌场运营的澳门独有免费大巴。
搭乘离我的酒店最近(八百多米)的英皇线,上面座位空了四分之三。
邻座来自山西临汾的一家老小就住银河,每晚一万多——由当地亲戚埋单,有会员优惠价。
不多时抵达英皇酒店,门口停着两辆金碧辉煌的漂亮马车,不知是否确系女王座驾。
过马路到这个街心花园,找张长凳坐下边吃午饭,边欣赏街景。
公园中有葡萄牙航海探险家Jorge Alvares的塑像。16世纪初,此人曾四度远航中国。
12点半吃完继续上路。
澳门街道非常干净整洁,环卫工却不常见,可见市民素质之高。
民众和保安也都很和善,乐于助人。一切都让时隔几十年重游的笔者,一下就喜欢上这个地方。
临近耶诞,闹市区有不少相关展览。顺路参观一个室内的,青花瓷墙饰仿佛穿越到里斯本。
穿过老城区的狭窄街巷和众多食肆,来到这家位于居民楼三层的小酒店。
平台上注明下午3点入住,但年长的女老板马上给我房间钥匙。
两百MOP押金其实只要给一百,且HKD、CNY皆可,我选择后者。现金还是需要带点的。
房间果然很小,但该有的都有,而且极其干净,又位于市区,多数景点都在一两公里半径内。很庆幸没住机场附近。
有跑友建议:嫌澳门酒店贵,可以在奥体中心体育场搭帐篷过夜。
为此笔者曾与酒店协商取消订单,还好没被接受,因为有房间毕竟睡得更踏实,喝水、洗涮、充电和如厕都方便得多,背包也没那么重。
下午观光行程不多,可以睡个午觉,养精蓄锐。
3点多一觉醒来,手机也充满电,带瓶水出门。
先去澳门最著名景点:大三八牌坊,需步行七八百米,边走边拍照。
最后两百米上坡的大三八街最为热闹,游客如过江之鲫,比鼓浪屿龙头路还要拥挤;提供免费试吃肉干和糕点的店家也非常多。
这座意大利巴洛克风格的牌坊,英文叫Ruins of St.Paul's(圣保禄大教堂遗址)——“三八”其实是葡语“圣保禄”(Sao Paulo)的音译。
始建于1602年的那座教堂,1835年被一把大火烧得只剩前壁、地基和石阶,和圆明园一样凄惨。
背面作为教堂内墙,就没有那么好看了。后方现在是地下墓室展览馆。
接下来去望洋山灯塔,距离1.2公里。
中途在一家人气很旺的手信店,花10MOP(CNY8.84)买个葡式蛋挞尝尝。
和在上海吃的相比,这里的更厚重、口感更绵软。
路过几幢漂亮的南欧式房子。
这些中学生在排练合唱,校门敞开欢迎外人参观。
爬上陡坡,来到望洋山灯塔(不开放)和炮台。
居高临下俯瞰老城区。
左边远处是连接半岛和氹仔四座跨海大桥中的两座,可惜偏偏不是明天要跑的那两座。
特意等到将近4点才出门,就是为了到这儿赶上看日落。
5点近半夕阳西下,该吃晚饭了。
路过一街边象棋摊,两人对弈八人围观,不时有人支招。
途经一鲜花盛开的天桥,还有堪比旧金山的大陡坡。
晚饭选在这家番茄屋葡式美食总店——出门前就在手机上物色好的。
此时人不多。等吃完出来,外面已有不少人在排队等位。
点一大碗咖喱薯仔牛肉焗饭,46MOP(约合40.7元),味道不错量也足。
步行800米回酒店。路上有一男孩对着墙壁练篮球。
比赛日两点多醒来,4点吃早饭。
瞄一眼天气:6点到10点17至22度,多云,还行。
4点半退房下楼,和两位深圳跑友一起步行百余米到N3公交站(N代表夜间线),那里已聚集20来个跑友。
10分钟后车到,车内人满为患。三大支付平台均可扫码,例如支付宝选“境外出行”,根本不必付现金。
坐8站到泉亮花园下,再步行1.1公里到奥体中心。
先向北穿过人流,到储物区存包。
再折回来,从南门进体育场。
入场前先上厕所。出门前在酒店排空未果——生物钟还没到时候。但此时非上不可。
惊讶地意识到:起点区没有成排的流动厕所,只能进体育场卫生间。
第一个卫生间队伍实在太长,再往前的第二个好些,但也有十几人——都是男士,女生反而不用排队,不知是怎么做到的?
还好队伍移动速度很快。进门后不一会儿,大号就有空位,进去发现不脏也不臭,还有卷筒纸。
完事已经5:50,距开跑只剩10分钟。
进场到A区站定,距离拱门还有百十米。
地面非常干净。接近拱门处,地上才出现不少用过的能量胶——均为大陆品牌。后来在赛道上外放音乐的,也都是大陆跑者。
起点设在体育场内,难免会出现瓶颈:门口堵着很多人,只能慢慢走出去。第一公里配速将近7分。
外面的马路也不很宽,仍相当拥挤,第2至4公里配速仅为6分上下。
此时天还没亮,一轮明月高挂西天。
第5公里上嘉乐庇总督大桥,刚开始没感觉有坡度。心想这不可能,否则没法通航。
果不其然,第6公里迎来大爬升。跑不动只能走上去,顺便拍点照,配速掉出7分半。
第7公里收起手机,借下桥之势冲到5:09。
此后9公里都是平路,天也亮了,进入5:2x定速巡航。
一度与一位北京美女同跑。上周她刚在上马以3:56破四并PB,对上马赞不绝口;后来说状态不佳要减速,让笔者先走。
17公里南下西湾大桥,又是边拍照边走上去,配速掉到将近7分。
补给点提供香蕉、圣女果、巧克力、饮料、水,没有能量胶;多个点只提供海绵。
19公里回到氹仔,半程用时约2小时01分,进四没戏了。
顺便说下澳门和氹仔地名由来。
据百度百科,明代把停靠船舶的海湾称为“澳”,珠江口外各水道出口多称为门,如虎门、崖门等。
至于澳门的西文名Macau,是因为当地有妈祖庙,名曰妈阁。葡人误会庙名为地名,故称澳门为“马交”。
而氹(dàng)字意为小坑、水坑、水塘。氹仔的西文Taipa也与汉语读音迥异。
据传当年葡萄牙人登陆时询问地名。“名称”葡文为“Nome”,当地人误以为想买“糯米”,便回答“大把”,葡人遂将此地命名为“Taipa”。
言归正传。24公里过一立交桥——最后一个大坡。
跑表显示累计爬升337米,看海拔图多出一个坡。实际可能少些,但也不下300米,难度接近贵阳和济南。
如果说前25公里的难点是大坡,那27公里后的痛点就是折返。
从27到40公里,赛道在同一路段上折返三次——同时有两路人南下,两路人北上,确实有点单调,也比较晒。
估计这也是没有办法的办法:澳门地方小,这里最不扰民,而别处可能人多坡也多(楼密路窄坡陡的老城区肯定不合适)。
还好笔者没怎么崩。37公里如厕掉到7分出头,其余都是5、6分多。
最想吐槽的是35到40公里之间没有补给点,渴得不行,所以一到40公里补给点,就报复性地吃喝、走路,导致第41公里用时8:42。
过线4:14:29,比预想的4个半小时好多了。
但截至赛后第三天(12/10)上午,还是只查到临时成绩,查不到分段。
领完包坐一站轻轨到银河酒店(6MOP),出钻石大堂坐发财车到拱北。这个口岸人流熙熙攘攘。
出口岸大楼左转,就是珠海站。本以为到广州南的列车很多,没想到下午1点前的最近两班都已停止售票。
只能买13:05开、14:11到的,过明珠站就无座。幸好有空位可以一直坐到终点。
从广州南坐地铁到白云机场T1要1小时17分。一路紧赶慢赶,总算赶在开始登机前抵达登机口,顺利返回虹桥。航班还提供飞机餐。
最后总结:
“三坡三折”的澳门马拉松虽然比较虐,但还是值得一去:作为中国跑者,澳门当然属于此生必跑赛事。
澳门街道不输日本、新加坡的干净有序和民众的热情友善,也让人没法不喜欢。
希望澳马越办越好,今后有机会还想再去跑。


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