这条江西省上饶市“景点-营地-特色美食”联动的12日轻松自驾游路线,以“市区→西部→北部→东部→南部”为序,每日里程适中,营地优先免费,景点与美食联动,兼顾山水、古村与文化体验,供参考。
路线总览
- 路线方向:上饶市区(信州区)→广信区→铅山县→玉山县→婺源县→德兴市→弋阳县→横峰县→广丰区→鄱阳县→余干县→信州区
- 总里程:约1200公里
- 核心特点:每日1-2个主景点+周边小众点,露营地以免费为主,美食就近品尝,节奏轻松
Day 1 信州区:市区人文+信江夜景
- 行驶里程:市区内约15公里
- 游玩顺序:上饶集中营名胜区→云碧峰国家森林公园→信江夜游
- 露营地:滨江公园北广场免费停车场(信州区滨江西路,万达广场北侧)
- 免费,车位30-40个,场地平整,有公共卫生间、免费开水
- 步行5分钟到万达广场商圈,超市、餐饮、药店齐全
- 特色美食:
- 早餐:茅缘灯盏粿(信州区带湖路2号,人均8元,外皮软糯、内馅鲜香)
- 午餐:老闵田螺馆(信州区赣东北大道,余干辣椒炒肉,人均50元)
- 晚餐:信州人家(信州区抗建路步行街,灯盏粿+上饶炒粉,人均40元)
Day 2 广信区:望仙谷仙侠之夜
- 行驶里程:信州区→望仙谷约45公里
- 游玩顺序:望仙谷景区(白天逛作坊街、悬崖栈道,晚上看灯笼与光影演绎)
- 露营地:望仙谷景区外围临时免费停车场(广信区望仙乡望仙阁民宿对面,景区南入口)
- 免费,车位约200个,有移动卫生间,免费接驳车往返景区
- 周边有农家乐与便利店,满足基本购物需求
- 特色美食:望仙谷农家乐(景区内,三清山石鸡+农家土鸡汤,人均60元)
Day 3 铅山县:葛仙村道韵+鹅湖书院
- 行驶里程:望仙谷→葛仙村约60公里,葛仙村→鹅湖书院约30公里
- 游玩顺序:葛仙村度假区(晨钟暮鼓、道家斋饭)→鹅湖书院(南宋四大书院之一,理学辩论地)
- 露营地:葛仙村景区外围免费停车场(铅山县葛仙山镇永杨路,景区北入口)
- 免费,车位充足,有公共卫生间与充电桩,适合房车
- 步行10分钟到葛仙山镇,有超市、特产店与餐饮店
- 特色美食:
- 午餐:葛仙村斋堂(道家斋饭,罗汉斋+葛粉糕,人均38元)
- 晚餐:铅山县城老街烫粉(凌晨4点开摊,配猪肝浇头,人均15元)
Day 4 玉山县:三清山云海奇石
- 行驶里程:葛仙村→三清山约80公里
- 游玩顺序:三清山风景区(东部金沙索道上,游南清园、阳光海岸,观日出)
- 露营地:三清山玉帘瀑布景区月亮湾免费停车场(玉山县三清山玉帘瀑布景区入口)
- 免费,车位约40个,场地平坦,有公共卫生间,靠近瀑布
- 步行15分钟到枫林镇,有超市、餐馆与加油站
- 特色美食:三清山脚下田园饭庄(笋干烧肉+土鸡汤,人均70元)
Day 5 婺源县:篁岭晒秋+古村韵味
- 行驶里程:三清山→婺源篁岭约110公里
- 游玩顺序:篁岭景区(晒秋景观、徽派古建、梯田花海)→江湾景区(国家5A,萧江宗祠、三省堂)
- 露营地:婺源思溪延村景区免费停车场(婺源县思口镇思溪村入口)
- 免费,车位约50个,有公共卫生间与充电桩
- 步行10分钟到思溪村商业街,有超市、特产店与餐饮店
- 特色美食:
- 午餐:婺源味道(婺源县文公北路,婺源荷包红鲤鱼+糊菜,人均60元)
- 晚餐:婺源农家乐(江湾镇,酒糟鱼+清明粿,人均50元)
Day 6 德兴市:大茅山森林氧吧
- 行驶里程:婺源→大茅山约70公里
- 游玩顺序:大茅山景区(森林覆盖率超98%,乘索道、走云端栈道)
- 露营地:大茅山房车露营基地免费停车场(德兴市大茅山景区内,高速收费站仅2公里)
- 免费,宽敞停车区,有充电桩、公共卫生间
- 山下有小卖部,建议提前备足物资
- 特色美食:大茅山度假村餐厅(笋干炖排骨+野菜炒蛋,人均50元)
Day 7 弋阳县:龟峰丹霞+弋阳年糕
- 行驶里程:大茅山→龟峰约90公里
- 游玩顺序:龟峰风景名胜区(“无山不龟、无石不龟”,游龟峰、骆驼峰、四声谷)
- 露营地:龟峰景区外围免费停车场(弋阳县320国道旁,景区东入口)
- 免费,车位约100个,场地平整,有公共卫生间
- 步行5分钟到龟峰镇,有超市、餐馆与特产店
- 特色美食:龟峰扣肉馆(景区入口,弋阳扣肉+年糕,人均40元)
Day 8 横峰县:葛源红色记忆+葛粉美食
- 行驶里程:龟峰→葛源镇约50公里
- 游玩顺序:葛源镇(方志敏纪念馆、方志敏旧居、闽浙皖赣革命根据地旧址)
- 露营地:葛源镇政府免费停车场(横峰县葛源镇中心,人民广场旁)
- 免费,车位约30个,有公共卫生间与免费开水
- 步行5分钟到葛源镇商业街,超市、餐饮齐全
- 特色美食:横峰葛源农家乐(葛粉蒸肉+港边鹅,人均50元)
Day 9 广丰区:铜钹山绿野仙踪
- 行驶里程:葛源镇→铜钹山约70公里
- 游玩顺序:铜钹山景区(九仙湖、鹊桥谷,“中国天然氧吧”)
- 露营地:铜钹山景区免费停车场(广丰区铜钹山镇,景区入口)
- 免费,车位充足,有公共卫生间与免费开水
- 周边有农家乐与便利店,购物便利
- 特色美食:广丰羊肉粉(铜钹山镇餐馆,人均20元)
Day 10 鄱阳县:鄱阳湖湿地观鸟
- 行驶里程:铜钹山→鄱阳湖国家湿地公园约120公里
- 游玩顺序:鄱阳湖国家湿地公园(冬季候鸟成群,乘游船观江豚、湿地风光)
- 露营地:鄱阳湖国家湿地公园免费停车场(鄱阳县鄱阳湖国家湿地公园入口)
- 免费,车位约50个,场地平整,有公共卫生间
- 步行10分钟到鄱阳县城区,超市、餐饮齐全
- 特色美食:鄱湖渔家宴(鄱阳县,湖城三色鱼+酒糟鱼,人均60元)
Day 11 余干县:余干辣椒炒肉+乡村风光
- 行驶里程:鄱阳县→余干县约80公里
- 游玩顺序:余干县乡村游(乌泥镇、瑞洪镇,湖光田园)
- 露营地:余干县市民广场免费停车场(余干县中心,世纪广场旁)
- 免费,车位约40个,有公共卫生间与免费开水
- 步行5分钟到余干县中心商圈,超市、餐饮齐全
- 特色美食:老闵田螺馆(余干县,余干辣椒炒肉+余干炒粉,人均50元)
Day 12 信州区:返程休整
- 行驶里程:余干县→信州区约100公里
- 游玩顺序:信州区水南历史文化街区(信江书院、古民居)→返程
- 露营地:滨江公园北广场免费停车场(同Day1)
- 特色美食:早餐(魏记拌粉,信州区灵山路,人均15元),午餐(上饶老味道,信州区东门路,饭麸粿+灰煎粿,人均40元)
温馨提示
- 营地免费为主,节假日望仙谷、婺源部分停车场可能临时收费,建议提前致电景区确认。
- 床车/房车停靠请遵守营地规定,爱护环境,使用公共卫生间,避免扰民。
- 特色美食店铺多集中在景区周边与县城商圈,用餐高峰建议错峰前往或提前排队。
- 婺源、三清山等山区路段弯道较多,建议控制车速,注意会车安全。


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