1. 三峡大坝（坛子岭-185平台）
标志性 “超级工程+高峡平湖” 世界级景观，以混凝土重力坝、双向五级船闸为核心，登顶可俯瞰大坝泄洪的磅礴气势，感受“截断巫山云雨，高峡出平湖”的壮阔。
✅交通：宜昌东站坐三峡大坝旅游专线（票价25元/人，车程1.5小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：免费（需提前在“三峡大坝旅游区”公众号预约，景区观光车35元/人必坐，价格随政策调整，以官方公示为准）；✅时间：8:00-17:00，建议玩3小时（上午10点左右可能遇泄洪，需提前咨询景区）
感受：站在坛子岭观景台，大坝像一条银色巨龙横卧长江，江水被拦腰截断，上游是平静的高峡平湖，下游是奔腾的江水。泄洪时，巨大的水流从闸口喷涌而出，水雾漫天，轰鸣声震耳欲聋，那种人类改造自然的震撼感，只有亲眼见了才懂！
独特点：世界最大的水利枢纽工程，双向五级船闸是全球规模最大、技术最复杂的船闸，既能感受超级工程的雄伟，又能欣赏高峡平湖的开阔，是中国基建实力的标志性景观。
2. 清江画廊（仙人寨-武落钟离山）
核心 “百里清江+土家发源地” 山水画卷，以清澈见底的清江、两岸喀斯特峰林为核心，游船穿行其间如在画中游走，是体验土家文化与自然山水的经典路线。
✅交通：宜昌市区坐清江画廊专线车（票价30元/人，车程1.5小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：145元（含游船票，必买，全程4小时左右，价格随季节调整，以官方公示为准）；✅时间：8:30-16:00，建议玩1天（早9点前登船，避开人流，光线柔和）
感受：清江的水真的清得能看到水下的鹅卵石！坐游船顺流而下，两岸的山峰形态各异，有的像展翅的雄鹰，有的像沉睡的美人，山上的植被郁郁葱葱，偶尔能看到土家村落依山而建。登武落钟离山远眺，整片清江尽收眼底，山水相依，风一吹，连游船的摇晃都变得温柔。
独特点：清江为长江一级支流，江水清澈度居长江流域支流前列，喀斯特峰林与土家发源地文化深度绑定，是“乘船+人文体验”的独特路线，沿途可探访土家先民聚居遗迹。
3. 三峡人家（龙进溪-巴王寨）
代表性 “民俗风情+峡谷溪涧” 原生态村落，以溪边吊脚楼、土家族歌舞、古老帆船为核心，龙进溪的溪水潺潺，巴王寨的民俗浓郁，仿佛穿越回古老的三峡岁月。
✅交通：宜昌站坐三峡人家专线车（票价15元/人，车程1小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：158元（含景区观光车，建议雇土家讲解员40元/次，价格以官方公示为准）；✅时间：8:00-17:30，建议玩4小时（早8点入园，先逛龙进溪，人少清净）
感受：走进龙进溪，脚下是青石板路，两旁是翠绿的竹林，溪水从吊脚楼旁流过，土家族姑娘穿着传统服饰在溪边浣纱，古老的帆船停在水面，画面像极了古装剧场景。巴王寨的土家族歌舞表演超有感染力，摆手舞、哭嫁歌，原汁原味的民俗风情，让人忍不住跟着哼唱。
独特点：将土家族民俗与三峡峡谷溪涧景观深度融合，是“沉浸式”体验三峡古老渔樵生活的核心景点，吊脚楼、古帆船与溪水竹林构成的原生态画面，在长江流域民俗景区中极具辨识度。
4. 西陵峡（三游洞-快乐谷）
核心 “险峻峡谷+千年文人遗迹” 长江三峡段，以悬崖峭壁、三游洞摩崖石刻、嫘祖庙为核心，是三峡中长度最长（约120公里）、历史上以险峻著称的峡谷段，兼具自然雄奇与人文底蕴。
✅交通：宜昌市区坐10路公交（2元/人，车程40分钟）；✅门票：三游洞80元（含嫘祖庙、白马洞，价格以官方公示为准）；✅时间：8:30-17:00，建议玩3小时（下午2点后去，避开正午暴晒，看峡谷光影）
感受：站在三游洞的悬崖边，脚下是奔腾的长江，两岸的山峰陡峭如削，当年白居易、苏轼等文人墨客游览留下的摩崖石刻，字迹依然清晰，仿佛能触摸到历史的温度。快乐谷的悬崖秋千超刺激，荡出去的瞬间，脚下是万丈峡谷和长江，尖叫声都被风声淹没，肾上腺素飙升！
独特点：长江三峡中保存完整的原生态峡谷段，摩崖石刻群跨越唐宋至明清，是“自然险峻+文人足迹”的独特组合，在三峡三段峡谷中人文底蕴最为集中。
5. 清江方山（悬空栈道-云海）
特色 “绝壁栈道+原始植被” 山地景观，以悬空绝壁栈道、千年古藤、原生森林为核心，最高海拔1480米，平均海拔约1200米，栈道沿悬崖峭壁修建，云海缭绕时如踏云而行。
✅交通：宜昌市区坐清江方山专线车（票价40元/人，车程2小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：旺季（3月-10月）150元/人，淡季（11月-次年2月）120元/人（含景区观光车，悬空栈道免费，价格以官方公示为准）；✅时间：7:30-17:00，建议玩4小时（早8点前入园，看云海概率更高）
感受：走在悬空栈道上，脚下是百米深渊，身旁是陡峭绝壁，千年古藤从岩壁上垂下，原始植被遮天蔽日，空气里满是草木清香。登顶后，云海在山间流动，远处的清江如丝带缠绕，山峰时隐时现，仿佛置身仙境。
独特点：华中地区海拔较高、长度较长的悬空绝壁栈道，将绝壁、古藤、云海、清江景观融为一体，栈道与原始植被的贴合度在同类景观中罕见，是徒步探险的特色去处。
6. 柴埠溪大峡谷（坛子口-得乐桥）
特色 “喀斯特峰林+峡谷幽径” 奇观，以“百里幽峡、千峰竞秀”为核心，峰林如刀劈斧削，云雾缭绕时如仙侠幻境，徒步路线贯穿峡谷核心景观。
✅交通：宜昌市区坐柴埠溪专线车（票价50元/人，车程2.5小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：80元（含景区观光车，悬空栈道免费，价格以官方公示为准）；✅时间：8:00-17:30，建议玩4小时（早9点前入园，云雾未散，景色更仙）
感受：走在峡谷幽径上，两侧是陡峭的喀斯特峰林，部分路段为透明玻璃栈道，脚下是万丈峡谷，云雾从峡谷中升起，仿佛踩在云里。坛子口的峰林超有特色，十几座山峰簇拥在一起，形状像一个个坛子，阳光透过云雾洒在峰林上，光影交错，美得让人挪不开眼。
独特点：中国南方典型的“窄谷型喀斯特”景观，峰林密度大、形态独特，“坛子口”“姊妹峰”等景观辨识度极高，徒步路线全程沉浸在峡谷幽静氛围中，与清江画廊的“乘船观峰”形成鲜明差异。
7. 屈原故里（屈原祠-江渎庙）
标志性 “名人故里+江景祠庙” 文化地标，以屈原祠、屈原衣冠冢、江渎庙为核心，背靠青山，面朝长江，祠庙建筑气势恢宏，是纪念伟大爱国诗人屈原的圣地。
✅交通：宜昌市区坐20路公交（3元/人，车程1小时）；✅门票：80元（学生半价，建议听景区讲解，价格以官方公示为准）；✅时间：8:30-17:30，建议玩2小时（上午10点去，避开旅游团，感受文化氛围）
感受：走进屈原祠，红墙黄瓦的建筑倒映在门前的池塘里，庄重又肃穆。站在祠庙的观景台，能俯瞰长江和三峡大坝的远景，江水滔滔，思绪仿佛穿越到两千多年前，屈原“路漫漫其修远兮”的呐喊仿佛在耳边回响。江渎庙的古建筑保存完好，木雕、石雕工艺精湛，值得细细品味。
独特点：中国以屈原文化为核心的代表性名人故里景区，祠庙与长江、三峡大坝远景同框，将爱国文化、古建筑艺术与江景风光融为一体，在名人故里类景区中兼具自然与人文双重价值。
8. 百里荒草原（高山草甸-云海日出）
特色 “高山草原+户外体验” 空中草原，以万亩高山草甸、风电塔群、滑翔伞基地为核心，平均海拔1200米，夏季凉爽，秋日草原金黄，是露营、看云海的热门选择。
✅交通：宜昌市区坐百里荒专线车（票价45元/人，车程2小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：118元（含景区观光车，滑翔伞单独收费380元/次，价格以官方公示为准）；✅时间：7:00-19:00，建议玩3小时（早5点去看日出云海，或下午4点后露营，避开正午暴晒）
感受：站在万亩草甸上，视野瞬间开阔，成群的牛羊在草原上吃草，远处的风电塔在风中转动，蓝天白云仿佛触手可及。清晨的云海超震撼，云雾在草原下流动，山峰露出尖尖，像大海中的岛屿。滑翔伞体验太刺激了，从山顶飞下去，脚下是草原和云海，像鸟儿一样自由翱翔。
独特点：华中地区罕见的“近郊型高山草原”（距离宜昌市区约90公里，车程2小时），兼具草原辽阔景观与滑翔伞、露营等户外项目，是城市周边短途游的独特选择，区别于其他偏远地区的高山草原。
9. 车溪民俗旅游区（水车部落-农家博物馆）
特色 “水车文化+土家农耕” 原生态景区，以古老水车群、土家吊脚楼、农家博物馆为核心，溪水潺潺，水车吱呀转动，展现了古老的农耕文化与土家民俗风情。
✅交通：宜昌市区坐100路公交（2元/人，车程1小时）；✅门票：98元（学生半价，建议体验土家农家饭，30元/人，价格以官方公示为准）；✅时间：8:30-17:30，建议玩3小时（上午10点去，看土家歌舞表演，参与农耕体验）
感受：走进车溪，仿佛回到了古老的农耕时代，路边的水车在溪水的带动下不停转动，土家姑娘穿着传统服饰在田间劳作。农家博物馆里收藏了各种古老的农具、生活用品，让人感受到浓浓的烟火气。坐在吊脚楼里，吃着土家腊肉、合渣，听着土家山歌，惬意又舒服。
独特点：中国以“水车文化”为核心的代表性民俗景区，水车群规模大、种类全，将土家农耕体验与原生态村落景观结合，可近距离参与农耕活动，区别于纯观赏性民俗景区。
10. 昭君村古汉文化游览区（昭君祠-楠木井）
兴山县核心 “汉代村落+美人文化” 历史景区（兴山县隶属宜昌市），以王昭君故里、汉代建筑、民俗展示为核心，还原了西汉时期的村落风貌，是了解昭君文化、感受汉代民俗的独特去处。
✅交通：宜昌市区坐昭君村专线车（票价35元/人，车程1.5小时，实时票价以官方公告为准）；✅门票：旺季（3月-10月）80元/人，淡季（11月-次年2月）60元/人（学生半价，建议听景区讲解，价格以官方公示为准）；✅时间：8:30-17:00，建议玩2小时（上午9点去，人少清净）
感受：走进昭君村，青瓦白墙的汉代民居错落有致，楠木井的泉水清澈甘甜，昭君祠内的塑像端庄典雅。坐在汉代风格的庭院里，看一场原汁原味的汉代歌舞表演，仿佛穿越回两千多年前，感受“昭君出塞”的历史底蕴。
独特点：中国唯一以王昭君故里为核心的汉代文化景区，完整保留了西汉村落风貌，将美人文化、汉代民俗与自然景观融为一体，具有独特的历史人文价值。
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