—2025年12月2日—
01
天气趋势
2025年12月2日20时-12月5日20时
（一）24小时天气趋势
（2025年12月2日20时 – 3日20时）
西藏大部分景区以晴朗天气为主，鲁朗林海、巴松错、南迦巴瓦、米堆冰川为多云转阴，南伊沟为阴，然乌湖为多云。气温方面，最低气温介于-16.8℃（珠峰大本营）至5.9℃（米堆冰川），最高气温在-3.5℃（珠峰大本营）至14.4℃（米堆冰川）。风向风速方面，珠峰大本营为西南风6～7级，纳木错、直贡梯寺为西风6～7级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错为东风4～5级，其余地区风力较轻或为3～4级。
（二）48小时天气趋势
（2025年12月3日20时 – 4日20时）
天气逐渐转变，大部分景区维持晴天，但鲁朗林海、巴松错为雨夹雪转多云，南伊沟为阵雨转小雨，南迦巴瓦、米堆冰川为雨夹雪转小雨，然乌湖为阵雪。气温进一步下降，最低气温介于-19.2℃（珠峰大本营）至3.1℃（米堆冰川），最高气温在-2.3℃（珠峰大本营）至14.6℃（米堆冰川）。风力显著增强，珠峰大本营、纳木错、直贡梯寺为西风6～7级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错为东转东南风6～7级。
（三）72小时天气趋势
（2025年12月4日20时 – 5日20时）
天气逐渐好转，大部分景区为晴，鲁朗林海、巴松错、南伊沟为多云，南迦巴瓦、米堆冰川、然乌湖为多云转晴。气温仍较低，最低气温介于-19.1℃（珠峰大本营）至1.4℃（米堆冰川），最高气温在0℃（珠峰大本营）至17.6℃（米堆冰川）。强风持续，珠峰大本营为西风6～7级，纳木错、直贡梯寺为东南风6～7级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错为东风6～7级。
02
24小时天气预报
48小时天气预报
72小时天气预报
03
出行提示
（一）防寒保暖
未来三天高海拔景区如珠峰大本营、纳木错、冈仁波齐等地最低气温持续低于-15℃，并伴有强风，体感温度极低。请务必穿戴专业防寒、防风装备，特别注意头部、手足保暖。
（二）防风安全
珠峰、纳木错、冈仁波齐、直贡梯寺等多地风力可达6～7级，请避免在湖边、山口、陡坡等危险区域停留；强风可能影响行车安全，建议车辆减速慢行，谨慎驾驶；户外活动及无人机使用请格外注意安全。
（三）紫外线防护
12月3日20时至4日20时，鲁朗林海、巴松错、南伊沟、南迦巴瓦、米堆冰川、然乌湖等地有雨夹雪、阵雨或阵雪，道路易出现积雪、结冰或湿滑，建议车辆配备防滑链，徒步游客避开险路。
（四）健康与防护
高原地区氧气稀薄，强风天气可能加剧体感不适，请注意预防高原反应，避免剧烈运动；紫外线依然较强，请做好防晒措施。
（五）景区游览建议
强风及降水天气可能影响部分景区的观景体验，建议出行前查询实时天气及景区开放情况；晴朗时段能见度较好，适宜摄影，但需严格遵守安全指引，避免在恶劣天气下冒险出行。
数据来源：西藏自治区气象灾害防御技术中心
编辑：文化西藏
【主编：谭其露丨编辑：桐桐】
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