在贵阳这座“森林之城”,带娃出游从来不是难题。这里隐藏着众多免费公园,每一处都是大自然的慷慨馈赠,不仅能让孩子们尽情撒欢,也能让疲惫的父母找到片刻宁静。我们整理了17个免费宝藏公园,从经典老牌到小众秘境,总有一处能成为你和孩子的秘密基地。
01 经典必逛:城市里的自然课堂
1. 黔灵山公园
老贵阳人心中的“宝藏后山”。带孩子来这里,不仅能爬山锻炼,更是一场生动的自然课——调皮猕猴在路边互动(请收好食物!),动物园里看熊猫、老虎,弘福寺感受静谧。建议从南门进,避开人流高峰,记得穿舒适防滑的鞋。
地址: 云岩区枣山路
✨遛娃亮点: 看野生猕猴、逛动物园(免费)、登山眺望贵阳全景
Tips: 尽量上午前往,猴子较活跃;避免手提塑料袋,防止猴子抢夺。
2. 花溪公园 & 十里河滩
这两个相邻的公园是贵阳人的周末天堂。花溪公园里,孩子可以踩水、捞小鱼,夏季荷花盛开美如画;十里河滩则是骑行天堂,租辆亲子自行车沿河而行,白鹭翩飞,木栈道拍照极为出片。
地址: 花溪区花溪大道南段
✨遛娃亮点: 玩水、骑行、野餐、摄影
Tips: 备好换洗衣物和水枪;十里河滩可自带自行车,也有租赁点。
3. 观山湖公园
城市中心的“绿肺”,设施完善。东门附近的儿童乐园是孩子们的放电站,大草坪适合奔跑放风筝,环湖步道平坦,推婴儿车毫无压力。傍晚时分,在湖边看一场城市日落,治愈一周疲惫。
地址: 观山湖区观山西路
✨遛娃亮点: 儿童乐园、大草坪、观日落
Tips: 周末草坪区人较多,建议早点占位;公园内有便利店和自动售货机。
02 ️ 湖光山色:亲子时光的完美背景
4. 阅山湖公园
贵阳版“小瑞士”。湖景开阔,黑天鹅优雅游弋,带上一些面包片,孩子可以体验喂天鹅的乐趣。沙坑区是小型社交场,孩子们总能迅速找到玩伴。湖边草地是露营野餐绝佳地点。
地址: 观山湖区云潭北路
✨遛娃亮点: 喂黑天鹅、玩沙、湖边露营
Tips: 天鹅投喂请适量;露营区周末热门,建议9点前到。
5. 阿哈湖湿地公园
“小西湖”名不虚传,湖光山色相映成趣。这里人相对较少,适合喜欢清净的家庭。可以租船游湖,或沿栈道漫步,观察水生植物。春天樱花盛开时尤其浪漫。
地址: 南明区小车河路
✨遛娃亮点: 划船、栈道漫步、赏花
Tips: 划船注意安全,务必穿好救生衣;公园较大,低龄娃建议带推车。
6. 泉湖公园
现代感与自然的结合。明镜台(天空之镜)是网红打卡点,倒影绝美。儿童戏水区和沙池能让小朋友玩上半天。夜晚灯光亮起,又是另一番梦幻景象。
地址: 白云区龙井路
✨遛娃亮点: 天空之镜拍照、玩水玩沙、看灯光秀
Tips: 戏水区备好毛巾和备用衣物;灯光秀一般在周末和节假日晚上。
03 森林秘境:城市中的天然氧吧
7. 贵阳森林公园 & 鹿冲关森林公园
两处都是森林覆盖率极高的“绿野仙踪”。贵阳森林公园林间步道完善,适合初次尝试徒步的家庭;鹿冲关则有茶园和更原始的步道,空气清新,沿途可教孩子辨认不同树种。
地址: 南明区园林路(贵阳森林公园);云岩区鹿冲关路(鹿冲关)
✨遛娃亮点: 森林徒步、认识植物、呼吸新鲜空气
Tips: 穿长裤防蚊虫;带上饮用水和少量零食;雨天路滑慎行。
8. 长岭坡森林公园
观山湖区的一片静谧之地。环湖步道平坦舒适,适合带平衡车、滑板车。森林中常有小松鼠出没,增加徒步乐趣。湖边草坪是野餐的理想场所。
地址: 观山湖区长岭北路
✨遛娃亮点: 环湖骑行、观察小动物、森林野餐
Tips: 入口较隐蔽,注意导航;可带望远镜观察鸟类。
04 特色主题:玩中学,学中玩
11. 喀斯特公园
市中心就能看到的喀斯特地貌!奇石嶙峋,孩子们可以在石林间穿梭探险,像个小探险家。边玩边讲解喀斯特地貌的形成,地理课变得生动有趣。
地址: 观山湖区金阳南路
✨遛娃亮点: 观察奇特石头地貌、捉迷藏、自然教育
Tips: 石头路不平,穿防滑鞋;注意孩子安全,避免攀爬过高。
12. 图云关森林公园
历史与自然的结合。除了茂密森林,还有抗战时期的历史遗迹和防空洞遗址。带孩子来,可以讲讲贵阳的历史,在百年古树下感受时光流逝。
地址: 南明区园林路
✨遛娃亮点: 探访历史遗迹、认识古树、结合人文的自然教育
Tips: 防空洞内较暗,可带手电;提前了解相关历史故事讲给孩子听。
13. 贵州省植物园 & 贵阳药用植物园
两个都是植物爱好者的天堂。植物园温室(收费)外区域免费,杜鹃园春天美不胜收;药用植物园则能认识各种中草药,每个植物都有标牌说明,是生动的自然课。
地址: 南明区园林路(植物园);南明区沙冲南路(药用植物园)
✨遛娃亮点: 认识多样植物、季节赏花、中草药科普
Tips: 春季是最佳游览期;可提前准备植物图鉴,玩寻找游戏。
14. 河滨公园
老贵阳的童年记忆。春季樱花盛开时,整个公园如云似霞。大片草坪适合野餐、玩飞盘。虽然没有太多游乐设施(部分收费),但经典摩天轮仍是地标。
地址: 南明区瑞金南路
✨遛娃亮点: 赏樱花、草坪游戏、怀旧体验
Tips: 樱花季人流量大,建议工作日前往;野餐垫是必备。
07 专业指南:按需选择公园的决策地图
按孩子年龄选择:
1-3岁:松溪河湿地公园(平缓)、观山湖公园(设施全)
4-6岁:花溪公园(亲水)、喀斯特公园(探索)
7-12岁:黔灵山公园(综合)、十里河滩(骑行)
按出行季节选择:
春季(3-5月):河滨公园(樱花)、植物园(杜鹃)
夏季(6-8月):所有亲水公园+森林公园(避暑)
秋季(9-11月):双龙湿地(芦苇)、森林公园(彩叶)
冬季(12-2月):观山湖公园(日照充足)、泉湖公园(室内活动多)
按出行时间选择:
半日游(3-4小时):市区公园(黔灵山、河滨公园)
全天游(6-8小时):花溪片区、观山湖片区(可组合游览)
傍晚游(2小时):阅山湖公园、观山湖公园(看日落)
08 贴心锦囊:让遛娃更轻松的专业建议
出行必备清单:
基础版:
✅ 儿童水壶(每人至少500ml)
✅ 防晒三件套(帽、霜、衣)
✅ 应急包(创可贴、消毒湿巾、防蚊液)
✅ 备用衣物(至少一套)
升级版:
✅ 自然观察工具(放大镜、望远镜)
✅ 记录工具(笔记本、彩色笔)
✅ 共享物品(野餐垫、泡泡机)
✅ 能量补充(水果、坚果、小饼干)
- 安全准则四条:
- 水域安全:任何情况下不让孩子离开视线范围,即使在水深仅30cm的区域
- 动物互动:遵守公园规定,不挑衅、不投喂违规食物
- 迷路预防:给年幼孩子佩戴联系手环,约定固定集合点
- 天气应对:出发前查看实时天气预报,山区公园警惕突发天气
- 自然教育融入法:
- 行前准备:和孩子一起查看地图,让他选择1-2个最感兴趣的点;
- 途中引导:用提问代替讲解:“你觉得这片叶子为什么是这种形状?”;
- 事后回顾:制作公园回忆册,粘贴门票、树叶、照片,写下感受;
每一个公园,都是贵阳送给家庭的礼物。它们免费,却无比珍贵;它们常见,却常逛常新。
在这里,我们教给孩子的不仅是动植物的名字,更是对生命的尊重;我们收获的不仅是照片和回忆,更是彼此专注的陪伴时光。
最好的自然教育,不是刻意为之的课堂,而是融入日常的体验。这个周末,选一个未曾到访的公园,带上轻松的心情,和孩子一起重新发现这座城市的温柔与美好。
- 温馨提示:公园开放时间、活动安排可能调整,出行前建议通过“贵阳公园”微信公众号或各公园官网核实最新信息。


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