在很多人眼里，退休意味着“养老”“安度晚年”，但总有一些人用行动打破偏见，用热血点燃人生第二春。今天，让我们走进三位90+高龄自驾老人的传奇故事——他们用布满皱纹的双手紧握方向盘，用年迈的身躯丈量祖国山河，用“不服老”的精神诠释着：年龄从来不是限制，退休才是人生新篇章的起点。他们的故事，或许能点燃无数退休人心中的自驾游梦想，告诉你：只要出发，永远不晚。

一、硬核老哥王瑞森：90岁仍驰骋海南线，50万公里书写“不老传奇”

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90岁的王瑞森大哥，被网友称为“中国最硬核自驾老人”。从68岁那年起，他驾驶着一辆长城赛弗SUV，开启了一场说走就走的旅程。23年间，他游遍全国31个省区市，总里程超过50万公里，相当于绕地球12圈！西藏去了三次，新疆去了两次，最北抵达漠河的北极村，每年冬季更会驾驶“候鸟路线”，从呼和浩特一路南下到海南陵水过冬。

“我开慢不开快，安全第一。” 王大哥的秘诀是“稳”。89岁时，他重考驾照，科目一至科目四全部一次通过，花了五个月钻研新交规。老伴尚婆婆（86岁）始终相伴左右，笑称：“他车技好，我放心！”除了驾驶技术，王大哥更是“技能满点”：自学修车、处理小故障，坚持驾驶手动挡；2024年甚至学会了操作无人机，用新科技记录旅途风景。

他的生活哲学更是令人敬佩：“人老了不能等死，要动手动脚又动脑。自驾游不是有钱人的专利，我就是普通家庭，平时节俭，路上该花就花。”这份豁达与热爱，让他在90岁高龄仍能驰骋在海南的阳光下，用行动证明：退休不是终点，而是新旅程的起点。

二、活出精彩的王德顺：79岁学车，50万公里读懂中国

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来自沈阳的王德顺大哥，同样是一位“传奇人物”。年轻时是工厂工人，40岁转行演艺圈，70岁因“活雕塑”表演火遍全网，被赞“中国最酷爷爷”。而更令人惊叹的是，他79岁才开始学车，与年轻人一同报名驾校，用毅力拿下驾照。

23年来，他驾驶一辆旧车，足迹遍布31个省市区，总里程超50万公里。他的自驾游绝非“打卡式”旅游，而是深度体验：在西藏与藏民转山、喝酥油茶；在新疆与维吾尔族老人跳舞、品尝烤馕；在云南徒步雨林采茶……他常说：“旅游不是看风景，而是感受生活。只有真正融入当地，才能读懂这片土地。”

如今90岁的他，仍在路上。他的理念简单而深刻：“年龄只是数字，只要心怀热爱，人生永远精彩。”这份对生活的热忱，让他活出了比年轻人更“燃”的人生姿态。

三、学者型自驾达人王教授：91岁单手控盘，30万公里的科技与安全

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西安交通大学的王教授（91岁）是内燃机领域的奠基人，退休前忙于实验室与教学。70岁那年，他与妻子李教授（88岁）许下“走遍中国每一省”的誓言，并立即付诸行动。22年间，他们驾驶爱车行驶30万公里，游遍祖国山河，每年至少两次长途旅行。

王教授的自驾之旅充满“学者风范”：他独创“五档呼吸法”，将档位变化与腹式呼吸结合，有效缓解高原反应；车辆经过特殊改装——油门踏板延长杆方便操作，挡风玻璃植入HUD健康监测系统，后排甚至改造为医疗观察区。更令人惊叹的是，他牵头建立“银发车友急救联盟”，覆盖全国高速路网，确保每50公里半径内有合作医院；儿子开发的“亲情护航”APP可实时传输30项安全指标，如方向盘握力、眨眼频率等。

“衰老不是失去速度，而是忘记如何出发。”王教授的智慧与科技结合，让高龄自驾更安全、更从容。他与老伴的旅程，不仅是风景的探索，更是对生命的热爱与对承诺的坚守。

四、他们的故事，给退休族的启示：年龄不是限制，行动创造可能

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三位大哥的故事，如同一面镜子，映照出无数退休人心中的渴望。他们的经历带给我们哪些启示？

1. 打破年龄枷锁，敢想更要敢做

社会常给老年人贴上“保守”“安分”的标签，但三位老人用行动证明：真正的衰老，始于停止尝试。王瑞森89岁重考驾照，王德顺79岁学车，王教授70岁开启自驾梦……他们不因年龄退缩，反而将退休视为追梦的黄金期。正如王德顺所言：“年龄只是数字，心若年轻，人生永远精彩。”

2. 安全是基石，智慧与准备是关键

高龄自驾绝非鲁莽冒险，而是建立在充分准备与智慧之上：

- 健康保障：三位老哥都随身携带急救包、常用药物，定期体检，王教授甚至将车辆改装为“移动医疗站”。

- 车辆维护：出发前全面检查，途中每日检查胎压、油水，备齐应急工具。

- 驾驶原则：“开慢不开快”“不赶夜路”“每天行车不超过300公里”“中午必午休”。

- 科技助力：手机导航（离线地图）、行车记录仪、紧急呼叫设备等。

3. 融入当地，让旅行更有深度

不同于年轻人的“打卡式旅游”，三位大哥更注重体验与融入。他们与当地居民互动，品尝美食，参与民俗活动，甚至学习当地语言。这种深度体验，让旅行成为心灵的滋养，而非表面的风景收集。

4. 陪伴与亲情，让旅程更温暖

三位老哥的旅程中，都有家人的支持与陪伴：王瑞森的老伴尚婆婆一路同行，王教授与李教授携手共游。家人的支持不仅是情感寄托，更是安全的重要保障。正如王瑞森所说：“带上老伴，吵架也是旅途乐趣！”

五、行动起来！退休族自驾游全攻略

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被他们的故事点燃激情？别犹豫，行动起来！以下实用攻略助你开启自驾梦：

1. 健康评估与准备

- 全面体检，咨询医生是否适合长途自驾。

- 携带常用药物（降压药、心脏病药等）、急救包、防寒毯。

- 提前了解沿途医疗资源，下载紧急救援APP。

2. 车辆选择与改装

- 选择自动挡SUV或MPV，空间大、通过性强。

- 安装胎压监测、行车记录仪、倒车影像。

- 必要时加装扶手、座椅加热等适老化配置。

3. 路线规划与节奏

- 避开高危路线（未开发山区、无人区）。

- 每天行车不超过300公里，每2小时休息一次。

- 提前预订住宿，避免熬夜赶路。

- 推荐“候鸟式”迁徙路线：如北方冬季南下海南，南方冬季北上云南。

4. 必备装备与技能

- 证件：身份证、驾驶证、医保卡（绑定电子医保卡）。

- 应急工具：灭火器、备胎、千斤顶、急救包、破窗锤。

- 学习基础修车技能（换胎、检查油液）。

- 掌握手机导航、离线地图使用。

5. 心态与社交

- 保持平和心态，不争不抢，安全第一。

- 加入老年自驾游社群，结伴出行更安全。

- 记录旅途点滴（照片、视频、日记），分享收获与感悟。

六、结语：退休不是终点，而是新旅程的号角

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三位90+老哥的故事，是生命最美的注脚。他们用行动告诉我们：退休不是生命的暮年，而是梦想重新起航的时刻；年龄不是枷锁，而是岁月的馈赠。当皱纹爬上眼角，当白发悄然生长，他们却用热爱与勇气，让生命绽放出比年轻时更耀眼的光芒。

如果你也曾梦想自驾游，别再等待！整理行囊，发动引擎，让车轮碾碎年龄的桎梏，让风景填满退休的时光。记住：人生没有太晚的开始，只要出发，永远不晚。愿每一位退休人，都能活出属于自己的“车轮上的传奇”，在祖国山河间，书写独一无二的夕阳红故事！

互动话题： 他们的故事是否点燃了你的自驾游梦想？你计划如何开启自己的退休旅行？欢迎在评论区分享你的想法！

作者：[户外罗老师]

日期：2025年11月17日