当代都市人
谁没点“都市症”？
焦虑症、失眠症、手机依赖症……
这些现代文明的副产品
正在悄悄侵蚀我们的身心
不过别担心
翔安已经为你准备好了
“治愈良方”
症状：指尖无意识滑动屏幕，离开手机10分钟便心慌，现实世界失去色彩。
处方：到澳头小镇，超多打卡点让你逛到忘记手机解锁密码。
澳头既是古渡沧桑的见证
更是当代艺术的舞台
清代名臣苏廷玉题刻的“鳌石”
苍劲依旧
广应宫400年香火绵延
翔安华侨馆见证侨胞家国情怀
超旷美术馆以6000㎡空间
陈列旋转艺术展与海洋生态馆
北欧当代艺术中心
常驻中外艺术家作品展
巷弄间散布着艺术家工作室
南音、剪纸与当代画作在此碰撞
黄昏时分
怀远湖镀上金边
双清桥倒映水面
移步古渡码头
橙黄落日与蔚蓝海平面交织
渔船成为天然布景
“红砖厝里藏世界，古渡码头听潮生”
超多惊喜的渔村盲盒
等你拆封
症状：夜晚辗转反侧，难以入睡，睡眠质量差。
处方：住进雨巷民宿，枕着海浪入眠
雨巷民宿
8间房以“听雨”“藏海”等命名
其中“藏海房”推窗可见怀远湖粼波
湖风裹挟咸湿海息穿堂而过
雨夜时檐滴与远处潮涌构成立体声环绕
易烊千玺同款“听雨房”
浴缸临窗而设
晴时观海，雨时品茗
海浪成为永恒白噪音
症状：被无效社交裹挟，聚会结束后更感空虚。
处方：去荻花洲的草坪席地而坐，让海面波纹与绝美落日抚平心绪。
荻花洲以2.8公里的滨海画卷铺展
细软沙滩、生态绿廊
与一条彩虹跑道蜿蜒相接
选一片无人草坪席地而坐
看橘色晚霞熔金般淌入海面
飞机划破云层的轨迹与跨海大桥的剪影交织
仿佛天地间独留你与一场盛大的日落
图源:小红书@悲伤马铃薯
海浪的往复节拍是永恒的底噪
闭目聆听
潮声如大地心跳
间或传来几声鸥鸟啼鸣
或远处草坪音乐会飘散的吉他弦音
抚平思绪的褶皱
症状：长期伏案导致脖子僵硬，抬头看天像做仰卧起坐。
处方：爬香山步道，在山顶把云朵当“颈椎牵引器”。
香山
一座被朱熹赐名的灵秀之地
以176米的海拔温柔托起城市的倦意
一条五公里长的慢行系统
如自然生长的藤蔓
将千年香山岩寺的禅意
狮球石的嶙峋
香月湖的潋滟波光
悉数串联
·
登顶一刻
云朵化作最轻盈的“颈椎牵引器”
以无垠蓝空为诊室
治愈每一节被生活压弯的椎骨
症状：被城市热浪裹挟，柏油路蒸腾热气，空调房待久了更觉闷燥，心烦气躁静不下心。
处方：去翔鹭云生态农场，让大自然与田野果园为你“浇”灭燥热。
在翔安新圩镇的曾溪水库畔
230亩的翔鹭云生态农场
如一剂天然清凉散
步入200亩台湾水果采摘园
龙眼、莲雾等当季水果缀满枝头
浓密树冠隔绝烈日
地面温度直降5℃
现摘现吃的冰镇鲜果宴是农场王牌
沿曾溪水库铺设的亲水栈道
成为天然冷凝管
30亩露营草坪铺展成“绿空调”
天幕下
来一壶营地冰茶
就着湖光山色抿一口清凉甘甜
搭配可口的茶配零食
再舒适不过
症状：被外卖重口味绑架，舌头尝不出食物本味。
处方：吃一口地道翔安菜，让野味和海鲜唤醒味觉。
新圩鹅肉以古法白斩锁住本味
三年老鹅经柴火灶四小时熬煮
鹅皮焦脆如薄纸
肉纤维间渗出清甜鹅油
蘸蒜泥醋汁一口咬下
回味无穷
后亭村
将小鹧鸪吃出了大花样
焕发出鹧鸪原汁原味的鲜美
炒的、煎的、炖的、预制的
各种做法的鹧鸪美食香味扑鼻
一口咬下鹧鸪肉
满口生香
仿佛置身山间
地瓜粉粿是闽南地区的特色主食
粉粿吸饱了浓郁的汤汁
辅以海蛏、虾仁、海蛎的鲜甜
加上荷兰豆的爽脆
再淋上香喷喷的红葱头油
粉粿Q弹爽滑、汤汁鲜甜味美
令人欲罢不能
海的味道在翔安具象为
澳头小镇的烟火图腾
清蒸膏蟹
只需一汪清水
便能最大限度的锁住海鲜的鲜甜
捞汁螺片
片好的新鲜螺肉淋上独家秘制酱汁
弹牙爽脆，鲜嫩多汁
古法蠔干粥用整粒肥蚝
熬出海洋的稠厚回甘
……
当都市的齿轮咬合得太紧
翔安便是那个温柔的卡榫
快来翔安
给自己“松松绑”
END
编辑\洪婷宜 李勇华
校对\陈汀兰 邱义娟 陈素贤
审核\潘志坚 徐敬谦
部分图源：潮起金海、翔鹭云农场
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